Vaspótlás esetén sokan abba a hibába esnek, hogy amint javul a közérzetük, azonnal abbahagyják a vaspótló szedését. Pedig a szervezetünk nem egy akkumulátor, amit gyorstöltőre tehetünk: a vas beépülése és a raktárak feltöltése hónapokig tartó, precíz biológiai folyamat. Megmutatjuk, mi történik a testünkben a kúra alatt és miért a türelem a legfontosabb összetevő.
Mi a jó alvás titka? Habár nagyon sok minden múlik az adott ember aktuális fizikai és mentális állapotán is, a külső körülmények ebben az esetben talán még fontosabbak. Hogyan alakítsuk ki alváskörnyezetünket, hogy az maximálisan támogassa az éjszakai pihenést? Milyen a jó alvás, kompromisszumok nélkül? Cikkünkben ennek járunk utána!
Egyre többen kezelik úgy a szemüveget, mintha az egy egyszerű, bárhonnan beszerezhető kiegészítő lenne. Pedig ezt a hozzáállást akár a látásunk épsége is bánhatja.
Egyetlen falat jeges fagylalt, egy korty hideg ital vagy akár egy gyors fogmosás – és hirtelen éles, villanásszerű fájdalom hasít a fogakba. Nem tart sokáig, de elég ahhoz, hogy legközelebb már óvatosabban nyúljunk a kedvenc hideg vagy meleg ételeinkhez. Sokaknál ez visszatérő élmény, amely fokozatosan a mindennapok részévé válik, mégis kevesen tudják pontosan, mi áll mögötte.
Habár az alvás minden élőlény – így az ember számára is – alapvető biológiai szükséglet, manapság mégis egyre inkább kiváltságnak vagy luxusnak érezhetjük a minőségi és elegendő mennyiségű alvást. Mi változott, miért alakult így a viszonyunk ezzel a létfontosságú folyamattal kapcsolatban?
A kutya évezredek óta az ember hű társa, de míg egykor ez inkább egy munkaközösséget jelentett, ahol a kutya és az ember is kölcsönösen profitáltak az együttműködésből, manapság már sokkal inkább egyfajta érzelmi kötelék. Kutyák milliói élnek világszerte családtagként, ez pedig összeszokásra sarkallja nemcsak a kutyát, de magát az embert is.
Tévékészülék vásárlásakor sokan csalódottan tapasztalják, hogy otthon már nem az üzletben látott lenyűgöző képminőség fogadja őket. A megoldás a képbeállításban, pontosabban annak hiányában rejlik.
A vezetés és az autóban töltött idő valódi érték, ehhez mérten kiemelt jelentőségű, hogy hogyan használjuk fel ezt az időt.
Egy hétre érkezett a HVG BrandLab szerkesztőségébe a HUAWEI WATCH FIT 5 Pro okosóra, és kollégánkat olyan dolgokra is megtanította, amik a tesztidőszak után is vele maradtak.
Interjú Alföldi Judittal, a Tigra Zrt. információbiztonsági üzletágának vezetőjével a legújabb kiberbiztonsági trendekről, arról, hogy mi az az OSINT, miért vannak előnyben a támadók, és hogyan segíthet a nyílt forrású megfigyelés a védekezésben.
Mi a közös Bill Gates, Jeff Bezos és Richard Branson életmódjában? Nem csupán a siker és a vagyon. A milliárdos vállalkozóknak bőven kijutott az álmatlan éjszakákból, de ma már nagy hangsúlyt fektetnek a jó alvásra. A világ legismertebb cégvezetői más-más eszközökkel kezelik a munkájukkal járó emberfeletti stresszt: utánajártunk, miben érdemes követnünk a példájukat!
Már több ezren használják a Bank360 bankfüggetlen költségtervező applikációját. A Mastercard Open Finance technológiáján alapuló Bank360 Koin app egyetlen felületen jeleníti meg a különböző pénzintézeteknél vezetett számlákat, a készpénzes kiadásokat és a megosztott bankszámlákat, majd a felhasználók szokásaihoz igazítva képes a pénzügyi döntéseket segítő adatokat, statisztikákat mutatni.
