Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#wellbeing

hvg.hu Élet+Stílus

Kösz, jól #3: Miért ne fogadjuk el, hogy a rossz alvás az élet része?

Hogyan tudunk már nappal gondoskodni arról, hogy este jól aludjunk? Miért nem elég az, ha mindennap ugyanakkor fekszünk le? Szabad-e kávézni délután? Wellbeing podcastunkban minden alvással kapcsolatos mítoszra válaszoltunk és tanácsokat kerestünk, hogy tudatosabban tudjunk aludni, s egyúttal egészségesebben tudjunk élni.

hvg.hu Élet+Stílus

Kösz, jól: „Tudatos táplálkozással akár 10 évet is nyerhetünk"

Miért fogjak bele a tudatos táplálkozásba – és miért fontos, hogy éppen most? Milyen betegségek függenek össze azzal, hogy mit eszünk? Viszlát hús, viszlát zsír, viszlát cukor – vagy ez nem ilyen egyszerű? És hogyan egyek tudatosan, ha nem tudom, hogyan kell? Elindult a Kösz, jól, a HVG új wellbeing podcastja, amelyben adásról adásra vizsgáljuk meg a fizikai és szellemi jóllét és tudatosság különböző állomásait. Az első részben a táplálkozás kérdéskörét jártuk körbe, Bánhalmi Kata vendégei Dr. Bartha Ákos élelmiszerbiológus, a Táplálkozásbeállítás alapító tulajdonosa és Dr. Varga Zsuzsanna háziorvos, a Funkcionális Orvoslás Nőknek alapítója voltak.

Kövér László magyarázza Orbán szavait az AUR elnökéről

Kövér László magyarázza Orbán szavait az AUR elnökéről

XIV. Leó pápa: Fegyverezzük le a kommunikációt, fegyverezzük le a világot

XIV. Leó pápa: Fegyverezzük le a kommunikációt, fegyverezzük le a világot

Hegedűs Dániel: „Ez nem egy füstölgő pisztoly”, kétlem, hogy Magyarország be akart vonulni Kárpátaljára

Hegedűs Dániel: „Ez nem egy füstölgő pisztoly”, kétlem, hogy Magyarország be akart vonulni Kárpátaljára

Gőzerővel tárgyal az OpenAI és a Microsoft, sok múlhat a megegyezésen

Gőzerővel tárgyal az OpenAI és a Microsoft, sok múlhat a megegyezésen

Ennyi pénz alatt inkább el se induljon albérletet keresni

Ennyi pénz alatt inkább el se induljon albérletet keresni

Bódis Kriszta: A legdurvább, amit alkalmaznak, a megalázás nőiségemben, és hogy megpróbálnak nevetségessé tenni

Bódis Kriszta: A legdurvább, amit alkalmaznak, a megalázás nőiségemben, és hogy megpróbálnak nevetségessé tenni

Országszerte elérhetőek lesznek a Respray-automaták a Rossmann üzleteiben

Országszerte elérhetőek lesznek a Respray-automaták a Rossmann üzleteiben

Újabb kínai autómárka jön Magyarországra

Újabb kínai autómárka jön Magyarországra

Az első körben még Erdő Péter kapta az egyik legtöbb szavazatot a pápaválasztáson

Az első körben még Erdő Péter kapta az egyik legtöbb szavazatot a pápaválasztáson

A címlapról ajánljuk