szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Egy amerikai professzor szerint ezt az 5 tippet kell alkalmaznunk ahhoz, hogy újévi fogadalmainkat betartsuk.

Ronald E. Riggio amerikai pszichológia professzor a blogján írta meg, hogy tapasztalatai és a kutatások szerint milyen tanácsokat kell követnie ahhoz, hogy újévi fogadalmait betartsa.

1. Legyen terve (Hatékony elkészítéséről ebben a cikkünkben olvashat)
2. Határozza meg a szabályokat (Példul: ha fogyni akar, 18 óra után ne egyen)
3. Múltbéli hibáiból tanulva fogjon neki a fogadalmak betartásának
4. Az apró részsikereket ünnepelje meg
5. Ami természetesnek hangzik, mégis a legnehezebb betartani: legyen kitartó

Csak csütörtökön érkezik meg Netanjahu Budapestre, változtak a közúti korlátozások

Csak csütörtökön érkezik meg Netanjahu Budapestre, változtak a közúti korlátozások

Gulyás Gergely: Magyarország kilép a Nemzetközi Büntetőbíróságból

Gulyás Gergely: Magyarország kilép a Nemzetközi Büntetőbíróságból

Magyar tudós is részt vett abban a kutatásban, ami riasztó adatokkal szolgál az ember biodiverzitásra gyakorolt hatásáról

Magyar tudós is részt vett abban a kutatásban, ami riasztó adatokkal szolgál az ember biodiverzitásra gyakorolt hatásáról

Tankként tarolt le egy Mercedes G-osztály egy Cybertruckot

Tankként tarolt le egy Mercedes G-osztály egy Cybertruckot