A mai diákok már nemcsak tudást gyűjtenek, hanem megoldásokat keresnek – és közben újraértelmezik a tanulás fogalmát. Bemutatunk egy pedagógust, akinek a tapasztalatai és tanítványainak sikere jól mutatja, hogy a jövőben a kreativitás, az együttműködés és az alkalmazkodóképesség legalább olyan fontos lesz, mint a lexikális tudás.
A magyar flottapiac történetének legnagyobb átalakulása előtt áll – és néhány flottakezelő már most úgy építkezik, hogy a jövőben ne autókat, hanem mobilitást szállítson. Kövesdán Balázzsal, a japán hátterű MHC Mobility kereskedelmi igazgatójával a hazai lízingpiac átrendeződéséről, a kínai autók kockázatáról és a birtoklás helyett a mobilitást választó új generációról beszélgettünk.
„A magyar munkaerőpiacot védeni kell, de nem szabad olyan hirtelen döntéseket hozni, amelyek működő vállalkozásokat, termelőkapacitásokat és végső soron magyar munkahelyeket veszélyeztetnek. Van aktivizálható munkaerő-tartalék Magyarországon, de ez nem gombnyomásra elérhető. Az inaktívak, a szenior munkavállalók, a részmunkaidőben visszatérők, a pályakezdők vagy a külföldről hazatérő magyarok bevonásához célzott programokra, tanácsadásra, képzésre és időre van szükség. Erre a VOSZ komplex programjavaslatot dolgozott ki és örömmel tárjuk ezt a döntéshozók elé, továbbá országos hálózatunkkal közre is működünk a megvalósításban” – mondta Gazsi Attila, a VOSZ elnökhelyettese.
A változó tranzakciós díjaktól az alapanyagveszteségen át az üzemanyagárak ingadozásáig számtalan hirtelen felmerülő vagy rejtett költség jelentkezhet egy KKV életében. Ezek a kiadások gyakran láthatatlanok, mégis jelentősen ronthatják a vállalkozások pénzügyi eredményét. Az okokról és a lehetséges megoldásokról tapasztalt cégvezetőkkel beszélgettünk.
Kevés olyan város van Ausztriában, amely egyszerre alpesi és mediterrán, történelmi és természetközeli. Klagenfurt am Wörthersee, Karintia tartomány fővárosa ezt a karaktert köszönheti az olasz építészetnek, a szlovén gasztronómiának és a karintiai vendégszeretetnek egyaránt. A központtól mindössze néhány perc a Wörthi-tó, így a város és a természet összefonódik, a reneszánsz hangulatú séta után vár a tóparti idill.
Május 18–21. között rendezik az IPAR NAPJAI nemzetközi ipari szakkiállítást és a MACH-TECH Nemzetközi gépgyártás-technológiai és hegesztéstechnikai szakkiállítást, valamint az AUTOMOTIVE HUNGARY kiállítást a budapesti HUNGEXPO-n. 22 ország 370 kiállítója mutatkozik be az idei eseményen, amely most olyan témákra fókuszál, mint az Ipar 4.0, az automatizálás, robotika, ipari digitalizáció és az innovatív gyártási technológiák, a hegesztéstechnika, a felületkezelés, a logisztika, valamint a munkavédelem.
Új lehetőséget nyit a magyarországi általános iskolák előtt a STRABAG Klassz Room Programja, amely három hazai intézmény számára biztosít esélyt arra, hogy akár bruttó 10 millió forintból megújítsa tantermeit. A kezdeményezés célja túlmutat egy egyszerű felújításon: olyan korszerű, inspiráló tanulási környezetek létrehozását támogatja, amelyek valódi hatással lehetnek a diákok mindennapjaira és teljesítményére.
A világhírű magyar származású kutatóorvos nem csupán egy biológiai folyamatot nevezett el, hanem alapjaiban változtatta meg azt, ahogyan az emberi szervezetre és a lélekre tekintünk.
