A szívbetegeknek is segít a D-vitamin
Brit tudósok most arra jutottak, a D-vitamin a szívet is erősíti.
#D-vitamin
A D-vitamin csodákat művel, pótlását mégsem vesszük komolyan
Tél végére a magyarok 95%-a szenved D-vitamin-hiányban – kétharmaduk kritikus mértékben –, mégis mindössze a lakosság 15%-a figyel oda a megfelelő pótlásra. Pedig a D-vitamin nélkülözhetetlen szerepet játszik számos betegség prevenciójában és kezelésében, így például a csontritkulás megelőzésében, valamint az immunrendszer működésében.
Ne tömje magát vitaminokkal, mert rosszat is tehet vele
A túlzott C-vitamin a vesebetegeknek, a túl sok A-vitamin elsősorban a kismamáknak lehet veszélyes. A vesebetegeknek a D-vitaminnal is vigyázniuk kell, amelynek felszívódását gátolhatják bizonyos savlekötők, melyek még a magnéziumszintet is túlzottan megnövelhetik.
Minden tizedik magyart érint a csontritkulás, mégsem vesszük komolyan
Magyarországon minden tizedik embert érint a csontritkulás, és az előrejelzések szerint a következő harminc évben a betegek száma kétszeresére és háromszorosára is nőhet. Bár ma már hatékony terápiás lehetőségek állnak rendelkezésre, a kezelőcentrumokban a betegek mindössze ötöde fordul meg. Még riasztóbb adat, hogy a betegek 80%-a, vagyis közel egymillió ember idő előtt abbahagyja a terápiát. Sőt, az érintettek fele arról sem tud, hogy csontritkulásban szenved, pedig a betegségnek számos veszélye van.
Ezeknél az embereknél nagyobb a szklerózis multiplex kockázata
Nagyobb a szklerózis multiplex kockázata azoknál az embereknél, akik genetikailag hajlamosak arra, hogy vérükben kevés a D-vitamin legyen - állapította meg egy nagy léptékű kanadai tanulmány.
Még egy súlyos érv a D-vitamin fogyasztása mellett
Súlyos és krónikus betegségek esetén 50 százalékkal növeli a halálozás kockázatát a D-vitamin hiány – állítja a Semmelweis Egyetem II. számú gyermekklinikájának igazgatója. A D-vitaminhiány az egészséges szervezetben is számos betegség kialakulásának kockázatát növeli.
A kevés D-vitamintól romlik a memória
A D-vitamin hiánya növelheti a memóriaromlás esélyét – állapította meg a kérdésről készült eddigi legnagyobb szabású tanulmány.
A D-vitamin segíthet a bélrák ellen
A magas D-vitamin-szint segíthet a bélrák túlélésében - ezt állapították meg az Edinburghi Egyetem tudósai kutatásaik alapján.
Furcsa ellentmondást találtak bécsi kutatók a melanómás betegeknél
A tengerszint feletti magasság emelkedésével növekszik a melanóma előfordulási gyakorisága, ugyanakkor csökken a rosszindulatú daganat okozta halálozás aránya – ezt állapították meg új tanulmányukban a Bécsi Orvostudományi Egyetem kutatói.
Napfényvitamin is segíthet a köhögés ellen
A felsőlégúti megbetegedések elleni és az influenzajárványra való felkészülésben is nagy segítség, ha a szülők ügyelnek gyerekeik megfelelő D-vitamin ellátottságára. A napfényvitamin ráadásul az első években az immunrendszer védekezőképességének kialakításában is kulcsszerepet játszik.
Brit tudósok: Gollam vitaminhiányos volt
A D-vitamin hiánya miatt veszíthette el a küzdelmet a hobbitokkal szemben Gollam, A gyűrűk ura trilógia és előzményregénye, A hobbit egyik főgonosza egy brit tanulmány szerint.
Lehet, hogy a D-vitamin nem is olyan hasznos?
Kétséges, hogy a nagy dózisú D-vitaminos táplálék-kiegészítőkkel megelőzhetők az olyan betegségek, mint a rák vagy a cukorbetegség - állapította meg egy francia tanulmány.
Nem szabad ész nélkül D-vitamint szedni
Kétségbe vonta a D-vitamin csontvédő hatását egészséges emberek esetében egy új, átfogó új-zélandi kutatás. Az Aucklandi Egyetem kutatói 23 korábbi tanulmány több mint négyezer résztvevővel felvett adatait elemezték – tudósított a BBC hírszolgálata a The Lancet című orvosi hetilapban megjelent kutatásról.
Valószínűleg ön is D-vitamin-hiányos lesz tél végére
A magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányos tél végére a Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának kutatása szerint - közölte a Magyar Prevenciós Orvosi Egyesület
Évekkel tovább élhetnének a magyarok egy szerrel
A D-vitamin-hiány megszüntetésével a magyarok halandósága 7-10 százalékkal csökkenne, az átlagéletkor pedig 2-3 évvel nőne – hívja fel a figyelmet a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT) a II. D-vitamin nap alkalmából.
Influenza: érdemes pótolni a D-vitamint a kisgyerekeknél
Jobban veszélyezteti az influenza a D-vitamin-hiányban szenvedő gyermekeket, a "napfényvitamin" meghatározó szerepet játszik ugyanis a sejtképzésben, az immunrendszer védekezőképességének fenntartásában és a fertőzés ellenanyagának termelésében.
Elhízás: jobban oda kell figyelni a D-vitamin szintjére
Az elhízás D-vitamin hiányához vezethet - állapították meg brit tudósok, akik összesen negyvenkétezer ember genetikai adatait elemezték.
Kockázatos mulasztásra figyelmeztetnek az orvosok
A D-vitamin megfelelő szintjének biztosításával 7-10 százalékkal csökkenhetne a halandóság.
Hét dolog, amivel túlélhetjük a hátralévő telet
Még másfél hónap, addig valahogy ki kell bírnunk a telet. Íme, hét dolog, ami segít.
Hiába szed D-vitamint a megfázás ellen
Bár a D vitamin erősíti az immunrendszert, nem érdemes kiegészítőként nagyobb adagban szedni a megfázás megelőzésére, mert új-zélandi kutatók tanulmánya szerint nem véd a meghűléses megbetegedésektől.