Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#helyes táplálkozás

Maltofer

Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!

A vas a szervezetünk egyik alapköve, ami döntő szerepet játszik az egészségünk fenntartásában: támogatja az anyagcserét, a növekedést és a normális sejtműködést. De vajon mindenkinek ugyanannyi vasra van szüksége? Távolról sem! Lássuk, milyen tényezőktől függ, mennyit kell bevinnünk belőle.

Csatlós Hanna Élet+Stílus

Miért baj az, ha folyamatosan eszünk, és a böjtölés hogyan hosszabbíthatja meg az életet?

Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy azok az emberek, akik már attól is híznak, hogy ránéznek egy salátára, evolúciós sikertermékek? Vagy ha arról beszélnénk, hogy a kalóriahiány, az időszakos böjtölés akár élethosszabbító hatású is lehet? A táplálkozásunkkal, a fogyással, az alkoholfogyasztással kapcsolatos viszonyunkat és gondolkodásunkat huzalozzuk újra Schwab Richárd belgyógyásszal, gasztroenterológussal.

hvg.hu Plázs

Korszakalkotó újdonságok az öregedés késleltetésére

Ha az egészséges életmódról van szó, nehéz eldöntenünk, hogy a rengeteg tévhit, közhely, és hamis vélekedés között mi az, ami megfontolandó, netán követendő. Egy új könyv most azt tanácsolja, hogy táplálkozzunk génjeinknek megfelelően. Az elméleti megalapozottság mellett rengeteg gyakorlati tanácsot is kaphatunk.

MTI Plázs

Az amerikaiak azt hiszik, egészségesen táplálkoznak

Tíz amerikaiból kilenc abba az illúzióba ringatja magát, hogy egészségesen táplálkozik, holott csupán negyedük korlátozza cukor- és zsírbevitelét, kétharmaduk pedig nem fogyaszt elég zöldséget és gyümölcsöt.

Árcsökkentésről döntöttek a gyógyszer-nagykereskedők, miután Nagy Mártonnal tárgyaltak

Árcsökkentésről döntöttek a gyógyszer-nagykereskedők, miután Nagy Mártonnal tárgyaltak

Tippeljen, a magyar ipar melyik része esett a legnagyobbat áprilisban!

Tippeljen, a magyar ipar melyik része esett a legnagyobbat áprilisban!

Dührohamot kapott egy motoros, mert nem tudott előzni, megütötte az autóst

Dührohamot kapott egy motoros, mert nem tudott előzni, megütötte az autóst

Ilyen Opel eddig még nem volt, 325 lóerővel hódít az újdonság

Ilyen Opel eddig még nem volt, 325 lóerővel hódít az újdonság

Dührohamot kapott egy motoros, mert nem tudott előzni, megütötte az autóst

Dührohamot kapott egy motoros, mert nem tudott előzni, megütötte az autóst

Rejtett vulkánt találhattak a Marson

Rejtett vulkánt találhattak a Marson

Pew Research: Magyarország azon kevesek közé tartozik, ahol az emberek többsége bízik Trumpban

Pew Research: Magyarország azon kevesek közé tartozik, ahol az emberek többsége bízik Trumpban

Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!

Elég vasat eszünk meg naponta? A válasz nem egyértelmű!

Ismét megtiltotta a rendőrség a Pride napjára szervezett szivárványos tüntetést

Ismét megtiltotta a rendőrség a Pride napjára szervezett szivárványos tüntetést

A címlapról ajánljuk