#egészség


A D-vitamin csodákat művel, pótlását mégsem vesszük komolyan
 

A D-vitamin csodákat művel, pótlását mégsem vesszük komolyan

Tél végére a magyarok 95%-a szenved D-vitamin-hiányban – kétharmaduk kritikus mértékben –, mégis mindössze a lakosság 15%-a figyel oda a megfelelő pótlásra. Pedig a D-vitamin nélkülözhetetlen szerepet játszik számos betegség prevenciójában és kezelésében, így például a csontritkulás megelőzésében, valamint az immunrendszer működésében.

hvg.hu hvg.hu

Kritikusan gyenge a magyar gyerekek állóképessége
 

Kritikusan gyenge a magyar gyerekek állóképessége

Megszülettek a Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt 2014/2015. tanévének eredményei: a magyar diákok negyede túlsúlyos vagy elhízott, emellett a gyerekek állóképességének szintje is egyre lehangolóbb. Szomorú adatokat mutatunk.

hvg.hu hvg.hu

A magyar férfiak döntő többsége úgy gondolja, hogy a védekezés a nők dolga
 

A magyar férfiak döntő többsége úgy gondolja, hogy a védekezés a nők dolga

A férfiak a nemi betegségeknél is jobban tartanak a nem kívánt terhességtől, ennek ellenére több mint negyedük egyáltalán nem szokott gondoskodni a védekezésről, további 13%-uk pedig rendszeresen megfeledkezik róla. Nemzetközi kutatások szerint a férfiak hozzáállása döntően megváltozik a gyermekvállalást követően: apaként már a saját felelősségüket is látják a tudatos családtervezésben. Későn kapnak észbe: a fogamzásgátlással kapcsolatos tájékozottság leginkább a 35-45 évesekre és a diplomásokra jellemző.

hvg.hu hvg.hu

Takarítás mérgező vegyszerek nélkül? – 10 organikus és környezetkímélő tipp
 

Takarítás mérgező vegyszerek nélkül? – 10 organikus és környezetkímélő tipp

Kimart, vegyszeres kezek, amit napokig kell ápolni egy-egy alaposabb takarítás után? Minden átható, orrfacsaró klórszag a lakásban? Különben is, biztonságban tudhatjuk magunkkal együtt a családunkat, ha szintetikus, kemikáliákkal teli szerekkel takarítjuk a környezetünket? – Most adunk néhány tippet, mindezt hogyan lehet megúszni egyszerű és természetes alapanyagokkal, miközben még spórolunk is.

hvg.hu hvg.hu

Minden negyedik magyarnak van valamilyen mentális problémája
 

Minden negyedik magyarnak van valamilyen mentális problémája

A pszichés betegségek jelentős része ma világviszonylatban is nagy arányban rejtve marad. Míg a 2011-es magyar népszámlálási adatok szerint a mentálisan sérült személyek száma 46 265 volt, addig a KSH szerint a gondozókban öt évvel korábban, 2006-ban 149 777 főt tartottak nyilván betegként. A magyar ellátórendszer működése pedig alapvetően elhibázott, mert zárt, a betegek elzárására és rendszerben tartására irányul, nem pedig a társadalomba való integrációjukra – derül ki egy friss MTA-s kutatás eredményeiből.

hvg.hu hvg.hu

5 tipp, ami garantáltan elűzi a tél végi depressziót és a tavaszi fáradtságot
 

5 tipp, ami garantáltan elűzi a tél végi depressziót és a tavaszi fáradtságot

Fáradtság, nyugtalanság, aluszékonyság, fokozott étvágy és az ezzel együtt járó hízás, társaságkerülés, dekoncentráció, libidó csökkenése, általános rossz közérzet - mind a tél végi időszak jellemző panaszai, amelyeket tényleg érdemes komolyan venni. – Most adunk néhány hasznos tanácsot, amelyeket betartva a kellemetlen tüneteket elkerülheti.

hvg.hu hvg.hu



Könnyen lehet, hogy a kialvatlanság miatt kezelhetetlen a gyerek
 

Könnyen lehet, hogy a kialvatlanság miatt kezelhetetlen a gyerek

Düh, kezelhetetlen viselkedés, figyelemzavar – ezek nemcsak magatartási problémák, a gyerekek ugyanis többnyire így fejezik ki, ha fáradtak – mondja Bódizs Róbert, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének kutatási igazgatóhelyettese. Számtalan vizsgálat támasztja alá, hogy a gyerekek jobban teljesítenek és frissebbek, ha tovább alhatnak reggel.

hvg.hu hvg.hu

Ne féljünk az újraélesztéstől, gyermekünk élete a tét!
 

Ne féljünk az újraélesztéstől, gyermekünk élete a tét!

Minden szülő legnagyobb rémálma, hogy kisgyermekét olyan baleset vagy váratlanul jelentkező betegség éri, amely miatt leáll a légzése és a szívmozgása. Ám ha mégis megtörténik a baj, tudnunk kell cselekedni. A gyakorlati tudás mindennél többet jelent, az időben megkezdett újraélesztéssel ugyanis megsokszorozható a túlélés esélye – állítják a szakemberek.

hvg.hu hvg.hu


Virágzik Magyarországon az illegális online gyógyszerkereskedelem
 

Virágzik Magyarországon az illegális online gyógyszerkereskedelem

A hamis és ellenőrizetlen gyógyszereket főleg az interneten terjesztik. Az engedély nélkül tevékenykedő kereskedők azokat a betegeket rövidítik meg, akik olcsó terméket és egyszerű vásárlási lehetőséget keresnek, esetleg szégyellik a betegségüket, és nem akarnak szakorvoshoz fordulni. Ám mindez akár komoly mérgezéshez és halálhoz is vezethet.

hvg.hu hvg.hu

Tényleg eljön a világbéke, ha mindenki vegán lesz?
 

Tényleg eljön a világbéke, ha mindenki vegán lesz?

Drága, nem tápláló, nehéz hozzájutni az alapanyagokhoz - hangzanak az ellenérvek, de a Magyarországon is egyre népszerűbb életmód hívei állítják, a veganizmus itthoni viszonyokhoz is adaptálható. Ráadásul az egész nem a táplálkozásról, hanem a felelősségvállalásról szól. Egy budapesti nyers vegán üzlet vezetőivel és a vegán receptkönyvét frissen megjelentető Steiner Kristóffal beszélgettünk.

Kanicsár Ádám András Kanicsár Ádám András