#szívroham








Húszszorosára nő a szívroham kockázata, ha közeli hozzátartozót gyászolunk

Létezik a boldog szív szindróma és az összetört szív szindróma is: a szív az érzelmekre legérzékenyebben reagáló szerv, mert a legszorosabb összeköttetésben áll az aggyal - hangzott el egy kardiológiai kongresszuson. A lottónyeremény és egy közeli hozzátartozónk halála egyaránt növeli a szívinfarktus kockázatát, utóbbi nem is kis mértékben. Az "állandó érzelmi stressz", mint a harag vagy a félelem hatását tekintve ugyanolyan jelentős, mint a "fizikai tényezők", például a magas vérnyomás, a túl magas koleszterin vagy a túlsúly.


Ételek, amelyekkel elkerülheti a vérrögöket

Minél sűrűbb és ragadósabb a vérünk, annál nehezebben áramlik az erekben: ettől pedig nő az esélye annak, hogy vérrögök alakulnak ki a szervezetünkben. A vérrögök az agyba, a tüdőbe vagy a szívbe eljutva elzárhatják az ereket. A vérrögöknek tehát életveszélyes következményei is lehetnek, a tüdőembóliától a stroke-on keresztül a szívrohamig. – Néhány apró táplálkozási trükkel azonban könnyen hígabbá tehetjük a vérünket, és elkerülhetjük a vérrögök kialakulását.








A szívroham ellen jó a szaunázás

A szauna száraz melege meghosszabbíthatja a középkorú férfiak életét, mivel jelentősen csökkenti náluk a szívroham kockázatát – állapította meg egy hosszú távú finn tanulmány.