Egészséges hideg vizet inni?
Van, aki csak hidegen tudja meginni a vizet, állítva, így az igazi. Mások még jégkockával is fokozzák a hatást. De vajon mennyire egészséges ez a hozzáállás? Ártunk vele az anyagcserénknek? Íme a válaszok.
#vízivás
Közel százezer magyar óvodásnak magyarázzák el a vízivás fontosságát
Értékes nyereményekkel indítja újra útjára a vízivást népszerűsítői kampányát az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) a víz világnapjához (március 22.) kapcsolódóan.
Új elmélet Bruce Lee haláláról: túl sok vizet ivott
Lee híressé tette a „Legyen a víz a barátom” idézetet, úgy tűnik, hogy a túlzott vízmennyiség végül megölte.
Napi 20-30 liter vizet képes kinyerni a levegőből ez a mosógépszerű eszköz
A Kumulus-1-nek nincs szüksége külső áramellátásra, a vizet napenergia segítségével vonja ki a környezetéből.
Eltűnt a boltok polcairól két magyar ásványvíz, de egyelőre nem tudni, miért
Sem a Balfi, sem a Visegrádi termékét nem kapni mostanában. A hazai ásványvizes cégek csak pletykákat hallottak arról, mi lehet a háttérben.
Elegendő folyadékot iszik? Ez a kulacs számolja ön helyett
Szinte már a könyökünkön jön ki, mennyire fontos az elegendő napi folyadékbevitel, és a legjobb, ha tiszta víz formájában történik. Egy okoskulacs abban segít, hogy könnyebben nyomon követhessük folyadékfogyasztásunkat.
Áder: A jó minőségű vizet meg kell becsülni
„Örülnünk kell, hogy vannak olyan szakemberek, akik minden magyar ember számára biztosítják azt, hogy egy pohár vizet meginni természetes lehet” – mondta az államfő.
Meglepő hatása van, ha egy gyerek naponta megiszik 2,5 liter vizet
A kellő mennyiségű gyerekkori vízfogyasztás előnyeire mutat rá amerikai kutatók új tanulmánya, egy egészen egyértelmű kísérleti eredménnyel.
Biztos, hogy elég vizet iszik? Ez a program megmondja
Bár általában tisztában vagyunk a vízivás fontosságával, hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla. Az alábbi windowsos alkalmazás éppen ezt nem hagyja.
Ezzel rászoktathatja magát az elegendő vízfogyasztásra
Leginkább nyáron figyelünk oda a megfelelő folyadékbevitelre, pedig minden évszakban fontos legalább napi 2 liter vizet, vagy más, szintén hidratáló folyadékot inni. Ezzel az ingyenes alkalmazással erre szoktathatja magát.
Töltse le: rövid időre ingyenes ez a valóban hasznos alkalmazás
Nem kétséges, valóban jót tehetünk szervezetünknek, ha rendszeresen használjuk az alábbi appot.
Kiszáradás fenyegeti a 4–10 éves magyar gyerekek ötödét
Magyarországon a 7 és 10 év közötti gyerekek egynegyede kritikusan alacsony vízfogyasztónak tekinthető, de kisebb mértékben a 4 és 6 év közöttiek is érintettek – derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és a Nestlé közös kutatásából. A kritikusan alacsony vízfogyasztás különösen gyakori a túlsúllyal küzdő gyerekeknél, közülük minden harmadik potenciálisan alulhidratált.
A vízivás újabb előnye derült ki
Egy 447 egyetemi hallgató részvételével készült felmérés tanúsága szerint a vizsgázás közben vizet fogyasztók teljesítménye jobb, mint azoké, akik semmit sem isznak.
Hat gyakori orvosi tévhit
Rengeteg tévhit és féligazság él a köztudatban. Ezek többsége ártalmatlan, de amikor már az orvosok is kezdik elhinni ezeket, az némi aggodalomra ad okot. Öntsünk tiszta vizet a pohárba.
Mindent beveszünk? Téves egészségügyi tanácsok
Az emberek általában szeretik, ha megmondják nekik, mikor hogyan kell viselkedniük. Legalábbis erre a következtetésre jut Rose Shapiro brit tudományos újságíró nemrég megjelent könyvében, amelyben az alternatív gyógyászatot veszi górcső alá. Mi most a vízfogyasztással kapcsolatos hiedelmekkel és tudományos bizonyítékokkal foglalkozunk. Megkérdeztünk egy magyar táplálkozási szakértőt is.