Lelkünk immunrendszerének ezért is van szüksége álmokra

Az élet mozgatórugója az ellentétek között feszülő energia, amely jelen van testben, lélekben, az egyénben és a világegyetem egészében egyaránt. A psziché a testhez hasonlóan egyensúlyra, gyógyulásra törekszik. Lelkünknek is van egy sajátos immunrendszere, amely visszaállítja kibillent békénket. Az egyensúlyt felborító folyamatok előhívják az ellentétpárjukat, és a két erő elkezdi kiegyenlíteni egymást.

• Az idő gyógyít

Például több önfeláldozó páciensemtől is hallottam azt, hogy „mostantól önző leszek!”. A krónikus mártíromkodás a kölcsönösség hiányában átfordulhat szélsőséges önzésbe, ami éppolyan káros viselkedés, mint az előbbi. A gyógyulás akkor következik be, amikor a kiegyenlítődés megtörténik, és a megfelelő énhatárok meghúzásával egészséges adok-kapok kapcsolatot tud kialakítani az illető.

Nógrádi Csilla pszichológus

HVG