Lelkünk immunrendszerének ezért is van szüksége álmokra

Kibillent békénket gyakran az álmok segítik visszaállítani, méghozzá sajátos, ellentétekre épülő munkával. Nógrádi Csilla pszichológus nemrég megjelent, Álomnapló című könyvének részletéből kiderül, hogyan is történik ez a fajta gyógyítás.

  • hvg360 hvg360
Lelkünk immunrendszerének ezért is van szüksége álmokra

Az élet mozgatórugója az ellentétek között feszülő energia, amely jelen van testben, lélekben, az egyénben és a világegyetem egészében egyaránt. A psziché a testhez hasonlóan egyensúlyra, gyógyulásra törekszik. Lelkünknek is van egy sajátos immunrendszere, amely visszaállítja kibillent békénket. Az egyensúlyt felborító folyamatok előhívják az ellentétpárjukat, és a két erő elkezdi kiegyenlíteni egymást.

  • Az idő gyógyít

Például több önfeláldozó páciensemtől is hallottam azt, hogy „mostantól önző leszek!”. A krónikus mártíromkodás a kölcsönösség hiányában átfordulhat szélsőséges önzésbe, ami éppolyan káros viselkedés, mint az előbbi. A gyógyulás akkor következik be, amikor a kiegyenlítődés megtörténik, és a megfelelő énhatárok meghúzásával egészséges adok-kapok kapcsolatot tud kialakítani az illető.

Nógrádi Csilla pszichológus
HVG