Babaprojekt – bár sok orvos nem kedveli, mára széles körben elterjedt ez a kifejezés. A szó arra utal, hogy akárcsak egy munkahelyi feladatra, a várandósságra is tudatosan fel kell készülni, megteremteni a megfelelő testi, lelki feltételeket, mielőtt valaki belevág. De valóban elő kell-e készülni a terhességre? Mikor jár el helyesen egy egészségtudatos, felelősségteljes pár: ha lazán a természetre bízza a dolgokat, vagy ha úgy készül a várandósságra, ahogy bármely másik, kihívást jelentő élethelyzetre?
„A várandósság nem igényel hatalmas felkészülést, de azért jó, ha van egy kis odafigyelés” – mondja Gyurkovics Bence szülész-nőgyógyász főorvos. Szerinte az a lényeg, hogy a felkészülés egészséges határok között maradjon, vagyis az evidenciákon túl (a gyerekvállalásra készülő pár nem dohányzik, nem fogyaszt alkoholt, egészségesen étkezik, és igyekszik rendszeresen mozogni) egy kicsit fejben is helyre kell tenni a dolgokat. Hasznosnak tartja, ha a leendő szülők igyekeznek valamivel stresszmentesebben, tudatosabban élni, nem száz százalékban a munkában és különböző programokban kimeríteni az energiákat.
Gyurkovics Bence szülész-nőgyógyász
LinkedIn
Ugyanakkor óva int attól, hogy már a védekezés abbahagyása előtt túlságosan ráfeszüljenek a témára. „Egyre többen jönnek azzal, hogy gyereket szeretnének, és ehhez milyen orvosi vizsgálatok szükségesek.
A nők nézik az ébredési testhőmérsékletüket reggelente, figyelik, hogy mikor van ovulációjuk, tudatosan időzítik a szexuális együttléteket
– sorolja a szakember. Gyurkovics szerint viszont ha egy pár dönt a gyerekvállalás mellett, és mindketten egészségesek, ezekre nincs szükség, inkább csak felesleges stresszt okoznak.
