Kiderült valami a reggeli kávéról, és nehéz eldönteni, hogy jó hír-e vagy rossz

Sokak számára addig szinte el sem tud kezdődni a nap, amíg meg nem isszák az első csésze kávét. Éberséget hozónak tartják a fekete italt, de könnyen lehet, hogy csak az agy csapja be őket. A felvetés nyomába eredtek portugál kutatók, és MRI vizsgálatokat végeztek olyan kísérleti alanyokon, akik rendszeresen kávéznak.

Olyan résztvevőket toboroztak, akik naponta legalább egy csésze kávét szoktak inni. A vizsgálat előtti 3 órában kerülniük kellett a koffeintartalmú ételek vagy italok fogyasztását. A kutatók először szociodemográfiai adatokat gyűjtöttek róluk, majd két MRI vizsgálatot végeztek, egyet a koffein bevétele vagy egy szokványos kávé elfogyasztása előtt, egyet pedig utána.

Kiderült, hogy a kávéfogyasztás növelte a magasabb vizuális hálózat és a megfelelő végrehajtói vezérlőhálózat összekapcsolhatóságát az agy azon részein, amelyek részt vesznek a munkamemóriában, a kognitív kontrollban és a célirányos viselkedésben. Ez nem történt meg, amikor a résztvevők csak koffeint fogyasztottak. Más szóval, ha nem csak ébernek, hanem aktívnak is akarja valaki érezni magát, a koffein kevés, meg kell tapasztalnia egy csésze kávé ízét. Egyszerűen fogalmazva, az alanyok készebbek voltak a cselekvésre, és figyelmesebbek voltak a külső ingerekre a kávézás után.

Napi 2-3 csésze kávénak egészen meglepő hatása lehet, az sem baj, ha koffeinmentes

A kávénak sokféle pozitív hatása lehet, és ugyanezt erősítik meg ausztrál kutatók is egy új tanulmányban. Állítólag még a koffeinmentes változat is képes jót tenni a szervezetnek.

A kutatók szerint lehetséges, hogy a koffein nélküli kávéfogyasztás okozza ezeket az előnyöket, azonban ez a tanulmány nem tudta megkülönböztetni az élmény hatásait önmagában a koffeinnel kombinált élménytől. Van egy olyan hipotézis is, amely szerint a kávéfogyasztók által állított előnyök az elvonási tünetek enyhítésének köszönhetők, amit ez a tanulmány nem tesztelt. Emellett egyéni különbségek is lehetnek a koffein metabolizmusában az emberek között, amelyeket érdekes lenne a jövőben feltárni.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos felfedezésekről is hírt adó Facebook-oldalát.