Józan ésszel vizsgálva a témát nem meglepő, de a Bristol Egyetem kutatói most tudományosan is alátámasztották, hogy a rendszeres megtakarítás segíthet a jobb alvásban. A Bristoli Egyetem kutatóinak a tanulmányából kiderült, hogy azok az emberek, akik havonta egy – bármilyen kicsi – összeget félretesznek, könnyebben megnyugszanak, és optimistábban tekintenek a jövőbe.

Az alacsony jövedelmű rendszeres megtakarítók hasonló életelégedettségi szintet mutatnak, mint a gazdagabbak, akik nem takarítanak meg – mondják a kutatók.

A Bristoli Egyetem Személyes Pénzügyi Kutatóközpontja által készített jelentés szerint a rendszeres megtakarítás még akkor is javítja az élettel való elégedettséget, ha csak egy kis összeget teszünk félre.

A jelentés szerint ez abból fakad, hogy így kevésbé szorongunk a pénz miatt, kisebb valószínűséggel alakul ki problémás adósság, illetve jobban meg tudunk birkózni a váratlan eseményekkel. 

A teljes kép persze ennél összetettebb, szerepet játszik az elégedettségben az is, hogy a megtakarítások már felhalmozódtak-e, vagy hogy milyen változó körülményekkel birkóznak a különböző korcsoportok.