Hol a határ az egészséges és az ártalmas szenvedély között?
A határvonal szerencsére jól látható az életünkben. Bányai-Nagy Henriett pszichológus, egyetemi adjunktus írása.
#flow
Ne akarjon mindig boldog lenni! Boldogtalanná teheti
Korunk fetisizálja a boldogságot. Hogyan tehet boldogtalanná a boldogságra törekvés? Szondy Máté pszichológus írása.
Így győzhetjük le mindennapi szorongásainkat
Az egzisztenciális szorongás olyan belső frusztráció, amely létezésünkkel kapcsolatos. Elhatalmasodása önsorsrontó működésmódot eredményezhet: beletörődést abba, hogy ez már mindig így lesz. Mit tehetünk?
Mit tanulhat egy cégvezető Pál Feritől? Nagyon is sokat
Miért van az, hogy hiába hoz meg valaki egy jó döntést, mégsem érzi jól magát utána? Mintha a döntés szabadsága több frusztrációt okozna, mint örömöt. Íme, egy híres katolikus pap, Feri atya válasza, kifejezetten menedzsereknek célozva.
Ezekért a pillanatokért érdemes élni
A pszichológia csúcsélményeknek nevezi azokat a pillanatokat, amelyek megváltoztathatják a szemléletmódunkat, akár annyira is, hogy felelősséget vállalunk a közösségünkért, sőt a bolygónkért.
Flow: A tökéletes élmény
A flow a tökéletes élmény pszichológiája, melynek alapjait Csíkszentmihályi Mihály fektette le. Az optimális emberi létezést, az élmények pozitív aspektusát – az örömöt, a kreativitást, az élet teljes felvállalását nevezi áramlatnak. Ez a ritka szubjektív állapot rendszerint akkor jön létre, amikor valaki testi vagy lelki teljesítményét megfeszített akarattal a végsőkig fokozza. A pszichológus szerint az örömteli élet egyedi alkotás, a passzív fogyasztói lét nem kínál igazi boldogságot és elmélyülést. A tökéletes élmény alapja a „flow”, vagyis az a jelenség, amikor annyira feloldódunk egy tevékenységben, hogy minden más eltörpül mellette, az élmény maga lesz olyan élvezetes, hogy a tevékenységet bármi áron folytatni akarjuk, pusztán önmagáért – véli a kutató.A Pictorial Collective olyan magyar fotósok csoportja, akik hisznek benne, hogy tanúk és hírvivők. A szentendrei Ferenczy Múzeumban rendezett kiállításukon olyan alternatív életstratégiákat megvalósító személyekről és csoportokról készült fotóriportokat mutatnak be, akik átélik a„flow”-t hétköznapi élettevékenységeik során. A kiállítás január 10-ig megtekinthető.
Nagykeresztet kapott Csíkszentmihályi Mihály
Átnyújtotta a Magyar Érdemrend nagykeresztje polgári tagozata kitüntetést Áder János köztársasági elnök felhatalmazásával Csíkszentmihályi Mihály pszichológiaprofesszornak szombaton Los Angelesben Balog Zoltán, az emberi erőforrások minisztere.
Komoly kitüntetést kap Ádertől Csíkszentmihályi Mihály
A Magyar Közlönyben megjelent határozat szerint Orbán Viktor a Magyar Érdemrend nagykeresztje kitüntetésre terjesztette fel a flowelmélet megalkotóját. Az Amerikában élő tudós elmélete világszerte milliókat inspirál - írják az indoklásban.
Ingyenes játék, amely órákra lekötheti
A színes pontok összekötése nem tűnik túl bonyolult feladatnak. Kivéve persze akkor, ha az összekötésük közben a játékmező minden négyzetét fel kell használnunk, de mindet csak egyszer lehet.
Interjú a magyar származású sztárpszichológussal
„Tízévesen, Budapest ostromakor döbbenten vettem észre, hogy a felnőttek, akikről én azt gondoltam, hogy a bajok idején is tudják, mit kell cselekedniük, minden támpont nélkül maradtak, összeomlottak. De azt is érzékeltem, hogy néhányan a bajban sem veszítették el az életkedvüket. Közben magamon is megfigyeltem, hogy vannak olyan tevékenységek, például a sakkozás, később a hegymászás, amelyek közben szinte teljesen megszűnt számomra a világ, elfelejtettem minden bajomat.” - így vall az első lépésekről a 76 éves magyar származású sztárpszichológus, aki a flow elméletének kidolgozásával iskolát teremtett.