#BrandLab

Miért gyakori a délutáni fáradtság és az esti farkaséhség 50 év felett?

Az irodai alkalmazottak gyakran érzik úgy, mintha egy hullámvasúton ülnének: délelőtt még pörögnek, délután hirtelen elfogy az energiájuk, este pedig beköszönt a farkaséhség. Az ötvenes éveikben járókat egyszerre terhelheti az ülőmunka, a felelősség és a szervezet hormonális áthangolódása. Ha ehhez még alváshiány is társul, az energiaszint egész nap kiszámíthatatlanul ingadozhat. A megoldást a dietetikus szerint a fenntartható napi ritmus kialakítása jelenti, a Google Magyarország vezérigazgatójától pedig azt is megtudhatjuk, hogyan működhet ez a mindennapokban.

BrandChannel

Az autógyártáson túl: 35 éve formálja a magyar gazdaságot a Suzuki

35 éves jubileumát ünnepli a Magyar Suzuki. Ötven év után 1991-ben éledt újjá a hazai személyautógyártás, miután a japánok úgy döntöttek, Magyarországon hozzák létre a teljes körű gyártást végző európai központjukat. Az elmúlt évtizedekben a vállalat a magyar gazdaság meghatározó szereplőjévé vált, miközben a piacvezetői státuszát is sikerült megőriznie.

BrandChannel

Ez már az? Mik a perimenopauza első jelei?

Sokan úgy gondolják, elég majd ötven körül foglalkozni a menopauza kérdéseivel. Pedig a konkrét menopauzát megelőzi egy akár 5-10 éves időszak, a perimenopauza. Ebben az időszakban a szervezet már jelzi a hormonális átalakulást, csak ezeket a jeleket sokan nem ismerik fel, vagy egészen más okra vezetik vissza. Pedig, ha tudjuk, mire figyeljünk, sokkal nyugodtabban élhetjük meg ezt az átmenetet.

BrandChannel

Új lehetőség a vagyonos családok számára, amely az egész társadalomra hatással lehet

Hosszú távú társadalmi és üzleti hatásra törekszik a stratégiai filantrópia, ami elsősorban a jelentős vagyonnal rendelkező családok számára relevánsabb de az egész társadalomra kifejtheti hatását. Az OTP Private Banking az Impact Itiner filantrópia tanácsadó céggel karöltve elsőként igyekszik meghonosítani ezt Magyarországon, sőt a régióban. Bozsogi Tamás, az OTP Private Banking vezetője és Haás Péter, az Impact Itiner alapítója és ügyvezető partnere beszél arról, mi a különbség az adományozás és a filantrópia között, kinek szól, és mi kell ahhoz, hogy jól működjön?

BrandContent

Energiaválság a jövőben? Ez lehet a válasz!

„A hálózati kapacitás ma az egyik legértékesebb erőforrás az energiarendszerben” — erre a felismerésre építi hibridizációs stratégiáját a SolServices Kft. A vállalat meglévő, közel 380 MW-os napelemes portfóliója köré olyan integrált megújulóenergia-rendszert épít, amelyben a napenergia, az akkumulátoros energiatárolás, a szélenergia és a geotermia egymást erősítve működhet. Dr. Juhász-Farkas Gáborral, a SolServices Kft. ügyvezetőjével megújulóenergia-piac új logikájáról, a BESS-portfólió rendszerpiaci szerepéről, valamint arról beszélgettünk, hogyan járulhat hozzá a hibridizáció a megfizethetőbb, biztonságosabb és szuverénebb hazai energiaellátáshoz.

BrandContent

Ülve éljük napjainkat – erre számíthat, ha nem változtat a szokásain

Ha összeadnánk, hány órát töltünk ülve egy átlagos napon, valószínűleg meglepődnénk. A mozgásszegény életmód káros hatásairól sokat hallunk a szív- és érrendszerrel kapcsolatban – arról viszont jóval kevesebbet, hogy mindez mit jelent a férfiak kismedencei egészségére.

BrandChannel

Ön tudja, mit hívnak Kínában "második tavasznak" a nőkhöz kapcsolódóan?

