ÁNTSZ: igyunk sok folyadékot!
1 perc
2006.06.20. 15:05
A következő napokban az előrejelzések szerint kánikula várható, és a tartósan magas hőmérséklet károsan befolyásolja az egészségi állapotot - figyelmeztet az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ).
A nagyon meleg idő elsősorban a fizikai munkát végzők szervezetére hat kedvezőtlenül, de a szívbetegek, a kisgyermekek és az idősek szervezetét is igénybe veszi. Általában mindenkinek ügyelnie kell a fokozott folyadékbevitelre, ami ilyenkor akár a szokásos mennyiség többszöröse is lehet - írja közleményében a tiszti főorvos.
Az előírások szerint a fizikai munkát végzőknél a munkáltatónak kötelessége gondoskodni megfelelő hőmérsékletű - 14-16 Celsius fokos - ivóvízről és a megfelelő pihenőidőről.
Az idősek kánikula idején tartózkodjanak hűvös helyen, kerüljék a terhelő fizikai munkát, és zuhanyozzanak naponta többször langyos vízzel. Nem ajánlatos a tűző napon tartózkodni 11 és 15 óra között, valamint ügyelni kell arra, hogy a kisgyermekeket ne hagyják az autóban. A sportolást is ajánlatos a reggeli vagy a kora esti órákra időzíteni.
Az előírások szerint a fizikai munkát végzőknél a munkáltatónak kötelessége gondoskodni megfelelő hőmérsékletű - 14-16 Celsius fokos - ivóvízről és a megfelelő pihenőidőről.
Az idősek kánikula idején tartózkodjanak hűvös helyen, kerüljék a terhelő fizikai munkát, és zuhanyozzanak naponta többször langyos vízzel. Nem ajánlatos a tűző napon tartózkodni 11 és 15 óra között, valamint ügyelni kell arra, hogy a kisgyermekeket ne hagyják az autóban. A sportolást is ajánlatos a reggeli vagy a kora esti órákra időzíteni.