Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"7b308949-cc4b-45a0-bf98-92b086f98381","c_author":"MTI","category":"sport","description":"Florentino Pérez úgy véli, néhány kisebb országból származó újságíró voksa nélkül a brazil győzött volna.","shortLead":"Florentino Pérez úgy véli, néhány kisebb országból származó újságíró voksa nélkül a brazil győzött volna.","id":"20241125_labdarugas-real-madrid-aranylabda-florentino-perez-vinicius-rodri","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7b308949-cc4b-45a0-bf98-92b086f98381.jpg","index":0,"item":"cc57aa9f-a4d4-4c3c-9351-546f995a368d","keywords":null,"link":"/sport/20241125_labdarugas-real-madrid-aranylabda-florentino-perez-vinicius-rodri","timestamp":"2024. november. 25. 11:53","title":"A Real elnöke szerint „teljesen ismeretlen újságírók” miatt nem Vinícius kapta az Aranylabdát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1fcda308-8cff-4931-bff1-25b0a1768b3d","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A nőt vasárnap hajnalban ütötte el egy autós az 5309-es számú úton.","shortLead":"A nőt vasárnap hajnalban ütötte el egy autós az 5309-es számú úton.","id":"20241125_rendorseg-halalos-gazolas-kecel-azonositas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1fcda308-8cff-4931-bff1-25b0a1768b3d.jpg","index":0,"item":"c5d37700-682f-4184-876c-a8d38aa8a3f9","keywords":null,"link":"/itthon/20241125_rendorseg-halalos-gazolas-kecel-azonositas","timestamp":"2024. november. 25. 13:11","title":"Segítséget kér a rendőrség a Kecelnél halálra gázolt nő azonosításához","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"957ee33e-09bc-4ca7-9ea5-72e2bf2f49f7","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Új illusztrációkat adott közre a SpaceX, melyek segítségével képet kaphatunk arról, mire lehet majd számítani 2026-ban, amikor az Artemis III küldetés során ismét ember lép a Holdra. ","shortLead":"Új illusztrációkat adott közre a SpaceX, melyek segítségével képet kaphatunk arról, mire lehet majd számítani 2026-ban...","id":"20241125_nasa-artemis-iii-spacex-starship-holdraszallas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/957ee33e-09bc-4ca7-9ea5-72e2bf2f49f7.jpg","index":0,"item":"f68a4409-12c7-43a5-a459-2cee9e39f529","keywords":null,"link":"/tudomany/20241125_nasa-artemis-iii-spacex-starship-holdraszallas","timestamp":"2024. november. 25. 09:14","title":"Fotók: így fog kinézni a történelmi holdra szállás, valamint az ehhez használt Starship űrhajó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a0a56bda-c297-4b0b-969e-344d26ad842e","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Komoly fennakadásokra kell számítani.","shortLead":"Komoly fennakadásokra kell számítani.","id":"20241125_deli-palyaudvar-leallas-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a0a56bda-c297-4b0b-969e-344d26ad842e.jpg","index":0,"item":"ac87133d-e719-4fe3-8ee1-bd6e7449fe34","keywords":null,"link":"/itthon/20241125_deli-palyaudvar-leallas-ebx","timestamp":"2024. november. 25. 15:06","title":"Szembement két vonat egymással a Délinél, leállt a forgalom a pályaudvaron","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c6e581cc-13b8-4331-a817-09b485d53b85","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Egy nemzetközi tudóscsapat olyan kapszulákat fejlesztett, ami a polipokat lemásolva működik, így juttatva a beteg szervezetébe a gyógyszereket.","shortLead":"Egy nemzetközi tudóscsapat olyan kapszulákat fejlesztett, ami a polipokat lemásolva működik, így juttatva a beteg...","id":"20241125_mit-novo-nordisk-injekcio-alternativa-gyogyszer-adagolas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c6e581cc-13b8-4331-a817-09b485d53b85.jpg","index":0,"item":"c8a19068-e670-4c7f-895a-3cd7f33e61c8","keywords":null,"link":"/tudomany/20241125_mit-novo-nordisk-injekcio-alternativa-gyogyszer-adagolas","timestamp":"2024. november. 25. 18:03","title":"Ön is fél az injekciós tűktől? Itt egy módszer, ami örökre feleslegessé teheti őket","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"288b242e-c42d-4e38-9b08-1d9843ada27f","c_author":"Bedő Iván","category":"360","description":"Túl kevés se jó, de a sok is megárt: a tudósok most kezdik újraértékelni, miképpen érdemes adagolni a fluoridot a fogak védelmére. Szülők figyelmébe: a gyerek tényleg ne nyelje le a fogkrémet!","shortLead":"Túl kevés se jó, de a sok is megárt: a tudósok most kezdik újraértékelni, miképpen érdemes adagolni a fluoridot a fogak...","id":"20241125_fluorid-ivoviz-Robert-Kennedy-fogkrem-IQ","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/288b242e-c42d-4e38-9b08-1d9843ada27f.jpg","index":0,"item":"6d936a87-fe50-4db6-bd14-eba7a20f2c28","keywords":null,"link":"/360/20241125_fluorid-ivoviz-Robert-Kennedy-fogkrem-IQ","timestamp":"2024. november. 