Amerikai tudósok pedig most azt állítják, hogy a meditációt kísérő tudatos légzéssel akár olyan biológiai markerek is befolyásolhatók, amelyek az Alzheimer-kór kockázatával is kapcsolatba hozhatók.
Feltevésüket kísérletekkel bizonyították.
Nem ígéret, de remény: meditatív légzés az Alzheimer ellen
A meditáció nem csupán a lelki béke záloga, számos kutatás igazolta már, hogy lassíthatja az agy öregedését, és segíthet csökkenteni a demencia kockázatát.
