Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"f3a00ae1-5527-446a-be7a-6fbde7028fe7","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A Miniszterelnöki Sajtóirodát irányító helyettes államtitkár pénteken távozott posztjáról. Mutatjuk néhány emlékezetes hárítását.","shortLead":"A Miniszterelnöki Sajtóirodát irányító helyettes államtitkár pénteken távozott posztjáról. Mutatjuk néhány emlékezetes...","id":"20250215_Klippel-bucsuzunk-Orban-sajtoelharitojatol-Havasi-Bertalantol","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f3a00ae1-5527-446a-be7a-6fbde7028fe7.jpg","index":0,"item":"a60aa93a-e978-4419-a20b-df991d290549","keywords":null,"link":"/itthon/20250215_Klippel-bucsuzunk-Orban-sajtoelharitojatol-Havasi-Bertalantol","timestamp":"2025. február. 15. 10:13","title":"Klippel búcsúzunk Orbán sajtóelhárítójától, Havasi Bertalantól","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"bc429078-507f-4427-ade7-342c4c367d9e","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Több változást is bevezetne a Főpolgármesteri Hivatal a BKK adatalapú hálózatfejlesztési tervei alapján. ","shortLead":"Több változást is bevezetne a Főpolgármesteri Hivatal a BKK adatalapú hálózatfejlesztési tervei alapján. ","id":"20250215_metrobuszok-ejjel-nappali-kozlekedes-bkk","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/bc429078-507f-4427-ade7-342c4c367d9e.jpg","index":0,"item":"a5b345ca-b3c0-4202-8ccf-8eaaeb6839fe","keywords":null,"link":"/itthon/20250215_metrobuszok-ejjel-nappali-kozlekedes-bkk","timestamp":"2025. február. 15. 12:12","title":"Megvan, hol indulhatnak először a metróbuszok","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5f8cc870-15f1-42f8-bc95-17f12078ae9e","c_author":"Kacskovics Mihály Béla","category":"itthon","description":"A gép indulása előtt a levegőben volt az a helikopter is, amelyen korábban sajtóértesülések szerint Mészárosék utaztak.","shortLead":"A gép indulása előtt a levegőben volt az a helikopter is, amelyen korábban sajtóértesülések szerint Mészárosék utaztak.","id":"20250214_meszaros-lorinc-magangep-maldiv-szigetek-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5f8cc870-15f1-42f8-bc95-17f12078ae9e.jpg","index":0,"item":"f2110c83-73ad-4735-8f13-bec6154f56a6","keywords":null,"link":"/itthon/20250214_meszaros-lorinc-magangep-maldiv-szigetek-ebx","timestamp":"2025. február. 14. 16:06","title":"Olyan trópusi paradicsomban szállt le a Mészáros Lőrinchez köthető repülőgép, ahol épp 30 Celsius-fok van","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d4990574-f73b-4937-8963-7973c765128e","c_author":"Kovács Gábor","category":"gazdasag","description":"A magyar állam majdnem az utolsó fillérig minden áfát be tudott szedni 2022-ben. És ez nem kevés, mivel a kedvezményeket figyelembe vevő effektív áfakulcs 21,6 százalék volt, az uniós rangsorban a második legmagasabb, sokkal nagyobb, mint az uniós átlag. ","shortLead":"A magyar állam majdnem az utolsó fillérig minden áfát be tudott szedni 2022-ben. És ez nem kevés, mivel...","id":"20250214_Az-Orban-kormanyok-sikersztorija-az-emberek-szetadoztatasa-tovabb-csokkent-az-afares","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d4990574-f73b-4937-8963-7973c765128e.jpg","index":0,"item":"51cdafae-0548-4788-8151-cabd3f60807b","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250214_Az-Orban-kormanyok-sikersztorija-az-emberek-szetadoztatasa-tovabb-csokkent-az-afares","timestamp":"2025. február. 14. 11:16","title":"Az Orbán-kormányok sikersztorija az emberek szétadóztatása","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c43366b4-3165-4e41-9bfc-bcab1f53af98","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"„Pontosan ez az, amit a kijevi rezsim szeret, és néha nem riad vissza attól, hogy ezt tegye” – mondta a Kreml szóvivője.","shortLead":"„Pontosan ez az, amit a kijevi rezsim szeret, és néha nem riad vissza attól, hogy ezt tegye” – mondta a Kreml szóvivője.","id":"20250214_kreml-csernobil-drontamada-ukran-provokacio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c43366b4-3165-4e41-9bfc-bcab1f53af98.jpg","index":0,"item":"0acf8259-8678-4345-9b62-f5ae6d683610","keywords":null,"link":"/vilag/20250214_kreml-csernobil-drontamada-ukran-provokacio","timestamp":"2025. február. 