25. 13:30","title":"Kell fluorid az ivóvízbe? Komcsi vagy cukoripari ördögi trükk? Igaza lehet Trump oltásellenes miniszterjelöltjének?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c3c2582e-b0d7-4cd8-abfb-c5fd4c0e5814","c_author":"hvg.hu","category":"hvgkonyvek","description":"A poszttraumás növekedés (PTN) nem a traumából fakadó automatikus vagy azonnali eredmény; a nehézségek legyőzéséhez és a növekedés eléréséhez idő kell és akarat. Szerkesztett részlet Edith Shiro amerikai traumaterapeuta A trauma váratlan ajándéka című könyvéből.","shortLead":"A poszttraumás növekedés (PTN) nem a traumából fakadó automatikus vagy azonnali eredmény; a nehézségek legyőzéséhez és...","id":"20241124_poszttraumas-novekedes-tevhitek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c3c2582e-b0d7-4cd8-abfb-c5fd4c0e5814.jpg","index":0,"item":"d6a3b85a-ac8d-4ec1-ab8f-fe90fb1ca959","keywords":null,"link":"/hvgkonyvek/20241124_poszttraumas-novekedes-tevhitek","timestamp":"2024. november. 24. 19:15","title":"Poszttraumás növekedés: 7 káros tévhit, amivel jó tisztában lenni","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4acb5adc-42ae-4f9f-8977-1d1a8a40bf8a","c_author":"Arató László - Kuglics Sarolta","category":"360","description":"Az EUrologus elemzése bemutatja, milyen politikai változás övezi az új biztosi testület munkájának megkezdését, kicsit más szemszögből is képet adunk arról, hogy kik lesznek/lehetnek a következő biztosi időszak főszereplői és mire számíthat a magyar kormány.","shortLead":"Az EUrologus elemzése bemutatja, milyen politikai változás övezi az új biztosi testület munkájának megkezdését, kicsit...","id":"20241126_europai-bizottsag-ursula-von-der-leyen-fitto-sevcovic-kallas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/4acb5adc-42ae-4f9f-8977-1d1a8a40bf8a.jpg","index":0,"item":"c1e4ed43-720b-4276-9dd9-e6caeca17de8","keywords":null,"link":"/360/20241126_europai-bizottsag-ursula-von-der-leyen-fitto-sevcovic-kallas","timestamp":"2024. november. 26. 14:30","title":"A \"venezuelai többségtől\" a magyar ábrándokig: a bizonytalanság kora vár az új Európai Bizottságra","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A mesemondás egyik központi eleme az a képesség, hogy megragadjuk és másfelé tereljük egy gyermek vagy felnőtt figyelmét. Részlet a Hogyan meséljünk gyerekeknek? című könyvből.
A történetek természetüknél fogva, eredendően megnyugtatnak. Bármiről szólnak is, figyelemben részesítik a feszült gyereket, és ezt anékül teszik, hogy közvetlenül szembesítenék a problémával. A sérült, beteg vagy valamilyen érzelmi traumát átélt gyerekek gondolatai könnyen megtapadnak egy problémánál. Ez olyan viselkedésekben is megmutatkozhat, mint egy kétéves dührohama vagy egy serdülőkor előtt álló gyerek csüggedtsége. Mindkettőnek nagy hasznára válhat egy mese. Az érzelmi intimitás segít nekik abban, hogy nyugodtnak és néha kicsit erősebbnek érezzék magukat, miközben megélik a mesemondóval való kapcsolatot is.
Az egyik diákunk egyszer véletlenül beletérdelt egy bokorkaktuszba. Miután tudatosodtak benne a fájdalom első hullámai, elkezdett lefagyni. Valós fájdalmat érzett, de szinte el sem tudta viselni a gondolatot, hogy a neheze - a tüskék kiszedése - csak ezután jön. Joseph lassan közeledett felé, nyugodtan ismételgette, hogy lélegezzen. Közben Silke felmérte a helyzetet, és odahívta a sérült gyerek néhány barátját, Josht és Timet. Arra kérte őket, segítsenek Michaelnek, és mondjanak el neki egy szórakoztató történetet. Josh és Tim a barátjukra pillantottak, és rögtön tudták, milyen súlyos a helyzet.
Azonnal bohóckodni kezdtek, beszámoltak a hét legviccesebb eseményeiről, közben lengették a karjukat, kiáltoztak, és játszották a félnótást. Michael mindaddig fájdalmasan összeszorította a fogát, de egy idő után elkezdett nevetni, aztán megint megfeszült az arca, és megint nevetett. Végül, amikor a történetek már teljesen magukkal ragadták, Joe lassan a kaktusz felé nyúlt, és egy gyors mozdulattal kitépte a kisfiú lábából. Michael arca elvörösödött. Végül felállt, előrehajolt, és elhessegetett minket. A könnyeivel küszködve ismételgette, hogy jól van. Öt perccel később már a barátaival játszott.
