8 mondat segít eldönteni, feladja-e önmagát a kapcsolatában
Talán már önnek is eszébe jutott, hogy túlságosan függ a másiktól.
#pszichológia
Agymosó: Akaratbetegség-e a pornónézés?
A Heti Agymosó beszélgetéssorozatban bárki tanácsot kérhetett, megvallhatta problémáját Feldmár András pszichoterapeutának és a műsorvezető Ács Dánielnek. A videós sorozatból most egy válogatáskötet készült - cikkünkben ebből közlünk egy részletet.
Feller Adrienne aromaterapeuta: Illat alapján választunk párt és barátkozunk
Bűvészmutatványokkal, az illóolajok különleges képességeit segítségül hívva vagy a zene mágikus erejével hat az emberekre három alanyunk: Hajnóczy Soma kétszeres bűvészvilágbajnok, Feller Adrienne szépség- és aromaterapeuta, Hámori Máté, a Danubia Zenekar vezetője, karmestere.
Hogyan tanul egy macska? És miért jó ezt tudni?
Ha megfejtjük, hogyan tanul egy macska, megváltoztathatjuk vagy átalakíthatjuk a viselkedését, csökkenthetjük az őt érő stresszt, egészségesebb és boldogabb életet biztosíthatunk neki.
Ha eddig nem nézett horrorfilmeket, talán mostantól hasznos lenne
A koronavírus-járvány alatt fedezték fel az ilyen mozik pozitív hozadékát.
Agymosó: Nincs olyan dolog, hogy kényszeresség
A Heti Agymosó beszélgetéssorozatban bárki tanácsot kérhetett, megvallhatta problémáját Feldmár András pszichoterapeutának és a műsorvezető Ács Dánielnek. A videós sorozatból most egy válogatáskötet készült - cikkünkben ebből közlünk egy részletet.
Aranyásó, PUA és a többiek: ismeri a párkereső szélhámosok fajtáit?
Hiába az emberismeret, olykor még a legóvatosabb randizók is belefuthatnak egy profi szívtipróba, akit valamilyen hátsó szándék, anyagi vagy pszichológiai érdek vezérel. De kik is ők, és hogyan lehet őket felismerni?
Milyen a pszichológiai biztonság egy munkahelyen?
Dinamikusan változó világban élünk, amely teljesen átírja a szervezeti és hétköznapi működés elemeit, hiszen a folyamatos változások, a felgyorsultság és az állandó készenlét az élet minden területén megingatja a stabilitást. Ha motivált és hatékonyan teljesítő csapatot szeretnénk, nem hagyhatjuk figyelmen kívül a pszichológiai biztonság megteremtését.
Vagy fogyatékos, vagy zseni
Epres Panni podcastjának újabb részében a még mindig rejtélyes autizmusról, az azt övező tabukról és a tényekről beszélgetett az autizmus-spektrumzavarral diagnosztizált Oravecz Lizankával és szerzőtársával, Orosz Ildikóval.
A családi szervezet élén: amiben az anyák és a vezetők hasonlítanak
„Az anyák igazgatók!” – hangzott el a közelmúltban a neten terjedő, megható videóban, ahol állásinterjúra toboroznak igazgatói pozícióra. A feladatkörben pedig nincs se pihenés, se szabadnap, se fizetés, és az „ügyfél” a legfontosabb. Míg a legtöbb jelentkező a munka legalitásában kételkedik, a legtöbb anya előbb-utóbb megtapasztalja, hogy ebben a szerepében a legmélyebb pontról is képes felállni és kitartani a gyermekéért.
Mik azok az evolúciós félelmek, és hogyan kezelhetjük őket?
Félelmeinket alapvetően három nagy csoportra oszthatjuk: ősi vagy evolúciós félelmek; egyéni, tanult félelmek; és a technikai-társadalmi környezet által generált félelmek. A velünk született félelmeink evolúciósan fejlődtek ki, és az ősembernél ugyanúgy megvoltak, mint nálunk. Részlet Belső Nóra pszichiáter Félelem, szorongás, pánik című könyvéből.
A félelem egészséges, de a szorongással már más a helyzet
Talán még mindig a tabutémák közé tartozik a félelem és a szorongás, pedig nem él a világon olyan ember, aki ne tapasztalta volna meg ezeket az érzéseket. Pontosan mi történik ilyenkor velünk, és mit kezdjünk ezekkel a kellemetlen állapotokkal? E témát járta körül a legutóbbi HVG Pszichológia Extra Szalon vendégeként és legújabb könyve kapcsán Dr. Belső Nóra pszichiáter.
Végezzünk el egy gondolatkísérletet, hogy megsejtsük, kik vagyunk
Választásainkat, véleményünket, vélekedéseinket hajlamosak vagyunk mélyen a magunkénak érezni.
Kun Bernadette: Nem kell élvezni a munkát ahhoz, hogy valaki munkafüggő legyen
A társadalom kifejezetten ösztönzi a túlmunkát. Pedig az emiatt szenvedők egészsége, magánélete is rámehet erre. A témában Kun Bernadette pszichológus, az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karának docense írt könyvet Munkafüggők – Az önkizsákmányolás lélektana címmel.
Miért hazudik a gyerekem?
A szülőknek fontos tudniuk, hogy szinte kivétel nélkül minden gyermek naponta akár többször is lódíthat.
Nem szégyen, ha segítséget kérünk
A legtöbben félve játszanak el a gondolattal, hogy felkeressenek egy pszichológust. Az önismeret fontosságára és nehézségeire hívja fel a figyelmet Szabó Eszter Judit újságíró, könyvszerző Epres Panni Lelked rajta! podcastjának harmadik adásában.
Az ön párkapcsolatában kinek van több hatalma?
A párkapcsolatok többsége a hatalom tekintetében is a mindkét fél számára elfogadható egyensúlyra törekszik, a probléma ott szokott felmerülni, amikor a felek mást és mást gondolnak elfogadhatónak.
Mit csináljunk, ha a macskánk utálja a vendégeket?
Ha macskabarátok jönnek, rájuk sem hederít, bezzeg a közönyös vízszerelőt nem hagyja békén. Miért csinálja ezt?