„Banyakór” – így emlegették régen a változókort. A kifejezés pontosan mutatja, mennyi előítélet és félreértés kapcsolódott ehhez az életszakaszhoz. Szerencsére ma már egyre többen tekintenek rá másképp: Kínában például „második tavaszként” hivatkoznak rá. Itthon is egyre többet beszélünk a menopauzáról, ami fontos előrelépés, ugyanakkor még mindig sok tévhit él a köztudatban.

BrandChannel

Nyáron is a hőszigetelés a legjobb klíma – méréssel bizonyított az eredmény

A hőszigetelés szó hallatán a legtöbben a téli gázszámlára gondolnak. Pedig épp ezeken a rekordforró nyarakon derül ki, mit tud igazán egy jól szigetelt fal: kint tartja a hőséget, és sokáig hűvösen tartja a lakást akkor is, amikor a klíma máshol egész nap zúg. Idén nyáron is hosszú, tartós forró periódusok jellemzik a Kárpát-medencét, a csúcsnapokon 40 fok közeli értékekkel és 20 fok feletti éjszakai minimumokkal. A hőhullámok pedig egyre kevésbé kivételes epizódok: fontos már most felkészülni a következő kánikulára.

BrandContent

Felértékelődtek a személyes találkozások – új elvárások a céges rendezvényeken

Bár alig ért véget nyár, a legtöbb vállalatnál már javában tervezik az őszi konferenciákat vagy éppen az évzáró karácsonyi partikat. A szervezést érdemes minél korábban elkezdeni: egyre több cégvezető ismeri fel a személyes együttlét fontosságát, így a professzionális rendezvényhelyszíneknél is nagy a verseny a szabad időpontokért. A TRIBE Budapest Stadium Sales & Marketing igazgatójával, Szegedi Flórával a céges rendezvényekkel kapcsolatos új trendekről, az üzleti események felértékelődéséről és arról beszélgettünk, hogyan tud egy helyszín hozzájárulni a közös gondolkodáshoz, a közösségi élményekhez, a kapcsolatépítéshez és a tudásátadáshoz.

BrandContent

Új korszak előtt áll a magyar gyógyszerészet – a Tomcsányi Gyógyszertári Csoport ügyvezetőjével beszélgettünk

A gyógyszerészek kompetenciájának bővítésével gyorsabb és hatékonyabb segítséget kaphatnának a betegek a Tomcsányi Gyógyszertári Csoport ügyvezetője szerint. Dr. Tomcsányi Krisztiánnal az egészségügyön belüli feladatmegosztás újragondolásáról, a működő nemzetközi példákról és a jövő év elején életbe lépő új szabályozásról beszélgettünk.

BrandContent

Mi az a metabolikus egészség, és hogyan jelez a szervezet, ha valami nincs rendben?

Van egy csendes fordulópont valahol a negyvenes évek táján: a délutáni fáradtság makacsabb lesz, a nadrág kicsit máshogy áll, egy rövidebb éjszakát pedig napokig nyögünk. Könnyű a korra fogni – pedig gyakran nem az évek beszélnek, hanem az anyagcsere. És ha megtanuljuk olvasni a jeleit, időben tehetünk azért, hogy tovább maradjunk formában.

BrandContent

Nem a menopauzára kell felkészülni 40 évesen – hanem a következő húsz egészséges évre

Negyvenéves kor körül sok nő megtapasztalja, hogy megszokott életmódja egyszer csak már nem hozza ugyanazt az eredményt. Nehezebben indulnak a reggelek, romlik az alvás minősége, lassabb a regeneráció, megjelennek a hangulatingadozások, miközben az élet éppen ilyenkor kívánja a legtöbbet: a karrier sokaknál a csúcspontjára ér, a gyerekek még otthon élnek, egyre gyakrabban kell idősödő szülőkről is gondoskodni.

BrandChannel

Sokan átverik magukat a napi mozgásukkal

Az, hogy a rendszeres aktivitást a mindennapjaink részévé tegyük, létkérdés, mert az, hogy mobilisak és egészségesek legyünk, minden életkorban fontos. Nincs egyetlen tökéletes mozgásforma vagy sport sem, sőt, rendszerint egyénenként változik, kinek mi válik be, és mit csinál szívesen, rendszeresen és következetesen. Arról, hogy ezt hogyan tudjuk elérni, Góg Anikó személyi edzővel beszélgettünk, aki összeállította a SPAR a Nestlé közös, „Fussunk neki együtt” kampányának edzéstervét.

