Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"051bd1e3-8b20-47ca-b33b-cca5398a7a79","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Zsiday Viktor befektetési szakember fogalmazott meg éles kritikát a szemünk előtt zajló, az MNB-ből eltüntetett százmilliárdok kapcsán.","shortLead":"Zsiday Viktor befektetési szakember fogalmazott meg éles kritikát a szemünk előtt zajló, az MNB-ből eltüntetett...","id":"20250321_zsiday-mnb-alapitvany-asz-botrany-moldova","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/051bd1e3-8b20-47ca-b33b-cca5398a7a79.jpg","index":0,"item":"38a44bbf-3a1f-497f-b26e-811707de3292","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250321_zsiday-mnb-alapitvany-asz-botrany-moldova","timestamp":"2025. március. 21. 09:25","title":"Eltűnt jegybanki százmilliárdok: Magyarország még nem Moldova?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b161dd0a-2795-4a3b-b5d7-d079677bbece","c_author":"Arató László (EUrologus)","category":"eurologus","description":"Az ukrán elnök ugyan nem mondta ki Orbán Viktor nevét, nem említette konkrétan Magyarországot sem, de senki másra nem illik a leírás. Zelenszkij azt is megjegyezte: Európának módot kell találnia arra, hogy megakadályozzon hasonló blokkolást.","shortLead":"Az ukrán elnök ugyan nem mondta ki Orbán Viktor nevét, nem említette konkrétan Magyarországot sem, de senki másra nem...","id":"20250320_Zelenszkij_orosz-ukran-haboru_veto_orban-viktor_eu-csucs","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b161dd0a-2795-4a3b-b5d7-d079677bbece.jpg","index":0,"item":"c1c04a19-b585-4696-891d-473ed920fd44","keywords":null,"link":"/eurologus/20250320_Zelenszkij_orosz-ukran-haboru_veto_orban-viktor_eu-csucs","timestamp":"2025. március. 20. 15:46","title":"Zelenszkij üzent: Európa-ellenes, ha valaki blokkolja az uniós döntéseket","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c89f07be-8adf-488f-9723-d385b2d92adb","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"A bevételek a piaci átlag fölött, 10,4 százalékkal nőttek, a pénzt azonban elvitte a Bajnokok Ligája jogainak megszerzése, a streamingszolgáltatásba történő beruházások, valamint az új székház is.","shortLead":"A bevételek a piaci átlag fölött, 10,4 százalékkal nőttek, a pénzt azonban elvitte a Bajnokok Ligája jogainak...","id":"20250320_RTL-Magyarorszag-2024-penzugyi-eredmeny","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c89f07be-8adf-488f-9723-d385b2d92adb.jpg","index":0,"item":"53bcc483-3727-4640-8a82-14729e19d166","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250320_RTL-Magyarorszag-2024-penzugyi-eredmeny","timestamp":"2025. március. 20. 10:51","title":"Az RTL Magyarország több mint hárommilliárd forint mínusszal zárta 2024-et","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"94e4f98c-e443-4592-9794-2c59830bbedb","c_author":"Marabu","category":"gazdasag","description":"","shortLead":"","id":"20250321_Marabu-Feknyuz-Elosono-Matolcsy","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/94e4f98c-e443-4592-9794-2c59830bbedb.jpg","index":0,"item":"884f59c6-1fac-4cd7-97f0-f132709063be","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250321_Marabu-Feknyuz-Elosono-Matolcsy","timestamp":"2025. március. 21. 05:05","title":"Marabu Féknyúz: Elosonó Matolcsy","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e9a84fd6-7a6e-40c0-bfa0-7962aebcaa01","c_author":"Lengyel Tibor","category":"itthon","description":"A verseny legfeljebb a Tisza indulásával lehetne nyitott a március 23-i újpesti időközi országgyűlési képviselő-választáson, de így a DK-s Varju László győzelme valószínű a Republikon Intézet szerint. Kampányelemzésükben azt írják: a többi párt jóval gyengébb jelöltet állított, a Fidesz például olyasvalakit, aki 2019 óta minden választást elvesztett.","shortLead":"A verseny legfeljebb a Tisza indulásával lehetne nyitott a március 23-i újpesti időközi országgyűlési...","id":"20250320_Kicselezte-a-DK-Orbanekat-a-Tisza-nem-indul-igy-Varju-gyozelme-varhato-az-ujpesti-idokozin-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e9a84fd6-7a6e-40c0-bfa0-7962aebcaa01.jpg","index":0,"item":"0a7e2f04-cb6a-43e0-8926-3b283c65e175","keywords":null,"link":"/itthon/20250320_Kicselezte-a-DK-Orbanekat-a-Tisza-nem-indul-igy-Varju-gyozelme-varhato-az-ujpesti-idokozin-ebx","timestamp":"2025. március. 