Ideges, ezért gyújt rá? Ha leszokik, kevésbé lesz ideges
Ha elhagyja ezt a rossz szokását, jelentősen csökken majd a szorongása. A visszaeséssel viszont vigyázni kell.
#leszokás a dohányzásról
Videó: Köhög a citylight, ha dohányoznak mellette
A svédek egy egészen új és kreatív, egyben igencsak megdöbbentő formát találtak a dohányosok leszoktatására.
Leszokna a dohányzásról? Százezreket spórolna? Ez az alkalmazás biztosan segít
Nehéz leszokni a dohányzásról, de nem lehetetlen, pláne ha egy ilyen remek mobilos alkalmazás segít egészségünk megőrzésében és pénztárcánk kímélésében.
95%-kal jobban jár, ha e-cigarettát szív, mintha hagyományosan cigizne
Huszadannyi ember halna meg a dohányzás miatt, ha a hagyományos cigarettáról mindenki az elektronikus változatra szokna – állítja egy új kutatás.
Leszokna a dohányzásról? Ez a szipka segíthet
Érdekes módját választotta a dohányzásról való leszoktatásnak egy kínai cég. Közösségi finanszírozás keretében hívták életre okos szipkájukat.
Megvan a boldogságunk kulcsa, és nagyon egyszerű
Az Akaraterő című könyv egészen új dimenzióba helyezi az önsegítő mozgalmat, ugyanis nem arra keres választ, melyik a legjobb diéta, vagy hogyan leszünk boldogak és sikeresek, hanem a problémáink közös gyökerét, az akaraterőt vizsgálja. Kiderül, miért adjuk fel olykor túl könnyen, és mi segíthet abban, hogy a hízlaló ételeket, az alkoholizmust, vagy az íróasztalunk rendetlenségét felszámoljuk. De csak szép sorjában.
Kell a dohány? - segítség, ha nem akarja elszívni a pénzét
Az első magyar nyelvű dohányzásról való leszokást segítő app azoknak segíthet, akik már elhatározták magukat. A készítői szerint nekik hasznos mankót jelenthet az alkalmazás.
Ez segíthet leszokni a dohányzásról
A QuitNow! mobilos alkalmazás azt ígéri, hogy segít azoknak, akik le szeretnének szokni a dohányzásról. A felhasználói visszajelzések alapján a program valóban hasznos.