Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#levertség

hvg.hu Plázs

Tippek a téli depresszió leküzdéséhez

Az év végi kimerültség, a természetes fény hiánya minden tizedik magyarnál téli depressziót okoz. A levertségnek, rossz hangulatnak azonban bevált ellenszerei vannak.

hvg.hu Plázs

Kikészít-e az óraátállítás?

Az október végi átállás mindnekinek megkönnyebbülést jelenthet, a bagoly típusú és a koránkelő embereknek egyaránt. Miközben a nyári időszámítás elvesz tőlünk egy órát, az őszi óraátállítással mindezt visszakapjuk, és biológiai óránk is felszabadul a nyomás alól. Ennek ellenére jelentkezhetnek kellemetlen tünetek, az időátállítás előidézhet koncentrációzavart, érezhetünk fokozott álmosságot, de megváltozhat a pulzusszám és a vérnyomás is.

hvg.hu Plázs

Mennyire alszunk rosszul?

Tavalyhoz képest némileg emelkedett a kialvatlansággal küzdők száma. A válaszadók 72 százaléka ritkán vagy soha nem érzi úgy, hogy eleget aludt volna, 25 százaléka ébred gyakorta pihenten s csupán 3 százalék számolt be arról, hogy mindig elég időt tölt alvással.

hvg.hu Plázs

Mi okozza a tavaszi fáradtságot?

Mifelénk úgy hívják, tavaszi fáradtság. A levertséggel, kimerültséggel, álmatlansággal vagy éppen aluszékonysággal jellemezhető tünetegyüttes azonban nemcsak magyar sajátosság: a világ bármely pontján élők is megtapasztalják időnként. Persze a földrajzi elhelyezkedés is meghatározó: ahol az évszakok jól elkülöníthetően váltják egymást, ott erőteljesebben érezhetők a már felsorolt tünetek.

A Mercedes vezére szerint évszázadonként van akkora változás az autóiparban, mint most

A Mercedes vezére szerint évszázadonként van akkora változás az autóiparban, mint most

Bár nem is indulhat, mégis árulják már a „Trump 2028”-feliratú pólókat az elnök webshopjában

Bár nem is indulhat, mégis árulják már a „Trump 2028”-feliratú pólókat az elnök webshopjában

Trump exkluzív vacsorára invitálja azokat, akik a legtöbbet veszik a kriptovalutájából, de van egy csavar

Trump exkluzív vacsorára invitálja azokat, akik a legtöbbet veszik a kriptovalutájából, de van egy csavar

Nyolc órát is sorba kell állnia annak, aki szeretne búcsút venni Ferenc pápától

Nyolc órát is sorba kell állnia annak, aki szeretne búcsút venni Ferenc pápától

Többet dolgoznak kevesebb fizetésért, mégis kisebb bónuszt kaptak a Mercedes magyar munkavállalói

Többet dolgoznak kevesebb fizetésért, mégis kisebb bónuszt kaptak a Mercedes magyar munkavállalói

Az ifjabbik Donald Trump pénteken Szijjártó Péterrel is találkozik Budapesten

Az ifjabbik Donald Trump pénteken Szijjártó Péterrel is találkozik Budapesten

Nem múlt el magától Magyar Péter egotripje, ezért is mondhatja azt Orbán, hogy „a hagyományos politika nem biztos, hogy elég a győzelemhez”

Nem múlt el magától Magyar Péter egotripje, ezért is mondhatja azt Orbán, hogy „a hagyományos politika nem biztos, hogy elég a győzelemhez”

Eltörölheti az UEFA a kétszer tizenöt perces hosszabbítást BL-ben

Eltörölheti az UEFA a kétszer tizenöt perces hosszabbítást BL-ben

Trump: Oroszország elég nagy engedményt tett azzal, hogy nem foglalta el egész Ukrajnát

Trump: Oroszország elég nagy engedményt tett azzal, hogy nem foglalta el egész Ukrajnát

A címlapról ajánljuk