Az ember életében előbb-utóbb eljön az a pont, amikor az esztétikus külső mellett egyre fontosabbá válik az egészség megőrzése is. Már nem feltétlenül a nyári forma vagy a következő félmaraton lebeg a szeme előtt, hanem az, hogy legyen energiája végigdolgozni a napot, ritkábban betegedjen meg, és reggel valóban kipihenten ébredjen.
A digitális biztonság nem olyan, mint egy lakásbiztosítás: egyszer megkötjük, és utána hátradőlünk. Inkább egy kerthez hasonlít, amit rendszeresen gondozni kell, különben idővel elburjánzik benne minden.
A munkaerőhiány, a költségnyomás, a globális verseny és az ellátási láncok kiszámíthatatlansága arra kényszeríti a vállalatokat, hogy újragondolják raktározási és anyagmozgatási folyamataikat. Különösen erős ösztönzőt jelent az ázsiai versenytársak előretörése, amely egyre több európai szereplőt késztet arra, hogy az automatizáció és a digitalizáció irányába mozduljon el. Az EU szigorú szabályai azonban megkötik a vállalatok kezét.
A sport nemcsak az izmokat, hanem a vastartalékunkat is próbára teszi. A vashiány pedig nemcsak fáradékonyságot, hanem komoly teljesítménycsökkenést is okozhat – még akkor is, ha az edzésterv tökéletes.
Vaspótlás esetén sokan abba a hibába esnek, hogy amint javul a közérzetük, azonnal abbahagyják a vaspótló szedését. Pedig a szervezetünk nem egy akkumulátor, amit gyorstöltőre tehetünk: a vas beépülése és a raktárak feltöltése hónapokig tartó, precíz biológiai folyamat. Megmutatjuk, mi történik a testünkben a kúra alatt és miért a türelem a legfontosabb összetevő.
A vezetés és az autóban töltött idő valódi érték, ehhez mérten kiemelt jelentőségű, hogy hogyan használjuk fel ezt az időt.
Egy hétre érkezett a HVG BrandLab szerkesztőségébe a HUAWEI WATCH FIT 5 Pro okosóra, és kollégánkat olyan dolgokra is megtanította, amik a tesztidőszak után is vele maradtak.
Mi a közös Bill Gates, Jeff Bezos és Richard Branson életmódjában? Nem csupán a siker és a vagyon. A milliárdos vállalkozóknak bőven kijutott az álmatlan éjszakákból, de ma már nagy hangsúlyt fektetnek a jó alvásra. A világ legismertebb cégvezetői más-más eszközökkel kezelik a munkájukkal járó emberfeletti stresszt: utánajártunk, miben érdemes követnünk a példájukat!
Már több ezren használják a Bank360 bankfüggetlen költségtervező applikációját. A Mastercard Open Finance technológiáján alapuló Bank360 Koin app egyetlen felületen jeleníti meg a különböző pénzintézeteknél vezetett számlákat, a készpénzes kiadásokat és a megosztott bankszámlákat, majd a felhasználók szokásaihoz igazítva képes a pénzügyi döntéseket segítő adatokat, statisztikákat mutatni.
Hogyan hozhatja közelebb egymáshoz a különböző generációkat a technológia? Mit, mikor és milyen módon érdemes megbeszélni a gyerekkel a mesterséges intelligenciáról? És miként segítheti mindezt egy beszélgetésindító kártyacsomag? Többek között ezekről a kérdésekről beszélgettünk legújabb adásunkban Sipka Bence pszichológussal, ember-technológia kapcsolat szakértővel.
Általában megnyugszunk, amikor a rutin vérvizsgálat eredménye rendben van és sehol sem jelez eltérést. De van egy fontos érték, amit gyakran nem néznek – pedig már korán jelezheti a vashiányt. A ferritinszint segíthet időben felismerni azt, amit a hagyományos vérkép még nem mutat.
Tévét venni ma már nem egyszerűen azt jelenti, hogy kiválasztjuk a nappaliba beférő legnagyobb képernyőt. A készülékek adatlapjain egyre több a rövidítés, a technológiai megnevezés és a hangzatos ígéret, miközben a legfontosabb kérdés továbbra is nagyon hétköznapi: jól fog-e kinézni rajta az, amit nézni szeretnénk?
Hogy mi is a szépség valójában? Ahány ember, annyi válasz: valaki a belső szépséget emeli ki, vannak olyanok, akik a tudatos bőrápolás fontosságát említik, és vannak, akiknek sajátos önkifejezési forma. Az MVM Dome második alkalommal telt meg a Rossmann Beauty Expo több ezres közönségével, mi pedig őket kérdeztük arról, számukra mit jelent a szépség.
A lakáskár bejelentésétől a kifizetésig a teljes ügyintézési folyamatot mesterséges intelligencia végzi az UNIQA Biztosítónál. NiQA a hét minden napján 24 órában áll az ügyfelek rendelkezésére, akik hamarosan már a viharkárokkal és az autós biztosításokkal kapcsolatban is segítséget kaphatnak az új virtuális asszisztenstől. Kurtisz Krisztiánnal, az UNIQA vezérigazgatójával az AI-kárrendezés menetéről, az ügyfelek visszajelzéseiről és a technológiában rejlő további lehetőségekről beszélgettünk.
A vállalatokat érő kibertámadások harmadában a bank nevében történő telefonhívással verik át a csalók az áldozataikat az OTP Bank friss adatai szerint. Sonjic Lászlóval, az OTP Bank biztonsági vezető tanácsadójával arról beszélgettünk, milyen módszerekkel veszik célba a cégeket a szervezett bűnözői körök és hogyan lehet a leghatékonyabban védekezni ellenük.
Nem kérdés, hogy a digitális eszközeinken keresztül előbb-utóbb támadás fog érni minket. Az már inkább, hogy fel vagyunk-e készülve rá, különösen, ami a jelszavaink védelmét illeti: most bemutatjuk, hogyan lehet tudatosan védekezni a támadók ellen.
Érték.Lánc Program néven éves adományozási programot indít a Lidl Magyarország. Meglévő adományozásaikon túl most pénzadománnyal segítik a hazai közhasznú szervezetek munkáját. Olyan kezdeményezéseket várnak, amelyek családok, gyermekek és helyi közösségek valós problémáira reagálnak. A jelentkezés 2026. június 9-én indult el, a végső döntésbe pedig a vásárlókat is bevonják.
A vashiány sokakat érint, mégis sok hamis információ kering róla a közbeszédben. Megmutatjuk, melyek ezek, és azt is, mit tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük vagy legyőzzük ezt a hiányállapotot.
A public cloud első hullámában sok vállalat számára az infrastruktúra gyors modernizációja jelentette a prioritást. Fejlesztési projektek indultak, új digitális szolgáltatások épültek, miközben a szervezetek többsége csökkenteni tudta a saját infrastruktúra-üzemeltetés terheit is.
A világhírű magyar származású kutatóorvos nem csupán egy biológiai folyamatot nevezett el, hanem alapjaiban változtatta meg azt, ahogyan az emberi szervezetre és a lélekre tekintünk.
