#cm

Miért nehezebb fogyni 50 felett? Nem csak a hormonok a felelősek

Változókorban sokan tapasztalják, hogy ugyanazzal az életmóddal egyre nehezebb megőrizni a korábbi testsúlyt és energiaszintet. Ez az időszak jóval többről szól néhány pluszkilónál: a hormonális átalakulás az egész szervezetre hatással van, az anyagcserétől az izomtömegig, a csontsűrűségtől a szív- és érrendszer állapotáig. A szakemberek szerint ezért ilyenkor már nem elegendő diétázni vagy időnként sportolni. A cél az olyan fenntartható életmód kialakítása, ami csökkenti a krónikus betegségek kockázatát, és segíti a minél hosszabb, egészséges életet.

BrandChannel
BioTechUSA-cégcsoport

Ezek a technológiai megoldások biztosítják a fesztiválozók elképesztő adatforgalmát

Egy nagyszínpados koncert végén hömpölygő tömegek nyúlnak szinte egyszerre a telefonjukért, és természetesnek veszik, hogy az üzenet elmegy, a videó feltöltődik, a hívás pedig nem szakad meg. A One Magyarország technológia vezérigazgató-helyettese, Szabó István részleteiben mesélt nekünk arról, milyen összehangolt technológiai- és humánerőforrás szükséges ahhoz, hogy a fesztiválozók digitális élményei is zökkenőmentesek legyenek.

BrandContent
One Magyarország

Sokat ronthat aranyere állapotán, ha ezt nem csinálja jól

Az aranyér nem válogat: a hiedelemmel szemben nem csak az időseket érinti, ráadásul mindkét nem esetében gyakran előfordul. Mivel azonban kényes helyen van, nehezen beszélünk róla vagy kérünk tanácsot, így az azzal kapcsolatos hasznos és alapvető információk sem jutnak el hozzánk könnyen.  

BrandChannel
Proktis-M

Mitől függ, hogy milyen gyorsan gyógyul a sebe?

Amikor a szervezetben valamilyen szövethiány vagy sérülés keletkezik, a közgondolkodás hajlamos magára a sebre – annak méretére, mélységére vagy jellegére – fókuszálni. A modern élettani szemlélet azonban rámutat, hogy a regeneráció sikeressége és gyorsasága nem egy izolált folyamat eredménye. A gyógyulás minőségét és ütemét alapvetően meghatározza az a környezet, amelyben a sérülés elhelyezkedik.

BrandChannel
Proktis-M

Ha nem bírja a meleget, ide jöjjön nyaralni!

Ausztria északi részén van egy régió, amely gyökeresen szembe megy a modern világ trendjeivel. Ez a vidék azoknak a tudatos utazóknak való, akik nem a kötelező látnivalók gyors kipipálására törekednek, hanem helyeket, kultúrákat és történeteket szeretnének mélységében megismerni.

BrandContent
Alsó-Ausztria

Mitől gyullad be az aranyér?

Számtalan olyan egészségi probléma létezik, ami kezdetben csak kisebb kellemetlenséget okoz, így esetleg nem fordítunk időben kellő figyelmet a kezelésére és gyógyítására. Ezek az apróságok aztán igen kellemetlen, fájdalmas betegséggé is nőhetnek. Erre jó példa az aranyér, amiről nehezen beszélünk, pedig, ha időben és jól kezeljük, sok fájdalomtól, bosszúságtól és akár költségtől is megkímélhetjük magunkat.

BrandChannel
Proktis-M

Műtét utáni felépülés: ne hanyagoljuk el a legfontosabb időszakot!

Ma már van, ahol robotok segítik a sebész kezét, minimálisan invazív technikák váltják fel a nagy metszéseket, az altatás mellékhatásai pedig töredékére csökkentek. Ha megkérdezünk valakit arról, mi volt a legnehezebb egy műtét kapcsán, a válasz ritkán a beavatkozás maga. A műtét utáni felépülés nagyon fontos, sokszor mégsem fektetünk rá akkora hangsúlyt, amennyit kellene.

