Nem vagyunk könnyű helyzetben, ha fel akarjuk venni a kesztyűt a szorongásunkkal: még ki sem jöttünk a pandémiából, máris egy háborús helyzetbe csöppentünk. A HVG Extra Pszichológia Szalon vendége Dr. Belső Nóra volt, akinek Félelem, szorongás, pánik – Hogyan találjuk meg a kiutat? című új kötete sajnos nem is lehetne aktuálisabb.
A gyereknevelés során felmerülhetnek kínos szituációk, amiket megúszni szinte lehetetlen. Zsigeri reakcióinkról sokszor érezhetjük, hogy nem az igaziak. Ezeknek az ösztönös reakcióknak a megváltoztatásában próbál segíteni az a hatrészes sorozat, amelyet a szexuális neveléssel foglalkozó, @hogyanmondjam profil alatt elérhető Instagram oldal készített Szél Dávid pszichológussal.
„A sztrájk alapjog! - nagy kockásinges találkozó” címmel tartottak a Kossuth téren nagygyűlést a tanárok. A rendezvény a március 16-án kezdődő határozatlan ideig tartó tiltakozó akció része, de tulajdonképpen már 2016-ra nyúlik vissza. Mint a Tanítanék Mozgalom képviselői mondták: azóta sajnos "nem előre mentünk, hanem hátra".
Ezekben a hetekben sajnos különösen aktuálissá válik és sokáig velünk marad a poszttraumás stressz szindróma jelensége, de mi is ez a viszonylag későn felfedezett állapot? És miért érintheti azokat is, akik tanúk és támogatók? Füredi Éva, a Psziché Műhely krízisintervencióval foglalkozó mentálhigiénés szakemberének írása.
A március 29-i HVG Extra Pszichológia Szalonban megosztó kérdésekről beszélgetünk Szél Dávid pszichológussal.
A halál megértése és elfogadása a felnőtteknek is nehéz, akkor képzelhetjük, hogy a gyerekeknek milyen nehézség lehet a halált megérteni és feldolgozni. Részlet Szél Dávid Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben című könyvéből.
„Tudatos gyermektelenként néha fekete báránynak érzem magam. Ellenállóknak látnak bennünket, akik nem azt teszik, amit mások elvárnak” – meséli a 34 éves Márk Tanács Eszter Férfiak gyermek nélkül című könyvében, amelyben 16 férfi életéről olvashatunk. Ismerjük meg Márk történetét.
Nem egészségügyi ellátásról, pszichoterápiáról van szó, hanem „segítő és támogató beszélgetésről”.
Pandémiából háborús helyzetbe csöppentünk. A következő ingyenes, online HVG Extra Pszichológia Szalonban többek között a megküzdésről és arról beszélgetünk, milyen tudattalan érzéseket aktivál bennünk ez az állapot.
Ha menekülteket fogadunk be, a fizikai segítségen túl felmerül a lelki támogatás kérdése is. Készüljünk fel: nem csak nekik, magunknak is. Füredi Éva, a Psziché Műhely krízisintervencióval foglalkozó mentálhigiénés szakembere válaszolt a kérdéseinkre.
Szél Dávid Apapara című blogjának Facebook-oldalán írt az orosz-ukrán háborúval kapcsolatos, lehetséges érzéseinkről.
A közhiedelemmel és a média által sugalltakkal ellentétben a legtöbb ember a legszívesebben olyan romantikus kapcsolatban élne, amelyik barátsággal kezdődött – állítják kanadai kutatók.
Elérkezett az idő, hogy meghackeljük az emberi történelem egyik legmélyebben gyökeredző és legkárosabb alaptézisét. Egy új elmélet szerint ugyanis mi emberek sokkal jobbak vagyunk, mint amilyen a PR-unk.
Az apaság – vagy éppen annak a gyásza, hogy valaki nem válhat apává – ugyanolyan fontos téma, mint a nőknél az anyaság – mutat rá Cziglán Karolina pszichológus a Férfiak gyermek nélkül című könyvről írott ajánlójában.
Az elmúlt pár napban sokaktól hallottam, hogy az orosz-ukrán háború hatására félelem, sőt rettegés tört ki rajtuk. Hogyan csökkenthetjük a szorongást ebben a krízishelyzetben?
Szél Dávid Apapara című blogjának Facebook-oldalán adott tippeket, hogyan beszéljünk a nemrég kitört orosz-ukrán háborúról, illetve hogyan segíthetünk enyhíteni a gyerekek szorongását.
Milyen kommunikációs stratégiával lehetett meggyőzni a briteket, hogy jobb lenne nekik az Európai Unión kívül? És az amerikaiakat, hogy Donald Trumpra szavazzanak? Cikkünkben egy e kérdéssel foglalkozó esettanulmányt olvashatnak Jonah Berger marketingprofesszor Katalizátor című könyvéből.
Vajon igaz, hogy a legnagyobb tragédiák magukban hordozzák az újrakezdés lehetőségét is? Vagy előfordulhat, hogy csak az elménk védekezik?