20. 05:30","title":"Kicselezte a DK Orbánékat, a Tisza nem indul, így Varju László győzelme várható az újpesti időközin","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"37b0f08d-eb43-4315-b6cf-e778d5b22597","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"Jeremy Lewin éppen a USAID felkaszabolását levezénylő DOGE-tól, Elon Musk bürokráciaellenes kormányügnökségéről kerül a nemzetközi támogatásokat felügyelő szervezet élére.","shortLead":"Jeremy Lewin éppen a USAID felkaszabolását levezénylő DOGE-tól, Elon Musk bürokráciaellenes kormányügnökségéről kerül...","id":"20250319_elon-musk-doge-usaid-usa-marco-rubio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/37b0f08d-eb43-4315-b6cf-e778d5b22597.jpg","index":0,"item":"3149ede3-a7ca-48ea-8d67-0813992584ae","keywords":null,"link":"/vilag/20250319_elon-musk-doge-usaid-usa-marco-rubio","timestamp":"2025. március. 19. 21:33","title":"Elon Musk embere került a megcsonkított USAID élére","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7820e16c-2e65-418c-b8b2-d99141e30488","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Kisgergely Kornél a minisztériumba ment Banai Péter helyére államháztartásért felelős államtitkárnak, az ő helyét pedig az egyik vezérigazgató-helyettes veszi át az Eximbanknál. Berta Adrienn az első nő az Exim élén.","shortLead":"Kisgergely Kornél a minisztériumba ment Banai Péter helyére államháztartásért felelős államtitkárnak, az ő helyét pedig...","id":"20250320_Folytatodik-Nagy-Marton-kaderkeringoje-az-elso-no-az-Exim-bank-elen","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7820e16c-2e65-418c-b8b2-d99141e30488.jpg","index":0,"item":"7c168719-2950-46cf-a951-62faf34cf7c4","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250320_Folytatodik-Nagy-Marton-kaderkeringoje-az-elso-no-az-Exim-bank-elen","timestamp":"2025. március. 20. 11:13","title":"Folytatódik Nagy Márton káderkeringője: először kerül nő az Eximbank élére","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2a58dd68-321f-4c27-b614-3d450954c43e","c_author":"Remifemin Plus","category":"brandchannel","description":"A gyógyszerminőségű gyógynövénykészítmények és gyógynövényes étrend-kiegészítők közötti különbség egyre inkább a figyelem középpontjába kerül mind a fogyasztók, mind a hatóságok részéről. A gyógynövények hatásosságáról és biztonságáról szóló tudományos viták kapcsán a legújabb kutatások rávilágítanak arra, hogy míg a gyógyszerként forgalmazott készítmények szigorú minőségellenőrzésen esnek át, addig az étrend-kiegészítők területén erre vonatkozó előírások nincsenek.","shortLead":"A gyógyszerminőségű gyógynövénykészítmények és gyógynövényes étrend-kiegészítők közötti különbség egyre inkább...","id":"20250129_Ovatosan-a-gyogynovenyekkel-is-remifemin","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2a58dd68-321f-4c27-b614-3d450954c43e.jpg","index":0,"item":"43d1147e-27c6-442a-bba4-f37bb76c815a","keywords":null,"link":"/brandchannel/20250129_Ovatosan-a-gyogynovenyekkel-is-remifemin","timestamp":"2025. március. 20. 09:30","title":"Óvatosan a gyógynövényekkel is – nem mindegy, milyen készítményt választunk","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":true,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":true,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":"Remifemin Plus","c_partnerlogo":"01fbafc5-53c4-42c6-a681-eea34113376e","c_partnertag":""}]
Az elmúlt napokban bekeményített a tél, az éjszakai tartós mínuszok miatt még a vörös kódot is életbe léptette a belügyminisztérium. A -10 fok valóban nem játék, főleg az utcán, de a közelében sincs annak, amit az örök fagy körzetében található legnagyobb városban, Jakutszkban élnek meg az emberek nap mint nap.
