#egészség




Remegés, hányinger, kihagyó öntudat – Mennyire veszélyes a virtuális valóság?
 

Remegés, hányinger, kihagyó öntudat – Mennyire veszélyes a virtuális valóság?

2016 a virtuális valóság (virtual reality - VR) éve lesz – olvashattuk az idei év trendjeit előrevetítő cikkekben. A VR megváltoztatja társadalmunkat, megsokszorozza az emberi tudást, megváltoztatja a tanulás, a munka, a játék és a szórakozás eddig ismert formáit – zengik az ódák. Éppen csak arról nem beszél senki, hogy mindez milyen hatással lehet az egészségünkre.

HVG Extra Business HVG Extra Business



Így teszi tönkre a bőrét az alkohol
 

Így teszi tönkre a bőrét az alkohol

A huzamosabb ideig túlzásba vitt alkoholfogyasztás drámai hatást gyakorolhat a bőrre: piros bőrtónus, kitáguló pórusok, száraz bőr, lelankadó szemhéjak, szem alatti ráncok, pattanások – csak, hogy a leggyakoribb és legenyhébb tüneteket említsük. Most adunk néhány hasznos tanácsot, hogyan előzze meg, vagy épp szüntesse meg ezeket, hogy még sokáig szép, fiatalos és egészséges maradjon a bőre!

hvg.hu hvg.hu

Lovagmetál, goa vagy Biblia hangoskönyvben - milyen zenékre fussunk?
 

Lovagmetál, goa vagy Biblia hangoskönyvben - milyen zenékre fussunk?

Vajon létezik a futáshoz tökéletesen passzoló zene? Ha igen, melyik műfajba tartozik és milyen a ritmusa? Mit hallgatnak a legtöbben a szigetkörök közben? Egyáltalán kell-e ilyenkor zenét hallgatni? Van-e bármi tudományos háttere mindennek? Szakértőinket és olvasóinkat kérdeztük tapasztalataikról, a futás és a zene kapcsolatáról.

Hercsel Adél Hercsel Adél

A lustaság vége: 10 érv, hogy miért kezdje el a rendszeres edzést még ma
 

A lustaság vége: 10 érv, hogy miért kezdje el a rendszeres edzést még ma

Számtalanszor hallottuk már: „Az edzés pozitív hatással van a szervezetre.” De mit jelent ez valójában? Nagyrészt azt, hogy a fizikai fejlődés nem csupán a testünkre, hanem a mentális állapotunkra van hatással. A rendszeres mozgás hozzásegít ahhoz, hogy az élet minden területén a maximumot nyújthassuk, legyen szó munkáról, családról vagy akár az általános közérzetedről.

hvg.hu hvg.hu


Ötven magyarból egy demenciával él
 

Ötven magyarból egy demenciával él

A szellemi képességek kóros mértékű elvesztésével járó demencia világszerte súlyos problémát jelent. Európában több mint hétmillió, Magyarországon legalább 200 ezer ember lehet közvetlenül érintett, de mivel ez a betegségcsoport súlyos terheket ró a betegre és környezetére, a közvetetten érintettek száma ennek többszöröse. A becslések szerint évszázadunk közepére 135 millió demens beteg él majd a Földön. A napokban Budapesten rendezték meg a 31. Nemzetközi Alzheimer Konferenciát.

hvg.hu hvg.hu


30 évvel Csernobil után - Biztonságban vagyunk?
 

30 évvel Csernobil után - Biztonságban vagyunk?

1986. április 26-án éjjel 1 óra 24 perckor, kereken 30 éve következett be a világtörténelem eddigi egyik legnagyobb nukleáris balesete Csernobilban. Emléke azóta kísért, okoz mindmáig sokaknak riadalmat. De tulajdonképpen mit mutatnak a mai statisztikák? Valójában hány ember halálát és egészségromlását okozta a baleset? Hatott-e a sugárzás a magyarokra, vagy felénk tényleg nem fújt az északnyugati szél? Sáfrány Gézával, az OKK - Országos Sugárbiológiai és Sugáregészségügyi Kutató Igazgatóság igazgatójával beszélgettünk.

Hercsel Adél Hercsel Adél


8 szuper egészséges összetevő – Milyen levelekből készüljön a zöld saláta?
 

8 szuper egészséges összetevő – Milyen levelekből készüljön a zöld saláta?

Végre megkezdődött a zöldségszezon, ismét friss zöldségek és gyümölcsök kerülhetnek az asztalra. Éppen ezért már végképp nincs kifogás arra, hogy kispóroljuk a legkülönfélébb salátákat az étrendünkből, melyek nem csupán alacsony kalóriatartalommal, hanem magas rost-, vitamin- és ásványianyag-tartalommal bírnak. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogy milyen zöld levelek kerüljenek a könnyen, gyorsan és változatosan elkészíthető salátába.

hvg.hu hvg.hu