Meglepő, de erősebb lesz, aki naponta csak hat guggolás csinál, mint aki heti egy nap sokat
Ha csak hetente egyszer megy el valaki az edzőterembe, az nem olyan hatékony, mint ha mindennap otthon végezne egy kis testmozgást – állítják japán és ausztrál szakemberek. Azt találták ugyanis, hogy a kevés, ám napi rendszerességgel végzett edzés erősebbé, izmosabbá tesz az egyetlen napra sűrített ugyanakkora edzésmennyiségnél.

Orbán Viktor: Jó ha tudsz ultizni, mert egy betli hasonló folyamat, mint egy nemzetközi megállapodás
Ipar- és munkahelyvédelmi akciótervet hirdetett a miniszterelnök.
Helyettes államtitkárként tér vissza Havasi Bertalan
Rossz hír a dohányosoknak: jövedékiadó-robbanás jön az EU-ban
„Nem lettem konzervatív, de kevésbé vagyok liberális” – Bret Easton Ellis Magyarországról, Trumpról és a halott regényirodalomról
A kormány rögzítette a 3 százalékos lakáshitel részleteit, vannak újdonságok
Alig épült idén új lakás, erre a piacra önti rá a kormány az Otthon Startot
A Klimt-ügy miatt Lázár János megváltoztatja a műtárgyak kiviteli szabályát
Így váltott szárnyalásból zuhanórepülésbe az Ozempic gyártója
Mit rontott el a Novo Nordisk, amely a fogyasztószereivel valósággal letarolta a nyugati világot?