Hűvös hálószoba, súlyozott alvómaszk, magnézium, kivi lefekvés előtt, okosóra, szigorú esti rutin – a sleepmaxxing hívei mindent bevetnek a tökéletes alvásért. A módszerek egy része valóban segíthet, ám a túlzott igyekvés sokszor éppen az ellenkező hatást váltja ki.
Ha nőknek olyan betegséget kéne megjelölniük, amellyel életük során legalább egyszer találkoztak, a felfázás szinte biztosan ott lenne az elsők között. A fertőzés a nőknél sokkal gyakoribb, minden második nő átesik a hólyaghuruton élete során legalább egyszer.
Az okosórák után újabb viselhető fizetési megoldások is megjelentek a hazai piacon. A fizetőgyűrű használatához sem akkumulátorra, sem internetkapcsolatra nincs szükség, ezért bizonyos élethelyzetekben, például sportoláskor vagy strandoláskor is praktikus lehet. A fizetőgyűrűkről, továbbá a hazai fizetési szokásokról, Fodor Dalmával, a CIB Bank Lakossági Tranzakciós Termékek Vezetőjével és Juhász Katalinnal, a Visa regionális termékfejlesztési igazgatójával beszélgettünk.
Gyakori vizelési inger, égő érzés és alhasi fájdalom: ezek lehetnek a „honeymoon cystitis”, vagyis a nászutas hólyaghurut tünetei. Azért hívják nászutas betegségnek, mert ilyenkor a párok általában intenzívebb szexuális életet élnek, amely növelheti a húgyúti fertőzések kialakulásának kockázatát. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy ez csak az újdonsült feleségek betegsége: ebben a cikkben végigvesszük a legfontosabb tudnivalókat.
Mindannyian ismerjük a hétköznapi rutint: a reggeli rohanást, a képernyőbámulást és a hétvégi pihenést, amikor a kanapéról nézett sorozat jelenti a legnagyobb izgalmat. De mi történne, ha egy napra hátrahagynánk a kényelmet? Nem kell messzire utaznunk ahhoz, hogy valódi kalandba csöppenjünk, hiszen Magyarország tájai rengeteg rejtett kihívást tartogatnak. Olyan helyszíneket gyűjtöttünk össze, ahol fizikai állóképességre, bátorságra és praktikus gondolkodásra is szükségünk lesz.
Sokan járunk edzeni, ügyelünk a tudatos táplálkozásra, vitaminokat szedünk, és figyelünk a mentális egyensúlyunkra. Van azonban egy terület a mindennapi egészségmegőrzésben, amire hajlamosak vagyunk pusztán esztétikai kérdésként gondolni, ez pedig nem más, mint a szájápolás. Pedig a szájüregünk nem különálló sziget! A fogak és az íny állapota szoros kapcsolatban áll a szervezetünk egészével – a szív- és érrendszertől kezdve az immunrendszerig. Körüljárjuk, miért alapvető a szájhigiénia a testi egészség szempontjából, eloszlatjuk a legkárosabb tévhiteket, és bemutatjuk, hogyan válhat a fogmosás mindennapos feladatból örömteli rutinná.
A köznyelvben felfázásnak hívott panasz, orvosi nevén akut hólyaghurut rengeteg nőt érint, mégis rendszeresen ott akadunk el, hogy melyik szakorvos ajtaján kell bekopogni vele.
A hólyaghurut ritkán jön jókor. Szabadság alatt, egy hosszú úton vagy egy sűrű munkanap közepén hirtelen. Ilyenkor semmi más nem számít, csak hogy hol a következő mosdó.
Átlagosan havi 9500 forintot költünk vitaminra, és a negyvenesek közül szednek vitaminokat a legtöbben. Hogy patikában, drogériában vagy online, az korosztálytól és lakóhelytől is függ. Az is kiderült, mi tartja vissza azokat, akik semmit sem szednek.
Akik 25-30 évvel korábban elkezdenek rendszeresen félretenni a nyugdíjas éveikre, a kamatos kamatnak köszönhetően jelentős hozamra tehetnek szert. Ehhez azonban nélkülözhetetlen egy saját pénzügyi stratégia kialakítása, amely nemcsak a befektetési eszközökre, hanem a megfelelő nyugdíjszámla megtalálására és az elérhető állami támogatások igénybevételére is kiterjed — mutatott rá Vasas Norbert, a CIB Bank megtakarítási termékekért és szolgáltatásokért felelős vezetője.
