#síelés





Biztonság a havon: 8 szabály, amit a sípályán mindenkinek be kell tartania
 

Biztonság a havon: 8 szabály, amit a sípályán mindenkinek be kell tartania

A síelés és a snowboardozás a legkedveltebb téli sportok közé tartoznak, jellegükből adódóan azonban balesetveszélyes tevékenységek. A legsúlyosabb sérülések sokszor a pályán való ütközésből adódnak, míg kevesen tudják, hogy csakúgy, mint a közutakon, a sípályákra is van érvényes közlekedési szabályzat, melynek betartásával csökkenthetjük a balesetek kockázatát.

hvg.hu hvg.hu

Lehet síelni a Bükkben
 

Lehet síelni a Bükkben

Ismét lehet síelni a bükki Bánkúton, az utóbbi napokban ugyanis annyi hó esett, hogy szombaton két felvonót beindítottak - közölte honlapján a Bánkút Síklub.

MTI MTI


Mozduljon ki a hidegben is! – 10 egészségtipp téli, szabadtéri mozgáshoz
 

Mozduljon ki a hidegben is! – 10 egészségtipp téli, szabadtéri mozgáshoz

Téli estéken sokan inkább visszahúzódnak a fűtött lakásba, és hamar megfeledkeznek az újévkor tett “minden másnap sportolni fogok” – típusú fogadalmakról. Majd tavasszal, ha jó idő lesz, nyugtatják háborgó lelkiismeretüket. Pedig a gyakori tévhittel ellentétben, télen is bátran mozoghatunk a szabadban, sőt, a friss levegőn végzett mozgásnak számos előnye van: vitalizál, jobban fogyaszt, és segít megelőzni a gyakori téli betegségeket is. – Most elmondjuk, mire figyeljen, hogy a téli szabadtéri mozgás biztonságos élmény legyen!

hvg.hu hvg.hu