Depressziósak lehetünk az internettől
Egy kínai tanulmány szerint másfélszer akkora eséllyel lesznek depressziósak azok a tinédzserek, akik túl sok időt töltenek internetezéssel, mint azok a társaik, akik mérsékelten használják a világhálót.
#stressz
Miért jó, ha dédelgettek minket?
Könnyebben megküzdenek az élet nehézségeivel azok a felnőttek, akiket pár hónapos csecsemőkorukban anyjuk elhalmozott szeretetével - állítja egy amerikai tanulmány.
Kevés szex, sok stressz: felmérés a magyar szokásokról
A magyarok ötöde havonta vagy ritkábban él szexuális életet, kétharmada gyakran stresszel, a megkérdezettek felének pedig nagyon kevés közeli barátja van - derült ki egy friss felmérésből.
A telefonhívás felér egy öleléssel
Egy telefonhívás anyától csaknem olyan hatásos lehet a gyerekek megnyugtatására, mint az anyai ölelés - állapították meg amerikai kutatók.
Nem találtak összefüggést a stressz és az agyvérzés között ausztrál kutatók
A közkeletű hiedelemmel ellentétben, mely szerint a nagy stressz agyvérzést okozhat, egy új tanulmány nem talált bizonyítékot arra, hogy a stresszes életesemények emelnék az agyvérzés egyik különösen veszélyes típusának kockázatát.
Számítógépstressz-szindrómát okoz a lassú PC
A lefagyó számítógépek, a lassú szoftverbetöltési idő és a technikai támogatásra várakozással töltött gyötrelmes percei a digitális korszak új betegségéhez, az úgynevezett számítógépstressz-szindrómához vezetnek - derül ki egy friss tanulmányból.
Ne vegye a szívére a gondokat!
Meg kell tanulnunk a stresszhelyzetek feldolgozását, mivel ezzel csökkenthető a szívbetegségek kockázata is. Brit kutatók 41 tanulmány adatai alapján erről írtak összegzést a Hypertension című folyóirat legújabb számában.
Megöli a nikotin utáni vágyat a stressz
Meglepő eredményre jutottak német kutatók egy vizsgálat során: úgy tűnik, minél nagyobb terhelés ér valakit a munkahelyén, annál alacsonyabb mértékű a nikotinfüggősége.
Közös oka van a stressznek, a depressziónak és a szorongásnak
Biológiai kapcsolatot fedeztek fel kanadai kutatók a stressz, a depresszió és a szorongás között. A Nature Neuroscience című folyóiratban publikált tanulmányuk szerint az általuk felfedezett molekula a mentális zavarok kezelésének hatékonyabb lehetőségei előtt nyitja meg az utat.
A város megöl minket?
A gyorsan növekvő városok egészséget fenyegető ártalmaira irányítja a figyelmet az egészség világnapján, szerdán induló kampányában az Egészségügyi Világszervezet (WHO).
Mitől függ, hogyan reagálunk a stresszre?
Egy új, 20-64 évesek körében végzett felmérés szerint a kor és a nem igen nagy szerepet játszanak abban, hogyan reagálnak egyes emberek a stresszre. A Psychophysiology című lapban publikált kutatás az Université de Montréal és a Montreal Szívgyógyászati Intézet munkatársainak vezetésével készült el.
Miért jó, ha beolvasunk a főnöknek?
Aki olykor-olykor kiereszti a gőzt a főnöke előtt, nemcsak az egészégével, hanem az egész vállalattal jót tesz. Egy brit kutatás szerint ugyanis stresszoldó hatása van, sőt, betegségek kialakulását is megakadályozhatja, ha az alkalmazottak gyakorta megmondják véleményüket a felettesüknek.
Stresszkezelés, vagy kemény drog?
A játék olyan kikapcsolódás, amely elszakít a valóság terhétől, új szerepekbe, új környezetbe, új szabályok közé szorítja az elmét, ezáltal friss kihívásokat és lehetőségeket teremt. Sok játék azonban szenvedéllyé is válhat, amely nem csak a fiatalokat ragadja magával, felszabadíthat, de rabjává is tehet bárkit.
Több mint 1500 éve stresszelünk
Téves lehet az elképzelés, miszerint a stressz a modern nyugati kultúrkör hozadéka, írja az Ars Technica hírportál. A stresszjelenséget hiába nevesítették közel nyolcvan éve, kanadai kutatók szerint már évszázadokkal ezelőtt ismeretes volt.
Hét nap alatt tíz óra alvás: hogyan ne készüljünk a vizsgákra?
A legújabb felmérések szerint az amerikai egyetemisták és főiskolások egyharmada szed valamilyen agyműködést serkentő, vagy a fáradtságot mesterségesen „lenyomó” szert a vizsgákra való felkészülés során. Itthon sem lehet sokkal jobb a helyzet, elég csak beleolvasni néhány ilyen témájú fórumba, ahol a lelkesebbek rögtön rendelhetnek is a kétes eredetű tablettákból. Pedig természetes módszerekkel is túljuthatunk a nehéz heteken.
Hajszálaikból kiderül, hogy az ókori peruiak is stresszesek voltak
A régi korok emberei nagyon stresszesek voltak - tárta fel egy minap megjelent tanulmány, amelynek szerzői meglepően magas stresszhormon szintet mutattak ki Kr.e. 550 és 1532 között élt peruiak hajmaradványiban. A Journal of Archeological Science című szaklapban megjelent publikációról a discovery.com online tudományos hírszolgálat számolt be.
Három világraszóló magyar kutatás
Három magyar gyógyszerkutatási tanulmány szerepel a Pharmacological Reviews harminc legolvasottabb cikke között.
Szívrohamot okozhat férfiaknál a stressz elfojtása
A munkahelyi feszültség elfojtása kétszeresére növeli a szívroham kockázatát a férfiaknál - derült ki egy frissen közölt tanulmányból.
Hogyan kerüljük el az idegösszeomlást?
Bekattan: a pszichés kimerülésre használt szleng kifejezés pontosan leírja annak az állapotnak a csúcspontját, amikor az idegrendszer nem bírja tovább, s tűrőképességének határát elérve összeroppan. Az ide vezető út sokféle lehet, de – bár nem betegségről van szó – többféle tünet is jelezheti, valami nagyon nincs rendben.
Melyik a legstresszesebb időszak?
A brit dolgozók mintegy fele vallja, hogy a kedd délelőtt a legstresszesebb időszak a munkahelyén - derítette ki egy új kutatás.