A mozgás elengedhetetlen része az egészséges életmódnak, viszont mindannyiunkban felmerül a kérdés, szükséges-e változtatnunk megszokott étrendünkön, ha rendszeresen sportolunk?
A teljes cikket elolvashatja a HVG Online
Sport és táplálkozás: egy egészséges diéta
A testtömeg szabályozásában és az egészség megőrzésében a rendszeres mozgás is fontos szerepet tölt be. A sport javítja testünkben az izom-zsír arányt, ami jó hatással van szervezetünk energiaháztartására, sőt kedvező hatással lehet közérzetünkre is, karbantartja szív- és érrendszerünket, fittebbek és vonzóbbak leszünk.
Hankó Balázs letartóztatását kezdeményezte az ügyészség
Elrendelték Seszták Miklós letartóztatását
Vége a nagy béremeléseknek Magyarországon, szja-csökkentéssel kompenzálhat a Tisza-kormány
Elkezdődtek a tárgyalások a 2027-es minimálbérről és garantált bérminimumról. Bár a felek még nem tették meg tétjeiket, az irány egyértelmű.
