szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Egy amerikai egyetem kutatói arra jutottak, hogy a tudatos zeneválasztás és gondolkodás együtt boldogabb életet garantál.

Az egyértelmű, hogy a vidám hangulatú zenétől jobban érezzük magunkat, de ezt a jelenséget a missouri egyetem kutatói továbbgondolták, és kutatásokat végeztek a témában, amely az említett kedvező hatás fokozatait vizsgálta. Az amerikai professzorok a résztvevőket két csoportra osztották: az emberek egyik felétől azt kérték, hogy kizárólag a zenére koncentráljanak, a többiektől pedig azt, hogy a vidám hangulatú számok hallgatása közben gondoljanak a boldogságra. Ezt a kísérletet két hét alatt öt alkalommal ismételték meg.

Ugyan mindkét csoport tagjai ugyanannyira élvezték a zenét, de a bolodogságra koncentrálók arról számoltak be, hogy ténylegesen boldogabbak is lettek a két hét alatt. Ez a kutatás tovább erősített egy korábbi pszichológiai tézist, amelyről szintén beszámoltunk, miszerint nem üres szöveg, hogy élvezzük ki a pillanatot. A kutatás egyik vezetője, Yuna Ferguson szerint ha ilyenkor azokra a pillanatokra fókuszálunk, amelyeket átéltünk és boldogabbá tett minket, nem csak szimpla zenehallgatás lesz az ilyen alkalom, a boldogabbá váláshoz viszont az kell, hogy közben más tevékenységet ne végezzünk, csak a zenére és az érzésekre koncentráljunk.

Karácsony: „Ez Budapest: itt nem emeljük törvénytelenül a cégvezetők fizetését!”

Karácsony: „Ez Budapest: itt nem emeljük törvénytelenül a cégvezetők fizetését!”

Sajtóhírek szerint Lázárék meghátráltak, mégis lesz home office a MÁV-nál, a miniszter szerint szó sincs ilyesmiről

Sajtóhírek szerint Lázárék meghátráltak, mégis lesz home office a MÁV-nál, a miniszter szerint szó sincs ilyesmiről

80 milliós bírságot hozott össze egy reptéri parkolóban felejtett Golf

80 milliós bírságot hozott össze egy reptéri parkolóban felejtett Golf

Bekérették az ukrán nagykövetet a szlovák külügyminisztériumba

Bekérették az ukrán nagykövetet a szlovák külügyminisztériumba