Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#étkezés

Proktis-M

Némi odafigyeléssel Ön is elkerülheti az aranyeret – tippjeink!

A 21. századi ember életmódjának számos előnye, ugyanakkor rengeteg hátránya is van. Minden elérhető szinte karnyújtásnyira, de épp ennek a kényelemnek köszönhetően sok kellemetlen, adott esetben súlyos betegségnek is ki vagyunk téve. Annak érdekében, hogy ezeket elkerüljük – legyen szó szív- és érrendszeri problémákról vagy épp az aranyérről – csak néhány alapvető dologra kell odafigyelnünk, amelyek akár a napi rutinunk részévé is válhatnának.

Maltofer

Nem a testsúlyán múlik, hogy vashiányos-e

A világon elegendő élelmiszert termelnek ahhoz, hogy mindenki jóllakjon, mégis 815 millió ember éhezik az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezetének (FAO) 2018-as adatai szerint. Ezért nagyon sokan szenvednek nyomelem- és vitaminhiányban, de ez – például a vashiány – nemcsak a kórosan soványakat, hanem a túlsúlyosokat is érintheti.

gyézsé hvg360

Hasbeszélő: Francia konyha és némi didergés a Vízivárosban

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen a Vízivárosban hárítottuk a karácsonyt.

Proktis-M

A sok ülés nem tesz jót az aranyérnek, pláne nem az ünnepek idején

A karácsonyról általában senkinek sem az aranyér jut először az eszébe, noha ilyenkor fokozottan érdemes figyelnünk az egészségünkre. A december az ünnepi készülődésről és a rengeteg finomságról szól, ami megterhelheti a szervezetünket, ráadásul annál, aki ülőmunkát végez, és esetleg az ünnepek alatt sem tud pihenni, tovább nőhet az aranyér kockázata. A lényeg a kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás.

gyézsé hvg360

Hasbeszélő: Különös uzsonna a Tabánban egy rekedt kakassal

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen a Tabánban, az Attila úton.

HVG360 hvg360

Hasbeszélő: Hétköznapi dolce vita egy szicíliai bisztróban, Budán

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen Máriaremetén jártunk, "az olasznál".

gyézsé hvg360

Hasbeszélő: Modern magyaros fogások egy régi-új klasszikus helyen, a Stefánián

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen Zuglóban, a Szaletlyben jártunk.

1 2 3 4 5 6 7
11
Bloomberg: Németország épp akkor omlik össze, amikor Európának a legnagyobb szüksége volna rá

Bloomberg: Németország épp akkor omlik össze, amikor Európának a legnagyobb szüksége volna rá

"Kísérlet a film kiállítássá alakítására" - új időszaki tárlat nyílik a Zene Házában

"Kísérlet a film kiállítássá alakítására" - új időszaki tárlat nyílik a Zene Házában

A magyar energetika jövőjének egyik alappillére: regionális partnerségek kialakítása a fenntarthatóságért

A magyar energetika jövőjének egyik alappillére: regionális partnerségek kialakítása a fenntarthatóságért

Vitézy Karácsonyt húzta, a főpolgármester Kukorelly művét adta ajándékba, Kovács Gergely Star Wars-szettet kapott

Vitézy Karácsonyt húzta, a főpolgármester Kukorelly művét adta ajándékba, Kovács Gergely Star Wars-szettet kapott

Látványosan megújul az egyik legfontosabb Skoda

Látványosan megújul az egyik legfontosabb Skoda

Oscar-díjas rendező vinné filmre a New Yorkban meggyilkolt vezérigazgató elleni merényletet

Oscar-díjas rendező vinné filmre a New Yorkban meggyilkolt vezérigazgató elleni merényletet

Kriptó és részvény is jöhet: bevállalós a Z generáció a befektetésekben

Kriptó és részvény is jöhet: bevállalós a Z generáció a befektetésekben

Több mint két év után megkerültek Banksy és más kortárs alkotók ellopott művei Lengyelországban

Több mint két év után megkerültek Banksy és más kortárs alkotók ellopott művei Lengyelországban

Súlyos olajszennyezést okozott a két elsüllyedt orosz tanker a Fekete-tenger partjainál

Súlyos olajszennyezést okozott a két elsüllyedt orosz tanker a Fekete-tenger partjainál

A címlapról ajánljuk