Tudományos áttörés: étrenddel fordították vissza a szellemi hanyatlást
Egy amerikai kísérletben a kakaóbabban is megtalálható természetes gyógyhatású vegyületcsoport, a flavonoidok segítségével javították az 50-69 éves kísérleti alanyok memóriáját.
#memória
Ne laptoppal jegyzeteljen, azzal csak ront a jegyein
Az egyetemisták és főiskolások közül sokan már laptoppal vagy esetleg tablettel jegyzetelnek az órákon, de a Princeton egyetem kutatói szerint ezzel nagyon rossz hatást érnek el.
Próbálja ki: 20 perc edzés is javítja a memóriát
Egy amerikai egyetem kutatói nagyon egyszerű, mégis hatásos kísérletet végeztek el, amelyből kiderült: egy kis edzés komolyan javítja a memóriát.
Okosabbá tesz a sör?
Már csak ez az információ kellene az Oktoberfesten mulatóknak, és teljes önigazolást nyernének a sörivásra. Az állítás, vagyis hogy a sör okosabbá tesz, nem teljesen állja meg a helyét, ám a sör egyik alapanyaga jó hatással van a kognitív funkciókra.
Bizonyított: ha csak 5 órát alszunk, hamis emlékeink lesznek
Előfordult már, hogy másnap teljesen máshogy emlékezett egyes történésekre, ahogy azok megtörténtek? Kiderült, hogy ezt a kevés alvás is okozhatja.
A kevés D-vitamintól romlik a memória
A D-vitamin hiánya növelheti a memóriaromlás esélyét – állapította meg a kérdésről készült eddigi legnagyobb szabású tanulmány.
A hosszú párkapcsolat a memóriánkat is javítja
Egy ausztrál kutatás szerint az évekig, évtizedekig tartó házasság vagy párkapcsolat remek hatással van a hosszútávú memóriánkra.
Akkora, mint egy pendrive, de olyan erős, mint egy számítógép
Izraeli szakemberek egyre közelebb kerülnek egy olyan technológia kifejlesztéséhez, amit kihasználva lehetővé válik az eddiginél nagyságrendekkel kisebb számítógépek megalkotása.
Nemcsak a látáson segíthet a szürkehályogműtét
A memórián is javíthat a szürkehályogműtét, nemcsak a beteg látásán – derül ki egy új amerikai kutatás eredményeiből.
Hamarabb felejtenek a részeges férfiak
Gyorsabban romlik a memóriája a részeges férfiaknak: a túl sok alkohol akár hat évvel is felgyorsíthatja az emlékezetromlást – derült ki egy kutatás eredményeiből.
Romolhat a memória, ha nem jókat eszünk
A memória romlása és az egészségtelen étrend összefügghet - állapította meg állatkísérletei során egy ausztrál kutatócsoport.
Összefüggést találtak a vércukor és az időskori memóriaproblémák között
Viszonylag jó emlékezőképességgel rendelkeznek azok az idős emberek, akiknek alacsony a vércukorszintje - derült ki egy berlini tanulmányból.
Megtalálták a memória leépüléséért felelős fehérjét
Amerikai tudósok megtalálták azt a fehérjét, amely az öregedéssel kapcsolatos memóriaromlásban kulcsfontosságú lehet.
Mit tudnak a szuper aggok?
Amerikai kutatók vizsgálják az úgynevezett "szuper aggok" agyát, hogy a ritka csoport titkainak feltárásával megtalálják a módját, hogyan védhetik meg az idős embereket az emlékezetvesztéstől.
Svédül kezdett beszélni ébredés után egy amerikai férfi
Elfelejtette anyanyelvét, saját nevét, és még a fiát sem ismerte fel az az amerikai férfi, akit eszméletlenül találtak meg egy hotelszobában februárban a kaliforniai Palm Springsben. Michael Boatwright svédül kezdett beszél, amikor magához tért, és ez azóta sem változott.
Jönnek a 3 GB RAM-os mobilok
Megkezdte a 3 GB-os alacsony fogyasztású memóriák gyártását a Samsung, a chip még idén feltűnik majd a csúcstelefonokban.
Nem rongálja a memóriát a korai menopauzás hormonpótlás
A menopauza elején, általában az ötvenedik év környékén adott hormonpótlás nem segíti és nem is károsítja az agyműködést, mint ahogy azt eddig gondolták – állapítja meg egy új tanulmány. A kutatók arra az eredményre jutottak, hogy az 50-55 éves nők, akik ösztrogén- vagy ösztrogén- és progeszteronpótlást kaptak, ugyanolyan jól teljesítettek a memóriavizsgán, mint akik placebót szedtek.
A jó alvás segíti a memóriát
Az alvás minőségének javításával talán lassítható az időskorban jelentkező memóriaromlás - adtak hangot reményüknek a szakemberek egy új tanulmányban.
Romlik a memóriánk, ha rosszabbul alszunk
Minél rosszabban alszunk, annál kevesebb agyi tevékenység mutatható ki a szürkeállományban és annál jobban romlik az emlékezet - mutatta ki egy friss amerikai kutatás.
Az agyat is károsítja a dohányzás
A dohányzás árt az agynak is, mert károsítja a memóriát, a tanulási és a gondolkodási képességeket - állapították meg közel kilencezer ember nyolc éven át tartó nyomon követése alapján brit kutatók.