Puyol elkezdett edzeni
Carles Puyol, a spanyol labdarúgó-bajnokságban szereplő FC Barcelona csapatkapitánya hétfőn újra edzésbe állt az után, hogy májusban súlyos térdsérülést szenvedett.
#edzés
7 edzőcucc, amiben mindenki tökéletesen feszít
Feszítés és lazítás, ez az a két ok, amiért sportolunk szabadidőnkben, semmi más. Bemutatunk hét sporthoz hét cuccot, melyek tökéletes eszközként szolgálnak hozzá.
Több pénzt kereshet, ha rendszeresen sportol
Egy nemrég megjelent tanulmány szerint a rendszeres testmozgást végzők 9 százalékkal keresnek többet, mint lustább munkatársaik.
Sneijder káprázatos gólja a hollandok edzésén - videó
Wesley Sneijdernek nem kell a szomszédba menni látványos megoldásokért
Balotellinek a cipőjével is baja van
Az olasz válogatott edzésén kifogott a csatáron a lábbeli.
Parádé a tréningen, holland módra
A nagy bajban lévő holland válogatott két tagja nem vesztette el jókedvét.
Napi tipp: így lesz formás a karunk
Már nem lehet rejtegetni a vállakat, karokat, így érdemes elkezdeni ezek formálását is. Boros Szilvia sportorvos tanácsai.
Elvették Hamiltontól az első rajthelyet - hivatalos
Elvették Lewis Hamilton edzéselsőségét a Formula–1-es Spanyol Nagydíjon és az utolsó helyre sorolták a McLaren brit pilótáját.
Hét hiba, amivel tönkretesszük a fogyókúrát
Fogyókúrázni szeretnénk, de csak egyre frusztráltabbak leszünk? Megmutatjuk, hol rontjuk el.
Napi tipp: a gyaloglás jobb, mint a futás
A mérsékelt, könnyű testmozgás hatásosabb lehet a súlyvesztésben, mint a túlzottan kimerítő tornagyakorlatok – állítja egy görög tanulmány.
Götze ismét edz, de még nem lép pályára
Hosszú kihagyás után kedden ismét a csapattal együtt edzett Mario Götze, a német bajnok Borussia Dortmund válogatott labdarúgója.
Törött ujjal is edz Berki Krisztián egyik legnagyobb riválisa
Ujjtörése ellenére folytatja az edzéseket az olimpiai bronzérmes Louis Smith, a tavaly októberi tokiói világbajnokságon lólengésben harmadikként zárt brit tornász.
Orgazmus az edzőteremben - vannak, akik képesek rá
Az Indiana Egyetem kutatói nemrég megerősítették, hogy a nők testedzés közben is képesek orgazmust átélni.
Büntet az okostelefon, ha a gazdája nem megy eleget edzeni
Anyagilag ösztönzi a felhasználókat a testmozgásra egy új okostelefon-alkalmazás: aki a vállaltnál kevesebbszer megy le egy héten az edzőterembe, azt pénzlevonással bünteti, aki pedig tartja magát a fogadalmához, megkapja a lustálkodók pénzét.
Edzés közben halt meg egy török alpesi síelő
Edzés közben elhunyt Asl Nemutlu, a török női alpesi sí válogatott tagja.
Ugyanolyan edzést javasolnak a maratoni futóknak és a szívelégtelenségben szenvedőknek
A ritka, oxigénmentes levegőben való edzés kiváló felkészülés maratoni futók és kerékpárversenyzők számára. Egy most végzett vizsgálat szerint azonban a szívelégtelenségben szenvedők számára is jótékony hatású lehet.
Újra edz a Bayern München lágyékműtéten átesett játékosa
Két héttel lágyékműtéte után elkezdte a rehabilitációs edzéseket Arjen Robben, a Bayern München holland labdarúgója.
Szülés után egy hónappal Janics Natasa újra edz
Alig több mint egy hónappal kislánya születése után szerdán ismét vízre száll Douchev-Janics Natasa, háromszoros olimpiai és 18-szoros világbajnok kajakos.
Bárki hozzáférhet, de veszélyes: nem mindegy, milyen étrend-kiegészítőt szed
Szakértők az edzőtermekben is kapható, forgalombahozatali engedéllyel ugyan rendelkező, de hivatalosan be nem vizsgált táplálékkiegészítők okozta veszélyekre hívták fel a figyelmet a Kossuth Rádióban.
A leghatásosabb edzés a hasi zsír ellen
A legújabb kutatások szerint a hasi zsír ellen a legjobb az aerob edzésprogram - olvasható a Cogito blogon.