A magas kakaótartalmú csokoládé mérhetően csökkenti a szorongást, és ez főleg a nagyon szorongó emberekben érvényesül. A legnagyobb csokoládégyár által támogatott vizsgálat eredményét a Journal of Proteome Research közölte.
A szorongás és stressz közben termelődött verejték szagára az emberi agy szociális és érzelmi jeleket feldolgozó, illetve az együttérzéssel kapcsolatba hozható területei lépnek működésbe - közölték német kutatók a PloS ONE című nemzetközi tudományos portálon.
A boldog és kiegyensúlyozott párkapcsolat csökkenti a munkahelyi stressznek az egészségre gyakorolt kedvezőtlen hatását egy svéd tanulmány szerint, amelynek eredményeit a héten ismertették.
Egy, az agy fejlődésében fontos vegyület játszhat szerepet abban, hogy bizonyos emberek genetikailag hajlamosak a szorongásra - állítják amerikai kutatók a Journal of Neuroscience című szakfolyóirat kedden megjelent számában.
Aggodalmaink egy része természetes, ésszerű emberi érzés, de ha szorongásaink bizonyos helyzetekben irreális mértéket öltenek, átszövik gondolatainkat, gátolják cselekedeteinket, akkor a probléma hátterében kóros frusztráció áll. Bár a stresszhelyzetek általában mindenkit feszültté tesznek, nem azonos módon küzdünk meg félelmeinkkel.
