Friss hírek

Akár két kilóval is többet mutathat a mérleg egy sós vacsora után – honnan tudhatjuk, hogy túl sok sót fogyasztunk?

A magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek kockázata miatt a szakmai ajánlások következetesen a só csökkentésére biztatnak, közben egyre több kutatás vizsgálja azt is, mi történik, ha valaki túlzottan visszafogja a nátriumbevitelét. Dr. Csanaky Lilla táplálkozástudományi szakértővel beszélgettünk arról, mekkora az ideális mennyiség, és hogyan lehet ügyesebben elkerülni a sót.

Alexander Zverev világelsősége kényelmetlen kérdéseket vet fel a tenisz jövőjéről

Alexander Zverev hétfőn, Carlos Alcaraz sanghaji kiesése után matematikailag is bebiztosította, hogy a férfi tenisz világranglistájának élén zárja a 2026-os évet. A német két Grand Slam-trófeát nyert, a pályafutása legnagyobb sikerét érte el, a történet mégis keserű szájízt hagy maga után. Két korábbi barátnője is bántalmazással vádolta meg, az egyik ügyben büntetőeljárás indult. Zverevet egyik esetben sem ítélték el, a vádakat következetesen tagadja. A kérdés mégis megkerülhetetlen: valóban ilyen példaképet szeretne a tenisz a sportág élére?