Segítség, narcisztikus a párom! Hogyan éljek vele?
Elbűvölő, karizmatikus emberek, akikről csak szűk környezetük tudja, hogy önmaguk szerelmesei. Túlélési technikák azoknak, akik úgy döntenek, mindenek ellenére mellettük maradnak.
#pszichológia
Ideges, ezért gyújt rá? Ha leszokik, kevésbé lesz ideges
Ha elhagyja ezt a rossz szokását, jelentősen csökken majd a szorongása. A visszaeséssel viszont vigyázni kell.
9 kérdés és kiderül, menjen-e idén iskolába a gyerek
Egyáltalán nem elég, hogy a gyermek okos, értelmes, és vágyna tanulni. Deliága Éva gyermekpszichológus írása.
Van egy szó, amit sose használjon, amikor bocsánatot kér
A New York Times pszichológus szakírója fejtette ki a tökéletes bocsánatkérés két követelményét. Nagyon egyszerű betartani, és csak így van esélyünk arra, hogy elérjük a kívánt hatást.
Sokat facebookozik? Veszélyben az önkontrollja!
Sőt, még a társadalmi rendet is veszélyezteti – így a sötéten látó kutatók.
Ezt csináltuk rosszul, amikor a szenvedélybetegen akartunk segíteni
Ha valóban segíteni akarunk a családunkban élő szenvedélybetegen, mindenekelőtt magunkkal kell szembenéznünk. Ez sokkal nehezebb lehet, mint segítőként fellépni. Dajka Emőke pszichológus cikke.
Így jegyezze meg a neveket bemutatkozás után
A kezdő színész Mark Channonnak nem okozott gondot, hogy bemagolja az általa alakított karakterek szövegeit, azonban szörnyű névmemóriája volt. A színészkedés mellett egy bárban dolgozott, ahol egy barátjától hallott egy technikát, ami segítségére lehet. Idővel már nem csak a visszatérő vendégek nevére emlékezett, de a rendeléseket is fejben tudta tartani egy forgalmas estén is. Évekkel később pedig hatodik helyezést ért el a Memória Világbajnokságon.
A veronai tragédia is igazolta, hogy a hősök köztünk élnek
A sokkoló itáliai buszbaleset hatására az egész ország megmozdult, hogy segítsen. A megható összefogás nem előtörténet nélküli: a balesetet elszenvedők között többen hősként mentették társaikat a bajban. Hogyan válik valakiből hős? Ő is annak érzi magát? Panyi Anna pszichológus írása.
A tragédia, amely örökké velünk marad
A nemzeti gyásznapon a január 20-i buszbaleset áldozataira emlékezünk – és emlékeznek a túlélők, sokkosan, a tragédia közelében. Hogyan támogathatja őket környezetük? Mi a szerepe ilyenkor az iskolának? Ferber Eszter és Singer Magdolna gyásztanácsadók írása.
Ne akarjon celeb lenni! Énképük kártyavárként omlik össze
Provokatív életvitel, különc megjelenés, extrém produkciók – a celebek a szórakoztatóipar pódiumán cirkuszi mutatványosként tartják fenn a nagyközönség érdeklődését. Ám ha kiüresedik a karakterük, viharos sebességgel tűnnek el a süllyesztőben. Mégis sokan erre vágynak, de miért?
Semmi fény az alagút végén: a képzelőerő hiánya lehet a depresszió fő oka
A gondolatok irányításának olyan képességét veszítik el a depresszióval küzdők, ami döntően akadályozhatja a gyógyulást – állítja egy új kutatás.
Ne akarjon mindig boldog lenni! Boldogtalanná teheti
Korunk fetisizálja a boldogságot. Hogyan tehet boldogtalanná a boldogságra törekvés? Szondy Máté pszichológus írása.
Hogyan bontakoztassuk ki magunkat idős korunkban? 10 tipp
A sikeres öregkor eléréséhez sokkal több rugalmasság és énerő szükséges, mint fiatalabb korban. Hogyan élvezzük nyugdíjas éveinket?
Mit tesz, amikor felébred? Ha több önbizalmat akar, ez legyen az első mozdulata
Reggel, amint felébredtünk, még az ágyban fontos lenne egy olyan dolgot megtenni, ami az önbizalmunkat nagy mértékben növelheti – állítja a Harvard pszichológusa.
Stresszel, közben meg azért stresszel, mert árt a stressz? Megnyugodhat, épp ellenkezőleg
A krónikus stressz azonban még mindig ártalmas.
Szeretjük a meséket, hiszen minden szereplő mi magunk vagyunk
A kevély anyós, a fösvény após, az irigy meny és a rest fiú – ismerős szerepek, sztereotípiák a mesékben. Meglepő módon e szereplők nem a rokonainkat idézik, hanem saját lelkünk valamelyik részét testesíthetik meg. Kádár Annamária mesepszichológus írása.
A testi-lelki tisztaság valóban összefügg
Kanadai kutatók spirituális dimenziókba merészkedtek.
Hogyan higgyek végre önmagamban? Tippek 2017-re
Többféle útja is van az önbizalom kialakulásának. Van, amiről felnőttként már lekéstünk, de semmi pánik, önbizalmunk, önbecsülésünk egy részét magunk is fejleszthetjük. Sági Andrea pszichológus írása.