Az életkor csak egy szám: 9 hónappal fiatalíthatja meg az agyát, egyszerűen mást kell ennie

Köztudottan sok előnye van a kiegyensúlyozott, friss alapanyagokra, elsősorban zöldségekre, halakra, fehér húsokra, gyümölcsökre épülő mediterrán étrendnek, és a lista most újabb pozitívummal bővült.

  • HVG HVG
Az életkor csak egy szám: 9 hónappal fiatalíthatja meg az agyát, egyszerűen mást kell ennie

Az ilyen táplálkozás, állítja egy nemzetközi kutatócsoport, jelentős hatással lehet az agy biológiai életkorára.