Egy bizonyos agyterület méretének csökkenését váltotta ki a japán földrengés és szökőár okozta érzelmi megrázkódtatás a természeti katasztrófa túlélőinek egy részénél - állapították meg a szakemberek.
Terhes patkányokat tettek ki növényvédő szerek hatásának amerikai kutatók, akik kísérleteikben úgy találták, hogy a leszármazottak között még a harmadik generációban is több volt a szorongó, stresszes állat, mint vegyszerhatásnak ki nem tett társaik utódainak körében.
Csökkentheti az alkalmazott stressz-szintjét, növelheti a munkahelyi morált, ha a dolgozó beviszi a kutyáját a munkahelyre - derült ki egy amerikai tanulmányból.
A telet és a kora tavaszi időszakot is megkeserítheti a köhögés. De nem csak megfázásos krákogásról beszélhetünk. A dohányzás, az allergia, de még a stressz is kiválthat ilyen tüneteket. Asztmásoknál még egy nevetés is köhögőrohamot válthat ki, míg másoknál gyógyszer mellékhatásaként jelentkezhet.
Még a 20. század vége felé is meg voltak győződve a szakemberek arról, hogy a fekélyes elváltozásokat elsősorban a stressz, másodsorban a fűszeres ételek, a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás okozza. S bár a tudomány azóta korrigált, a közvélemény nagy része ma is ezt gondolja.
Nem csupán a viselkedésüket változtatja meg, de krónikus stresszt is okoz a bálnáknál a forgalmas tengeri kereskedelmi útvonalakon közlekedő hajók zaja - állapították meg szakemberek egy tanulmányban.
Nem árt védekeznie az álláskeresőnek, ha az interjún koncentrációképességét, illetve stressztűrését kezdi tesztelni a HR-es. Nem kell mindig mindenre azonnal válaszolni, a hidegvér, a megfontoltság és a pókerarc elengedhetetlen a sikerhez.
Gazdagabbak, de jóval feszültebbek a britek mostanság, mint 60 éve - állítják egy brit tanulmány szerzői. A több szabadidő ellenére a munkahelyi, vagy a munkával kapcsolatos stressz erősödött, aminek egyik fő oka a munkanélküliség.
Minden huszadik egyetemista használ gyógyszert teljesítményfokozásra - derül ki egy német kutatásból. A diákok a legkülönbözőbb pirulákat szedik be agyuk doppingolására.
A stressz hízáshoz vezet, a kövérség pedig újabb stresszforrás. Új kutatás foglalkozott ezzel az ördögi körrel.
Friss kutatások szerint a terhesség alatti stressz amellett, hogy csökkenti a fiúgyermek születésének esélyét, még a koraszülés kockázatát is növeli.
Kibeszélni a kollégáinkat nem is olyan rossz dolog, mint azt elsőre hinnénk. Ezt állítja a legújabb kutatás, amelyből kiderült, hogy noha bűntudatot érzünk, a pletykálás jót tesz az egészségünknek.
Míg munkahelyi baklövéseink egy része gyorsan feledésbe merül, más hibák az állásunkba is kerülhetnek. Hogyan lehet kezelni a krízishelyzeteket, és mi kell ahhoz, hogy valakit egy végzetes hiba miatt azonnali hatállyal kirúgjanak?
Rengeteg ellenséget szerezhet magának egy olyan főnök, aki folyamatosan ordibál, kritizálja a csapatát, nem értékeli az eredményeket, viszont gondolkodás nélkül mindenkibe beleköt. Mivel általában a főnök van nyeregben, a beosztottaknak kell rájönniük, hogyan élhetik túl a napi nyolc-tíz órás megpróbáltatást. Hasznos tanácsok.
Ugyanolyan szintű stresszhatásra a férfiak és a nők teljesen eltérő módon reagálnak – derült ki egy új floridai tanulmányból.
Stresszt okoz az újszülötteknek az a bevett kórházi gyakorlat, hogy születése után elválasztják anyjától - idézte amerikai kutatók megállapítását a ScienceDaily című ismeretterjesztő portál.
A terhesség alatti stressz eredményeként az újszülöttek később fogékonyabbak lehetnek a különböző szenvedélybetegségekre.
A munka és a családi élet örök körforgásában rengetegen érzik úgy, nincs elég idejük önmagukra. Amerikai kutatók szerint azonban csak egyetlen dolog van, ami még a kevés szabadidőnél is több feszültséget okozhat: a túl sok szabadidő.
Egy stresszoldó mobiltelefon-alkalmazást fejlesztettek ki, amely a felhasználó saját optimális légzésritmusára építkezve működik.
A rémálmok nem csak az éjszakánkat teszik tönkre, a zavart alvás következményeként jelentkezhet nappali nyugtalanság, depresszió is. Mindez azonban elkerülhető, rémálmok ellen is létezik gyógymód.
