Egy pénteken közzétett tanulmány szerint az Észak-Karolinai Egyetem kutatócsoportjának tagjai Robert McMurray vezetésével közel 400, 7 és 10 éves kor közötti gyermeket vizsgáltak meg. A szakemberek megnézték azokat az értékeket, amelyek az egészséges életmódot meghatározzák, köztük a testmagasságot, a testsúlyt, a testzsírszázalékot, a vérnyomást, a koleszterinszintet, valamint a testmozgással töltött időt.

Hét évvel később, már tinédzserként újból megvizsgálták ugyanazokat a gyerekeket, hogy kialakultak-e náluk a metabolikus szindrómára utaló jelek. A vizsgált tinédzserek majdnem öt százalékánál fennállt az a legalább három tünet, amelyek anyagcserezavarhoz vezetnek.

Ezt az eredményt egy korábbi kutatás eredménye is alátámasztja, ahol amerikai tinédzserek 4-9 százalékánál figyeltek meg cukoranyagcsere-zavar, magas vérnyomás, elhízás és kórosan emelkedett koleszterinszint valamelyikét.

Olyan vizsgálatot azonban egészen mostanáig még nem végeztek, ahol a gyermekkori fizikai aktivitás, valamint a későbbiek során kialakuló szívmegbetegedés jeleinek kialakulási valószínűsége között kerestek összefüggést.

McMurray kutatócsoportja azt találta, hogy azok a tinédzser korúak, akiknek anyagcserezavara alakult ki, hatszor kisebb valószínűséggel végeztek aerob testmozgást, és ötször nagyobb valószínűséggel mozogtak keveset gyerekkorukban. Ezek a gyerekek egy nap legfeljebb 20 percet töltöttek élénk sétával, biciklizéssel, vagy egyéb, ezeknek megfelelő mozgással.

Az Egyesült Államok Atlantában működő betegségellenőrzési és megelőzési központja (Centers for Disease Control and Prevention) a gyerekek számára legalább napi egy órányi fentiekhez hasonló aktivitással járó mozgást ajánl. „Ezek alapján szükségesnek tartom már gyerekkorban, hogy minél többet mozogjunk” - mondta McMurray.

Napjainkban a gyerekek kifejezetten ülő életmódot folytatnak, hajlamosak a hízásra. Nyilvánvaló e kettő közti összefüggés, ezért hangsúlyoznunk kell a minél több mozgás fontosságát, ellenkező esetben a későbbiekben kialakuló következményektől fognak szenvedni – mondta a szakember.