14. 13:04","title":"A Kreml a csernobili dróntámadásról: Ukrán provokáció volt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0aa42c2d-9107-4edc-997f-5d0083eb388e","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Sébastien Lecornu védelmi miniszter szerint, ha nem az erő pozíciójából érik el a békét Ukrajnában, az a konfliktus eszkalációjához vezethet.","shortLead":"Sébastien Lecornu védelmi miniszter szerint, ha nem az erő pozíciójából érik el a békét Ukrajnában, az a konfliktus...","id":"20250214_franciaorszag-trump-oroszorszag-ukrajna","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0aa42c2d-9107-4edc-997f-5d0083eb388e.jpg","index":0,"item":"bd4ac695-73e8-4afd-8f42-6119de3aa80a","keywords":null,"link":"/vilag/20250214_franciaorszag-trump-oroszorszag-ukrajna","timestamp":"2025. február. 14. 05:16","title":"Franciaország aggódik, hogy Trump mindenben enged Oroszországnak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"fc8a7aba-8b6d-4448-811d-aa399b34945e","c_author":"Németh András","category":"360","description":"Bár igaz, hogy Donald Trump és az amerikai elnök magas rangú kinevezettjei elébe mennek az ukrajnai rendezéssel kapcsolatos orosz követeléseknek, Ukrajnában úgy vélik, az egyre valószínűbbnek tűnő tűzszüneti tárgyalásokon nem csak Moszkva érdekeit veszik figyelembe. Többek szerint egyébként nincs is végleges amerikai béketerv, inkább arról van szó, hogy a mindkét felet zsaroló washingtoni kormányzat a fejleményekhez igazítja következő lépését. ","shortLead":"Bár igaz, hogy Donald Trump és az amerikai elnök magas rangú kinevezettjei elébe mennek az ukrajnai rendezéssel...","id":"20250214_Kijev-Ukrajna-Trump-terv-beketargyalasok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/fc8a7aba-8b6d-4448-811d-aa399b34945e.jpg","index":0,"item":"7ffaf2d2-1611-4886-b638-302da9c7ab17","keywords":null,"link":"/360/20250214_Kijev-Ukrajna-Trump-terv-beketargyalasok","timestamp":"2025. február. 14. 18:36","title":"Trump és kinevezettjei most egyértelművé tették Ukrajnáról, amit eddig nem lehetett kimondani","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7cfe89af-80b0-48b1-a81f-889f0198a32a","c_author":"Lengyel Tibor","category":"360","description":"Az újságíróból, a közmédia, majd a HírTv műsorvezetőjéből a Fidesz sajtófőnökének szegődött Havasi Bertalan több mint 12 évig volt Orbán Viktor mellett, mígnem váratlanul távozott. Az indok – amit egyelőre csak találgatunk – legalább annyira érdekes lehet, mint Havasi jövője. Az sem túlzás, hogy Havasi szinte pótolhatatlan űrt hagy maga után: embert próbáló feladat Orbán árnyékának lenni.","shortLead":"Az újságíróból, a közmédia, majd a HírTv műsorvezetőjéből a Fidesz sajtófőnökének szegődött Havasi Bertalan több mint...","id":"20250214_havasi-bertalan-tavozas-orban-viktor","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7cfe89af-80b0-48b1-a81f-889f0198a32a.jpg","index":0,"item":"a4ebd5de-1022-41b9-b6b3-ea6e772f50ce","keywords":null,"link":"/360/20250214_havasi-bertalan-tavozas-orban-viktor","timestamp":"2025. február. 14. 15:53","title":"Levonult Orbán árnyéka, a szó szerint megkerülhetetlen sajtóelhárító","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Kétszer annyi kalóriát égethet el, ezzel megelőzheti az elhízást és a magas vércukorszintet az, aki nagy vacsora helyett reggelire eszik többet – derítették ki német kutatók.
Azok a diákok, akik általában nem reggeliznek, rosszabbul teljesítenek az érettségin, mint azok, akik rendesen megeszik a reggelijüket – erre az eredményre jutott egy brit kutatás.
Magyarországon még a nemzetközi átlagnál is rosszabbul alszanak az emberek, és az alvászavarral szakemberhez fordulók között már megjelentek a tíz év körüli gyerekek is.
