Ha valaki azt mondja, ne eddz keményen, küldd el a picsába, ne akadályozzon a fejlődésedben! Ember, csak a picsák rinyálnak! (…) De hallgathatsz olyanra is, aki versenyzőnek szar volt, így hát edző lett. Ha ő nem volt képes rá, nálad tudni fogja?
– így fakadt ki január közepén egy posztjában Kökény Béla, a Testépítők Nemzetközi Szövetségének (IFBB) versenyzője, profi testépítő. A közösségi médiában több mint százezer követővel rendelkező személyi edző azon a trenden akad ki, amely az elmúlt másfél évben radikálisan megváltoztatta a súlyzós edzéshez való hozzáállást, és igen népszerűvé tette a személyi edzők új generációját, az általuk hirdetett új módszereket.
Kökény megszólalása eszkalálta a korábban még szűk, szakmai keretek közt folyó vitát a két iskola között, az elmúlt hetekben számos reakciót szült a túloldalon, oda-vissza repkedtek a posztok, reposztok. A vita elmérgesedése már-már a 1990-es évek rapháborúit idézi, szerencsére itt csak rövid videókkal lőnek egymásra – beefelnek – a felek a Tiktokon, Instagramon, Facebookon, nem fegyverekkel.
Fitneszforradalom
A régi iskola egyes képviselői, így Kökény is félreértik a lényeget: az új trendek már egyáltalán nem a profi testépítésről szólnak, az egész fitneszipar átalakulóban van. Az edzők, a fitneszinfluenszerek új generációja – néhány kivételtől eltekintve – már nem versenyzőket edz, nem a professzionális sportág áll az érdeklődésük fókuszában.
Ők egy jóval szélesebb és nagyobb vásárlóerejű közönséghez szólnak, s nemcsak edzésterveket kínálnak, hanem életmódról beszélnek, étrendet, recepteket kínálnak, leginkább a fogyásban segítenek. Nem a Kökény által is gyakran emlegetett Derek Lunsfordot vagy Arnold Schwarzeneggert példaképének tartó – rendszerint teljesítményfokozó szerekhez nyúló – profikhoz szólnak, hanem ahhoz a középosztályhoz, amely az utóbbi években kezdi felismerni:
ha nem akar a hazai kórházi viszonyokkal szembesülni, jobb, ha maga tesz erőfeszítéseket az egészsége megőrzése érdekében.
