szerző:
MTI
Tetszett a cikk?

A porchelyreállító térdműtétek után rendszeres testmozgást ajánlanak német szakemberek friss kutatásuk eredménye alapján.

A Freiburgban működő egyetemi egészségügyi központ munkatársai 118 olyan pácienst vizsgáltak meg, akik térdműtéten estek át. Három éven át követték nyomon felépülésüket, és  egyértelműen kiderült, hogy minél több testmozgást végez valaki, annál jobban rendbejön a térde.

Ám csak a térdkímélő sportok jöhetnek számításban, így természetesen nem szabad focizni, rögbizni, kosarazni, de például kocogni és teniszezni már ajánlott.

A térdporc hamarabb regenerálódik, ha rendszeres munkára fogják - mutattak rá a szakemberek. A kutatásról az American Journal of Sport Medicine című amerikai szakfolyóirat augusztusi számában olvasható beszámoló.

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!

MTI Plázs

A nők térde sérülékenyebb

A női atléták esetében a férfiaknál jóval nagyobb annak valószínűsége, hogy sport-pályafutásuk során térdsérülést szenvednek - derül ki amerikai rehabilitációs szakorvosok felméréséből, amelynek részletei a Clevelandi Klinika honlapján olvashatók.