Nehéz elképzelni, amikor a -30 Celsius-fok már nem számít különösebben hidegnek, az átlagos minimumhőmérséklet pedig -40 fok alatt van. Oroszországban, a szibériai Jakutszk városában azonban ez számít természetesnek a januári és februári hónapokban (a valaha mért legalacsonyabb hőmérséklet -64 fok, a legalacsonyabb havi átlag pedig -51 fok volt). Igaz, itt sincs egész évben hideg, a nyári hónapok (júniustól augusztusig) egészen elviselhetők, a júliusi középhőmérséklet például 18 fok. A többi hónap viszont messze van a kellemestől, decembertől februárig például még soha nem mértek plusz fokot.
Az élet azonban télen sem áll meg, de a számunkra hétköznapi tevékenységek néha egészen komoly felkészüléssel járnak. A zord körülmények közötti élet bemutatásával többen is foglalkoznak, egyikük Kiun B, akit több mint három millió ember követ a YouTube-on.
Minimum két kabát és szőrmecsizma
A tartalomgyártó ebben a videójában például a mindennapi élet kihívásait mutatja be. Mielőtt elhagyja a lakást, Kiun a leggingsre teveszőr térdvédőt és zoknit húz, erre jön a sínadrág, majd a pulcsi fölé két kabát, és persze sál, sapka teszi teljessé a szettet. A cipő sem sima bakancs, mint mondja, az percek alatt átfagyna, speciális szőrmecsizma húzása után megy a kinti mínuszokba.
Még az olyan egyszerű feladatok, mint a videofelvétel elkészítése is kihívást okoz, Kiun operatőre három kamerával készült, amelyeket nagyjából tízperencként cserél, különben egész egyszerűen megfagynának. Az emberek sem bírnak sokkal többet, negyed óra után a szabadon hagyott felületen – az arcon és az orron – elkezdnek megjelenni a fagyási sérülések, ezért gyakran az egész arcukat eltakarják, amíg a szabadban tartózkodnak.
Hóval és jéggel borított játszótér Jakutszkban
AFP / Anadolu / Slava Lyufa
Komoly kihívásokkal jár az autózás is, kint egy percre sem lehet leállítani ugyanis a motort, mert szinte azonnal megfagy az akkumulátor. Akinek nincs garázsa, az rendszerint speciális autótakarót használ, valamint egy olyan kiegészítőt, ami automatikusan beindítja a motort, ha az utastérben -5 fok alá csökken a hőmérséklet. Az autók téliesítését, a hordozható garázsok használatát ebben a videóban mutatják be.
D-vitamin hiány, téli depresszió majdnem egész évben
Jakutszk az északi szélesség 62 fokán fekszik (nagyjából Stockholm magasságában), ami azt jelenti, hogy az állandó sötétség problémája őket elkerüli. Azonban a napot sokszor így sem látják huzamosabb ideig, ami a gyakori sűrű ködnek tudható be. Nem meglepő, hogy ennek az élettani hatásai nem túl kedvezőek, mindennapos a téli depresszió (SAD).
Ha tündöklő nyárrá nem is változtatja át, a lehulló hó képes lehet enyhíteni rosszkedvünk telén. Az év eleje azonban jellemzően nemcsak levertté tesz, hanem hízásra, több szexre és fókuszáltabb figyelemre is hajlamosít.
Jakutszkban a hipotermia és a fagyási sérülések, valamint utóbbi következtében a végtagok elvesztése is igen gyakori. Ez utóbbi főként a hajléktalan lakosságot érinti, de az átlagemberek körében sem ritka. Egy videójában Kiun is szóvá teszi, hogy az orrán már elkezdett fehéredni a bőr, ami a fagyási sérülés első jele.
A legáltalánosabb problémát azonban a vitamin, azon belül is a D-vitamin hiánya jelenti. Kiun például egy tartós D-vitamin kúra után képes elérni az egészséges értékek közelébe, amiről az orvos is csak annyit mond: soha ilyen magas értéket még ezen a környéken nem látott.
A videós még egy érdekes tanulmányt is idéz, amely szerint – főként a hideg miatt felgyorsult metabolizmus következtében – biológiailag gyorsabban öregednek azok az emberek, akik a Föld ezen részén élnek.
Lehet-e fagyit enni fájós torokkal? Segít-e a citromlé vagy a csípős fűszer a megfázás leküzdésében? Akkor is fertőzünk, ha nincs lázunk? Mikor szedjünk antibiotikumot? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre gyűjtöttük össze a válaszokat.
