#túlsúly

Bizonyították, a tej segíthet a fogyásban

Nemcsak hogy nem hizlal, de mozgás és aktív életmód mellett fogyaszt is a tej – derül ki Stuart M. Phillips, a kanadai Ontarióban található McMaster University professzorának és munkatársainak a Medicine & Science in Sports and Exercise című szaklapban publikált kutatásából.




5 fontos tény, amit az elhízásról írtunk 2010-ben

Világszerte egyre többen túlsúlyosak, a trend – az elmúlt harminc évben – egyre gyorsabbnak és megállíthatatlannak látszik. Az elhízásnak egészen korai jelei vannak, s ilyenkor még könnyű befolyásolni a táplálkozási szokásokat is. Eközben újabb bizonyítékokat találtak arra is, hogy az elhízás öröklődik.


Nem fogy a magyar, inkább hízik

A képlet pofonegyszerű: ha a bevitt és felszívódott tápanyag kalóriatartalma több, mint amennyit felhasználunk, úgy hízunk, ha kevesebb, úgy fogyunk. Mégse megy. Hízik az ország, hízik a Föld.





Zsákutca az elhízás?

Világszerte egyre többen túlsúlyosak, a trend az elmúlt harminc évben egyre gyorsulónak és megállíthatatlannak látszik. A jelenség nemcsak egyéni szinten okozhat súlyos egészségügyi problémákat, de negatív hatásai a gazdaságban is mérhetők. Szakértők az egyén, az élelmiszeripar és az állam szerepére mutatnak rá a megelőzésben.







Szegedi tudósok keresik az elhízás ellenszerét

A Szegedi Tudományegyetem (SZTE) szakemberei nemzetközi partnereikkel együttműködve kétéves programba kezdtek, melynek során több tízezer adatot dolgoznak fel annak érdekében, hogy megfelelő receptet adjanak a fittség megőrzésére, az elhízás elkerülésére.



Könnyű fogyás: csodák pedig nincsenek?

Hangzatos reklámok csábítanak olyan termékek megvásárlására, amelyek gyors, könnyű fogyást ígérnek különösebb erőfeszítés nélkül: elég napi egy pirula, s máris látványos eredményt érhetünk el. Ha hiszünk a csábító szavaknak ezreket, tízezreket költhetünk el anélkül, hogy megszabadulnánk súlyfeleslegünktől.


Koplalás és elhízás: hogyan üt vissza?

Étkezési szokásaink az elmúlt évtizedekben igencsak megváltoztak. A magas cukor- és zsírtartalmú ételek táplálkozásunk szerves részévé váltak, ezzel párhuzamosan pedig folyamatosan nő az elhízással összefüggő betegségek száma is. Becslések szerint 2010-re a világ lakosságának több mint fele túlsúlyos lesz, ugyanakkor az éhezés is tömeges méreteket ölt, minden hatodik ember alultáplált.



A 7 legbutább tévhit a kövérségről

A kövérséggel, a kövér emberekkel kapcsolatos előítéletesség és diszkrimináció ugyanolyan élesen jelen van a társadalomban, mint az egyéb másságokkal kapcsolatban. Azonban van egy nagy különbség a kétféle megküönböztetés között: míg a bőrszín, vallás vagy szexuális beálítottsággal kapcsolatos előítéletességet mindenki minden fórumon igyekszik tompítani, addig a kövérek ellen még a tudomány is buzdít.