szerző:
hvg.hu
Értékelje a cikket:
Köszönjük!

Egyszerűen nem tesz jót az agynak 40 év felett teljes munkaidőben dolgozni.

Miközben néhány munka kimondottan jót tesz az agynak és segít szellemileg frissnek maradni, most egy kutatás arra hívja fel a figyelmet, hogy a negyven év felettieknek a heti hatvan óránál több munka többet árt, mintha nem csinálnának semmit – írja a Guardian.

A Melbourne Institute of Applied Economic and Social Research felmérése szerint a teljes munkaidő nem tesz jót az agynak, ha valaki elmúlt 40, ez ugyanis károsíthatja a gondolkodási képességet. A kutatás szerint negyven felett heti 30 óránál többet nem szabadna dolgozni.

A kutatás 3000 férfi és 3500 nő bevonásával történt, a vizsgálat során pedig a hangos olvasást és a résztvevők memóriáját tesztelték. És egyszerűen kevesebb pontszámot értek el azok, akik teljes állásban dolgoznak, sőt ők rosszabbul teljesítettek azoknál, akik egyáltalán nem dolgoznak. Vagyis a vizsgálat szerint megdőlni látszik az a teória, amely szerint a szellemi frissesség megtartásához elengedhetetlen az, hogy az illető dolgozzon.

Ugyanakkor a felmérés során nem vizsgálták, hogy a különböző munkák milyen módon befolyásolják az eredményt. Ám a kutatók szerint negyven év felett az ideális heti munkaóra száma nem lépné túl a harmincat. „A munka kétélű kard. Részben serkenti az agyi aktivitást, de a hosszú munkaidő fáradtságot és a stresszt okozhat, ami potenciálisan károsíthatja a kognitív funkciókat. A teljes munkaidő (heti 40 óra) még mindig jobb, mintha nem dolgozik semmit sem az illető, de ekkor már nem lehet maximalizálni a pozitív hatásokat” – állítja Colin McKenzie a kutatás vezetője.

Az eredményt továbbá az is befolyásolja, hogy az illető év közben mennyit tud pihenéssel tölteni, a munkáltató mennyi szabadságot biztosít.

Ugyanakkor az eredmény azért is fájó, mert az öregedő társadalmakban egyre inkább az a tendencia terjed, hogy 67 év felett is minél többen dolgozzanak teljes munkaidőben. Arról nem is beszélve, hogy a többség egyszerűen nem engedheti meg magának, hogy négy órában dolgozzon.

 

Papíron nyaralunk: ön is irodában tölti a szabadságát?

Egy felmérés szerint jó eséllyel minden dolgozóval előfordult már, hogy csak papíron pihent, valójában ugyanúgy húzta az igát, mint az év többi napján.

Vezethet-e hat vezérigazgató egy céget?

Vezethet-e hat vezérigazgató egy céget?

Kivéreztetik a hivatalos pálinkafőzdéket a feketézők

Kivéreztetik a hivatalos pálinkafőzdéket a feketézők

 Így állítanák vissza a sajtószabadságot vidéken

Így állítanák vissza a sajtószabadságot vidéken

Radar 360: Tarlós nem bánja a vereséget, Borkait lemondatnák

Radar 360: Tarlós nem bánja a vereséget, Borkait lemondatnák

Áttört egy álomhatárt a londoni kokainpiac: évi egymilliárd fontot költenek el

Áttört egy álomhatárt a londoni kokainpiac: évi egymilliárd fontot költenek el

Megrémült mormota, patkánybanda és a párosodás művészete – Íme, az év természetfotói

Megrémült mormota, patkánybanda és a párosodás művészete – Íme, az év természetfotói