A Starlink Mobile külön eszköz nélkül teremt kapcsolatot a földi hálózatok határain túl - Magyarországon is.
Amikor aranyérről esik szó, szinte automatikusan a székrekedés jut az eszünkbe: az erőlködés és a hosszú percek a vécén. Csakhogy a bélrendszer működése ennél bonyolultabb, és van, akinek pont az ellenkezője okoz gondot.
A hibrid autó sokáig egyfajta köztes megoldásként élt a köztudatban: valamivel takarékosabb, valamivel „villanyosabb”, de alapvetően még mindig benzines. A mai öntöltő, vagyis full hibrideknél ennél jóval többről van szó. Ezek az autók úgy képesek kihasználni az elektromos hajtás előnyeit, hogy közben a sofőrnek nem kell töltőkábellel, fali töltővel vagy töltési időkkel pluszban számolni.
Egy új szemüveg kiválasztásakor felpróbálunk öt, tíz, akár húsz keretet. Megnézzük magunkat szemből és oldalról, készítünk egy fotót, kikérjük mások véleményét, majd visszatérünk ahhoz, amelyiket húsz perce már egyszer letettünk. Mindez teljesen érthető: a keretet látjuk, megfoghatjuk, és azonnal el tudjuk dönteni, hogy tetszik-e.
Egy okosotthon ma már jóval többet jelenthet annál, hogy telefonról felkapcsoljuk a lámpát vagy távolról elindítjuk a mosógépet. Az egymással kommunikáló eszközök egyetlen alkalmazásból is elérhetők lehetnek, így akár a telefonunkról is egyszerűen hozzáférhetünk és vezérelhetjük otthonunk különböző készülékeit. Merész Dénessel, a Samsung Electronics termékoktatójával a SmartThingsben rejlő lehetőségekről beszélgettünk, és konkrét példákon keresztül azt is megnéztük, mi mindenre használható a rendszer.
Hogyan fogjunk neki a kerítésépítésnek? Mit kell átgondolnunk, miről kell tájékozódnunk a tervezésekor? Miért kell tisztában lenni a Helyi Építési Szabályzat előírásaival, és milyen megoldások léteznek arra, hogy a magánszférát meg tudjuk teremteni az ingatlan körül? Hogyan válasszuk ki a házunkhoz illeszkedő stílust és anyagot, és mire kell figyelnünk, ha a tartósság és gondozásmentesség a cél? Videónkban Nagy Zsolt István, Semmelrock termékeket gyártó Wienerberger marketing vezetője segítségével keressük a választ e kérdésekre.
Ha van évszak, amikor Alsó-Ausztria teljes pompájában tárul fel előttünk, az az ősz. Szeptembertől október végéig a szőlőskertekben zajlik a szüret, a pincékben nagy a sürgés-forgás, a borvidéki falvakban pedig folyamatos a jövés-menés. Ezt hívják errefelé borősznek, vagyis az „ötödik évszaknak”.
A helyes táplálkozással, egészségtudatos életmóddal, étkezés és sport összefüggéseivel kapcsolatban rengeteg információt érünk el, mégis hamar tanácstalanok leszünk, a motivációnk csökken. Pedig ha néhány egyszerűen kivitelezhető, de fontos szabályt megfogadunk, akkor az eredmények sem maradnak el, legyen szó az étkezéseink megreformálásáról, a sportteljesítményünk javításáról és az egészségünk megőrzéséről. Mindezekről Fülöp Lilit, a Nestlé dietetikusát kérdeztük, aki a SPAR és a Nestlé közös, „Fussunk neki együtt” kampánynak táplálkozástudományi szakértője.
Az energiaárak, a környezetvédelmi szabályozások, illetve a korábbi túlzott állami szerepvállalás miatt az elmúlt években jelentősen nőtt az építőanyagok előállításának költsége, emellett pedig a beruházási kedv is csökkent Magyarországon. Az építkezést és a felújítást ösztönző új állami programokkal azonban talpra állhat az ágazat a Leier ügyvezető igazgatója szerint. Komlós Andorral az építőipar jelene és jövője mellett az időjárás hatásairól, valamint az új technológiákról beszélgettünk.
Az egyre komplexebbé váló informatikai szolgáltatásoknál a biztonság kulcskérdés, ezért nem mindegy, hogy mit kapnak a vállalkozások a pénzükért. Hopka Lászlót, a NEXON IT-biztonsági igazgatóját kérdeztünk arról, milyen szempontok alapján érdemes dönteni.