BrandChannel

A hosszabb élet ára: hogyan változik a férfiak egészsége 50 felett?

Az idősebb generációk férfi tagjai ritkán beszéltek arról, ha valami megváltozott a testükben 50 felett. De ma már tudjuk, mennyire fontos az, hogy ne legyintsünk egyes tünetekre azzal, hogy „a korral jár”. Cikkünkben megnézzük, mi az, ami valóban csak az életkor velejárója – és mi az, amivel mégis foglalkozni kell?

BrandChannel

Napi 8–10 óra a székben: hogyan terheli meg a szervezetünket az ülőmunka és a helytelen testtartás?

A hosszú ülés és a rossz testtartás nem csak hátfájdalmat okoz, de hatással lehet az anyagcserére, a vérkeringésre, az energiaszintre és az alvásminőségre is. Erről az összetett hatásmechanizmusról beszélgettünk Dr. Pajk Melitta mozgásterapeutával és Ivanov Ivánnal a BioTechUSA-cégcsoport felsővezetőjével.

BrandChannel

Ezért nem mindegy, mit eszünk változókorban

Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan változnak a szervezet igényei a menopauza idején, milyen étrendi ajánlások segíthetnek a csontok védelmétől a testsúlykontrollon át a hőhullámok mérsékléséig, és elmondjuk, hogy miért nem elegendő egyedül az étrend megváltoztatása a tünetek kezeléséhez.

BrandChannel

Miért nehezebb fogyni 50 felett? Nem csak a hormonok a felelősek

Változókorban sokan tapasztalják, hogy ugyanazzal az életmóddal egyre nehezebb megőrizni a korábbi testsúlyt és energiaszintet. Ez az időszak jóval többről szól néhány pluszkilónál: a hormonális átalakulás az egész szervezetre hatással van, az anyagcserétől az izomtömegig, a csontsűrűségtől a szív- és érrendszer állapotáig. A szakemberek szerint ezért ilyenkor már nem elegendő diétázni vagy időnként sportolni. A cél az olyan fenntartható életmód kialakítása, ami csökkenti a krónikus betegségek kockázatát, és segíti a minél hosszabb, egészséges életet.

BrandChannel

Hamarosan mindenhol robotok fognak megjelenni?

Bár a raktárautomatizáció már jó ideje elérhető lehetőség, mégis nagy a szakadék a technológia fontosságának felismerése és bevezetésének aránya között. A mobil robotok körül még mindig rengeteg a kérdés és a tévhit. De a körültekintő hozzáállás, a szakmai tanácsadás, a professzionális bevezetés és életciklus-menedzsment segítségével még inkább a mindennapjaink része lesz. Zupán Andrással, a Jungheinrich projektmenedzserével beszélgettünk.

BrandChannel

Ezek a technológiai megoldások biztosítják a fesztiválozók elképesztő adatforgalmát

Egy nagyszínpados koncert végén hömpölygő tömegek nyúlnak szinte egyszerre a telefonjukért, és természetesnek veszik, hogy az üzenet elmegy, a videó feltöltődik, a hívás pedig nem szakad meg. A One Magyarország technológia vezérigazgató-helyettese, Szabó István részleteiben mesélt nekünk arról, milyen összehangolt technológiai- és humánerőforrás szükséges ahhoz, hogy a fesztiválozók digitális élményei is zökkenőmentesek legyenek.

BrandContent

Ilyen, amikor egy profi sportoló közúti jogsit szerez – Molnár Martin autóversenyzővel beszélgettünk

Molnár Martin még csak 17 éves, de a versenypályán már valóságos veteránnak számít, hiszen nyolcéves kora óta rója a köröket: gokarttal kezdett, két éve debütált a Brit Formula 4 mezőnyében, az idei évtől pedig a GB3-ban remekel a One Magyarország szponzoráltja. Elmondható tehát, hogy nem tegnap kezdte a vezetést, ennek ellenére a közúti jogosítvány megszerzése még neki is tartogatott szokatlan feladatokat. A nemrég a Hungaroringen dobogós helyet szerző magyar pilótát az autóversenyzés és a hétköznapi vezetés különbségeiről kérdeztük.

BrandContent

1 2 3 4 ... 112