#leszokás


Hatásosak a sokkoló fotók a cigarettásdobozokon?
 

Hatásosak a sokkoló fotók a cigarettásdobozokon?

Az amerikai élelmiszer- és gyógyszerengedélyezési hivatal (FDA) nemrég új képeket tervezett a cigarettásdobozokra, amelyek szándékaik szerint elrettentik az embereket a dohányzástól. De mennyire hatásosak az ilyen kampányok?

Medipress Medipress

12 tipp: mondjunk nemet a cukorra!
 

12 tipp: mondjunk nemet a cukorra!

A cukor alapvetően egy társadalmilag elfogadott, legális drog: erőteljesebb jutalomérzetet gerjeszt az agyban, mint a kokain - írja a The Huffington Post. Ráadásul súlyos betegségekhez vezethet, mint például szívelégtelenséghez, diabéteszhez, magas vérnyomás és koleszterinszinthez. Ha szeretnénk ezeket elkerülni, íme néhány tipp, amellyekkel könnyen megbirkózhatunk a cukor utáni vággyal.

hvg.hu hvg.hu

Egészséges olcsó dohányzás nano-cigivel? Nono.
 

Egészséges olcsó dohányzás nano-cigivel? Nono.

„Dohányozz egészségesen, olcsón plusz keress pénzt!” A napokban olvastuk ezt egy hirdetésben. A megadott Skype címen kaptunk egy linket, s azon keresztül beléphettünk a chat szobába, ahol az elektronikus cigaretta „forradalmian új változatáról", a nano-cigiről zengett dicshimnuszokat a cég ügynöke. Az ANTSZ-nek erről alighanem más a véleménye.

unknown unknown

Büdös és rossz ízű lesz a cigaretta?
 

Büdös és rossz ízű lesz a cigaretta?

Bűz, ár, egészségkárosító hatás: sorrendben ez az a három tény, ami miatt a még nem dohányzó fiatal meggondolja, rágyújtson-e, vagy éppen végleg letegye a cigarettát. Ám a legnagyobb akadályokat – rossz szag és íz – ma már könnyen kivédik a dohánygyártók: a különböző adalékanyagok jól elfedik e kellemetlenségeket. Szigorítás készül.

hvg.hu hvg.hu

Fél órával egy cigi után: máris mérhető a pozitív hatás?
 

Fél órával egy cigi után: máris mérhető a pozitív hatás?

Egyetlen nap is elég, hogy csökkenjen a szívinfarktus kialakulásnak veszélye, de már fél óra elteltével is mérhető az a pozitív hatás, amit a cigaretta elhagyása vált ki a szervezetben. A leszokás azonban – függőségről lévén szó – egyáltalán nem egyszerű. Május 31-e a dohányzásmentes világnap.

hvg.hu hvg.hu


Miért nem gyújtok rá?
 

Miért nem gyújtok rá?

Az egészségügyi okok játszanak legkevésbé szerepet abban, hogy valaki úgy döntsön, végleg leteszi a cigarettát. Az elhatározásban a családtagok kérése, esetleg ultimátuma, vagy az anyagi indokok a döntő motívumok. Szakértőt faggattunk.

hvg.hu hvg.hu

Leszokik a cigiről? Pénzt kap!
 

Leszokik a cigiről? Pénzt kap!

Egy új kutatás azt állítja, nagyobb a sikeres leszokók aránya, ha pénzt ígérnek nekik. A New England Journal of Medicine folyóiratban megjelent tanulmány a General Electric dolgozói körében vizsgálta a jelenséget.

Medipress Medipress