Hogyan oldjuk fel az örökölt traumákat? – 2. rész: Szex, öngyilkosság és a gyász rejtélye

Akiket szeretünk, és akik felneveltek minket, bennünk élnek. Megtapasztaljuk a lelki sérelmeiket, látjuk az emlékeiket álmainkban. Családi traumáik tudattalanul is összeköthetnek minket a múlttal. Bár többnyire nem vagyunk ennek tudatában, a titkok, a múltban elszenvedett traumák befolyásolják az életünket, és meghatározzák a cselekedeteinket a jelenben. A neves pszichoanalitikus, Galit Atlas átütő erejű könyve saját életútján és páciensei történetein keresztül mutatja be, hogyan következnek a hibás döntéseink és megakadásaink az érzelmi örökségünkből. Ugyanakkor segít, hogy tudatosítsuk és feloldjuk ezeket, és elinduljunk végre a kiteljesedett élet felé. A kötetet, melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.

  • hvg360
Galit Atlas: Érzelmi örökség
Sorozatunk előző részét itt olvashatja. A könyvet ide kattintva megrendelheti a kiadótól.

– El vagyok átkozva – suttogja Leonardo egyenesen a szemembe nézve. – Tudja, mire gondolok? – kérdezi, majd kijelenti: – Tudja, mire gondolok. Persze hogy tudja.

Leonardo két évvel korábban kezdett járni hozzám, pontosan azután, hogy szakított a párjával, Milóval. Az első hónapokban folyton sírt. Azt mondta, tudja, hogy ő és Milo soha nem jöttek ki jól egymással, mégis elviselhetetlen fájdalmat érez.

Azóta eltelt két év, és nem csillapodtak a gyötrelmei. Úgy érzi, megbénult, elveszett. Úgy gondolja, nem áll készen arra, hogy megismerkedjen másokkal, és attól tart, örökké szomorú marad.

– Valahogy megrekedtem – mondja.

Egyetértünk abban, hogy a bánatának már nem csak Milo a kiváltó oka. Próbáljuk megfejteni, mi az, amit elvesztett a kapcsolat végeztével. Minden elválás érzelmi halál, amit meg kell gyászolnunk. Szakításkor nemcsak a szeretett személyt veszítjük el, hanem egy életet, egy jövőt, mindent, amiről álmodoztunk, és amiben reménykedtünk. És bár tudjuk, ki az, akit elveszítettünk, nem mindig értjük, hogy mit vesztettünk el vele.

Hozzászólások