Jeges fürdő, jégen futás – mozogni a mínuszokban is érdemes
Az állandó, durva hidegben rengeteget segít, ha az ember tud rendszeresen mozogni, ami a mentális állapotára is jó hatással van. Természetesen Jakutszkban is léteznek „hagyományos” megoldások, fitneszappok, edzőtermek, de persze akadnak olyanok is, akik kihasználják a hideg időt.
Kiun egyik videójában bemutatja a helyi „rozmárokat”, egy olyan társaságot, akik jeges fürdővel frissülnek fel – igen, -40 fokban is. Ilyen időjárás mellett már a lék megnyitása sem egyszerű, mert a víz nagyon gyorsan visszafagy. Miután megnyitják a léket egy létrán bemászva teljesen alámerülnek a jeges vízben. Miután kimásznak, nagyon gyorsan sapkát, kesztyűt és csizmát húznak, hogy elkerüljék a fagyási sérüléseket, majd testmozgással pezsdítik fel magukat.
Click my trainwell (formerly CoPilot Fitness) link https://go.trainwell.net/KiunB-cp to get 14 days FREE with your own personal trainer! Staying fit and healthy in the world’s coldest city takes fitness to a whole new level, unlike anything you’ve ever heard before.
A jeges fürdő gyakorlatát szerte a világban sokan űzik, bár az egészségügyi hatásairól megoszlanak a vélemények. Kiun videójában mindenesetre egy rozmár azt állítja, hogy amióta részt vesz a jeges fürdőkön, elmúlt a cukorbetegsége, nincsenek epilepsziás rohamai és a szívgyógyszereit is elhagyta. Azért hozzáteszik azt is, hogy nem minden jakutföldi született rozmár, rendszerint nyáron kezdik el hozzászoktatni magukat a merüléshez, így bírják aztán télen is.
Vannak olyanok is, akik ebben az időben is hajlandóak kimenni futni a jégre, sőt – mint a videó egy szereplője megjegyzi – nem is feltétlenül öltöznek olyan melegen, hogy kevésbé izzadjanak. Egyébként ez a tevékenység – leszámítva a -40 fokot – egészen hasonlít az európai szokásokhoz, még a futócipőik is hasonlóak, igaz, kívülről zoknit húznak rá, hogy ne süvítsen annyira be a szél és ne csússzon a jégen.
Tradicionális családok, leszakadó rétegek
Bár kellemesnek nem nevezhető, az emberek egy része egészen elviselhető körülmények között él Jakutszkban is. Noha a hatvan centi vastag falak és a három rétegű üvegablakok sem szigetelnek tökéletesen, havi 120 köbméter gázért például csak egy-két ezer forintnak megfelelő összeget kell fizetni egy másik youtuber, Maria Solko elmondása alapján, ami nem a világ vége (igaz, a központi fűtést használó házak esetében magasabb a rezsiszámla).
Rengeteg ember él azonban ideálisnak semmiféleképpen sem nevezhető körülmények között. Jakutszk külső részein előfordulnak olyan szegénynegyedek, ahol régi, kétszintes faházak állnak. Itt a központi fűtés arra már nem elég, hogy meleg legyen bent, extra réteg ruhák és takarók alatt telnek a mindennapok. Ezeken a helyeken az általános kényelem is hiányzik, folyó víz, csatorna nincs, az emberek a dolgukat jobb időben nyilvános mosdókban, télen pedig a szobában, vödörbe végzik.
Akadnak olyanok is, akik kevésbé a nehéz anyagi helyzet, inkább a kultúra miatt követik a tradicionális életmódot, akár nomád rénszarvaspásztorként, vagy olyan puritán házakban, ahonnan hiányzik az európai értelemben vett komfort. Ezeken a helyeken mosás, fürdés heti egyszer van, ami egész napos program, ugyanis a fürdő felfűtésével kezdődik, ami nagyjából 5 órát vesz igénybe. Vizet pedig úgy szereznek, hogy a kertben havat szednek, amit aztán a fürdő melege megolvaszt. Benti vécé itt sincs, azonban, mint mondják, ez nem is baj, a csőbe ugyanis könnyen befagyhat a matéria, ami kellemetlen volna.
Life in the coldest inhabited place on earth is not easy, and even seemingly simple daily tasks, can take a whole day! Locals dedicate their weekend to doing laundry and washing in their wooden bathhouse, the only option for maintaining personal hygiene in a region without running water.
Nyitóképünk illusztráció, fotó: AFP / Anadolu / Slava Lyufa