BrandChannel
Proktis-M

Sokan nem tudják, hogy a műtét után még nem lélegezhetnek fel

A műtétekről hajlamosak vagyunk úgy gondolkodni, mint valami tiszta választóvonalról: túl vagyunk rajta, a nehezén már átmentünk, innentől pedig a szervezetünk teszi a dolgát. És valóban, sok beavatkozás után a gyógyulás néhány hét alatt szépen, kiszámítható ütemben halad előre. Az ember napról napra érzi, hogy jobban van, a kellemetlenségek lassan háttérbe szorulnak, a történet pedig fokozatosan lezárul. Csakhogy nem minden műtét utáni regeneráció ennyire egyenes vonalú.

BrandChannel
Proktis-M

Csontritkulással kezdett edzeni, 78 évesen már tizenhatszoros világbajnok

„Mit keres itt egy 66 éves ember?” – ez volt az első gondolat, ami végigfutott Kiss László fején, amikor először belépett egy mosonmagyaróvári edzőterembe. Attól tartott, hogy a kora miatt majd kinevetik, furcsán néznek rá, és nem találja a helyét a súlyzók között. Ma, tizenkét évvel később, 78 évesen már több mint száz verseny van mögötte, tizenhatszoros világbajnok, és története sokak számára bizonyítja, hogy a mozgásnak valóban nincs korhatára.

BrandChannel
BioTechUSA-cégcsoport

Minden rendben a véreredménnyel? Nem olyan biztos...

Általában megnyugszunk, amikor a rutin vérvizsgálat eredménye rendben van és sehol sem jelez eltérést. De van egy fontos érték, amit gyakran nem néznek – pedig már korán jelezheti a vashiányt. A ferritinszint segíthet időben felismerni azt, amit a hagyományos vérkép még nem mutat.

BrandChannel
Maltofer

Magyar cégek is támadás alatt állnak

A vállalatokat érő kibertámadások harmadában a bank nevében történő telefonhívással verik át a csalók az áldozataikat az OTP Bank friss adatai szerint. Sonjic Lászlóval, az OTP Bank biztonsági vezető tanácsadójával arról beszélgettünk, milyen módszerekkel veszik célba a cégeket a szervezett bűnözői körök és hogyan lehet a leghatékonyabban védekezni ellenük.

BrandContent
OTP Bank Nyrt.

Mi kell ahhoz, hogy Magyarország is fintech nagyhatalom legyen?

Kulcsfontosságú, hogy Magyarország erősítse jelenlétét a fintech szektorban a Mastercard üzletfejlesztési igazgatója szerint. Györffy Balázzsal a magyar startupok előtt álló kihívásokról, a bevált megoldásokról és a mesterséges intelligencia kereskedelemre gyakorolt hatásáról is beszélgettünk.

BrandContent
Mastercard

Pár gramm van belőle a szervezetünkben, mégis nehéz pótolni

Fáradtság, gyengeség, koncentrációs nehézségek – sokan ismerik ezeket a tüneteket, mégsem gondolnak vashiányra, amely sokszor szinte észrevétlenül alakul ki. A megoldás kézenfekvőnek tűnik, mégis gyakran rosszul csináljuk. Mutatjuk, hol bukik el a vaspótlás és mit érdemes tenni az igazi eredmény érdekében.

BrandChannel
Maltofer

Nem csak a nyaralás lehet olcsóbb: így profitálhat az erős forintból

Az elmúlt időszakban a változékony piaci környezet miatt felértékelődött a tudatos portfólióépítés szerepe, amelynek ma már fontos részét képezhetik a devizás megtakarítások. Az erős forint támogathatja a devizában történő megtakarításra való hajlandóságot. Fabriczki Ritát, az OTP Bank megtakarítási szolgáltatási területének vezetőjét és Miklós Dánielt, az OTP Alapkezelő értékesítési vezetőjét a devizás eszközökről és a legfontosabb gyakorlati tudnivalókról kérdeztük.

BrandContent
OTP Bank Nyrt.

Ha nem akarja teljesen kimeríteni a szervezetét, erre figyeljen!

Vaspótlás esetén sokan abba a hibába esnek, hogy amint javul a közérzetük, azonnal abbahagyják a vaspótló szedését. Pedig a szervezetünk nem egy akkumulátor, amit gyorstöltőre tehetünk: a vas beépülése és a raktárak feltöltése hónapokig tartó, precíz biológiai folyamat. Megmutatjuk, mi történik a testünkben a kúra alatt és miért a türelem a legfontosabb összetevő.

BrandChannel
Maltofer