Vannak olyan időszakok az életben, amikor kénytelenek vagyunk szembenézni a félelemmel. Ám ha fejest ugrunk belé, néha csak megsokszorozzuk a traumát, mert minden erőnkkel a kétségbeejtő helyzetre figyelünk. Ha a megoldásokra vagy alternatívákra összpontosítunk, az általában csak súlyosbítja a helyzetet, mert a problémára fecsérli minden energiánkat. Az ilyen pillanatokban egyedi gyógyírt nyújthatnak a történetek. Ha valamilyen szóbeli jelzéssel vagy cselekvéssorral vezetjük be a történeteket, akkor a nehéz helyzetekben ezzel tudunk beférkőzni a gyerek fejébe, hogy biztonságos és bensőséges közeget teremtsünk számára, gyorsabban, mint ahogy a fájdalomcsillapító a véráramába jutna.
Lehet, hogy akadnak, akik szerint túlzás azt állítani, hogy ilyen hatása lehet egy mesének, hiszen azokra többnyire a szórakoztatás egy válfajaként tekintünk. De ha figyelembe vesszük a történetmesélés lényegének tekinthető intimitást, és összekapcsoljuk ezt az emberi lény azon evolúciós tendenciájával, hogy narratív struktúrákon keresztül ért meg információkat és jelentéseket, akkor ráébredünk, hogyan segíthet nekünk a mesélés, ez az egyedien emberi eszköz abban, hogy gyorsan és hatékonyan kapcsolódjunk a gyerekünkhöz.
HVG Könyvek
Épp ilyen fontos az is, hogy a mesemondás bensőségessége kétirányú utca: ha egy gyerek nyugodt, a szülei is azok. Egyszer megesett, hogy egy anyuka éppen a születésnapját ünneplő kislánya tortáját készítette. A születésnapos közben izgatottan osztogatta a társainak a partikellékeket, olyan ördögnyelvet, ami kigöngyölödik, ha belefújnak. Minden gyerek jól szórakozott, amíg az ünnepelt rá nem jött, hogy az összes játékot elosztogatta. A barátai körülötte nyüzsögtek, és fújogatták a játékukat, ő pedig sírva fakadt. Az anyja már a gyertyákat gyújtotta, amikor ez feltűnt neki, és nem tudta, mihez kezdjen. A gyerekek, az anya, a többi szülő, a születésnapos – mindenki mást érzett. Már majdnem kitört a zűrzavar, amikor valaki elkiáltotta magát: „Ismeritek azt a történetet, amiben…”
A történetek leveszik a vállunkról a terhet. Megragadják a figyelmet, és valami hasznos felé terelik. Segítenek összhangot teremteni a mesemondó, a hallgató és az egybegyűltek érzelmei között. A történetnek nem kell húszperces thrillernek lennie. Sokszor egy egyperces töredék is elég. Amikor legközelebb nehéz helyzetbe kerül a gyermekünk, próbáljunk neki elmondani egy megnyugtató történetet. Lehet, hogy fáj valamije, vagy nehezen tudja kezelni az érzéseit. Lehet, hogy rosszat álmodott, vagy összetűzésbe került velünk. Bármi lehet az, de győződjünk meg arról, hogy nem olyan dolog, mint például egy vérző seb, ami könnyen orvosolható lenne valamilyen más módszerrel. Nem az a cél, hogy mentségként használjuk a történetet, hanem hogy megtapasztaljuk, hogy néha a mese az egyetlen rendelkezésünkre álló gyógyír.
A fenti cikk a Hogyan meséljünk gyerekeknek? című könyv szerkesztett részlete. A kiadvány szerzői, akik szülőként és tanárként is gyakorlott mesemondók, bevezetnek a mesemondás mesterségébe, a gyakorlatok pedig segítenek életre kelteni a módszert. A könyvet itt rendelheti meg kedvezménnyel.
Mit élnek át az alkoholbeteg szülők gyermekei felnőttkorban? A Janet G. Woititz amerikai pszichológus által bemutatott jellemzők nem szükségképpen igazak mindenkire, de a lista jó kiindulópont lehet a helyzet feldolgozásához. Részlet Békési Tímea és Dr. Kassai Szilvia Újraépített életek - Történetek szenvedélybeteg szülők felnőtt gyermekeiről című könyvéből.
A tudósok régóta gyűjtik a mesemondással kapcsolatos tényeket. Innen tudjuk, hogy a mesék segítenek információkat megjegyezni, összpontosítani, együttérzésre nevelni és eligazodni az élet viszontagságai között. Arra azonban csak mostanában kezdtek rákérdezni, hogy miért is van ez így. Részlet a Hogyan meséljünk gyerekeknek? című könyvből.
Vitézy Dávidnak mániája a városüzemeltetés. Jól teszi Budapest, ha megbecsüli az ilyen embert – írja a főpolgármester-helyettesekről szóló játszma kapcsán szerzőnk.