szerző:
MTI

A porchelyreállító térdműtétek után rendszeres testmozgást ajánlanak német szakemberek friss kutatásuk eredménye alapján.

A Freiburgban működő egyetemi egészségügyi központ munkatársai 118 olyan pácienst vizsgáltak meg, akik térdműtéten estek át. Három éven át követték nyomon felépülésüket, és  egyértelműen kiderült, hogy minél több testmozgást végez valaki, annál jobban rendbejön a térde.

Ám csak a térdkímélő sportok jöhetnek számításban, így természetesen nem szabad focizni, rögbizni, kosarazni, de például kocogni és teniszezni már ajánlott.

A térdporc hamarabb regenerálódik, ha rendszeres munkára fogják - mutattak rá a szakemberek. A kutatásról az American Journal of Sport Medicine című amerikai szakfolyóirat augusztusi számában olvasható beszámoló.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
MTI Plázs

A nők térde sérülékenyebb

A női atléták esetében a férfiaknál jóval nagyobb annak valószínűsége, hogy sport-pályafutásuk során térdsérülést szenvednek - derül ki amerikai rehabilitációs szakorvosok felméréséből, amelynek részletei a Clevelandi Klinika honlapján olvashatók.

Aranyérmes Siklósi Gergely a budapest vívó-vébén

Aranyérmes Siklósi Gergely a budapest vívó-vébén

Kilenc év után eltűnt a budapesti Belváros ikonikus tűzfalfestménye

Kilenc év után eltűnt a budapesti Belváros ikonikus tűzfalfestménye

Gomperz: Differenciált rendőri intézkedés

Gomperz: Differenciált rendőri intézkedés

A pozsonyi polgármester vezeti a Pride-ot

A pozsonyi polgármester vezeti a Pride-ot

Meghalt a világ egyik legismertebb toronyépületének az építésze

Meghalt a világ egyik legismertebb toronyépületének az építésze

Egy új kisautó árából miénk lehet ez a ráckevei patinás Rolls-Royce

Egy új kisautó árából miénk lehet ez a ráckevei patinás Rolls-Royce