Itt az új csodaszer: kefir és rost
A Nottinghami Egyetem kutatói azt találták, hogy még az omega-3 táplálékkiegészítőknél is jobban csökkenti a gyulladást, ha kefirt kombinálnak prebiotikus rosttal.
#egészség
Már a magyar boltokban is ott van, szupererőt adhat az immunrendszernek: ez a kimchi
Amerikai kutatók vizsgálta arra renged következtetni, hogy a kimchi épp azon részét és éppen annyira serkenti az immunrendszernek, amelyiknek és amennyire a legnagyobb szükség van.
Így tompíthatja a legegyszerűbben a csontritkulás hatásait
Ausztrál kutatók szerint az idősebb nőknek kávé helyett érdemes lenne teát fogyasztaniuk, az ugyanis ellensúlyozhatja a csontritkulás hatását.
„A glikémiás index elve évekkel ezelőtt megdőlt” – kipróbáltuk a vércukrot folyamatosan mérő kütyüt, és kiderült, az sem mindegy, mit mivel eszünk
Inzulinrezisztencia, 2-es vagy 1-es típusú cukorbetegség, esetleg szimpla fogyás – több oka is lehet annak, hogy valaki belekezd a vércukorértékei folyamatos nyomon követésébe. De mit remélhetünk a glükózmonitortól? Mennyibe kerül, és mekkora kényelmetlenséggel jár? Miért érdemes sonkát enni a sárgadinnyéhez, és mi viszi le jobban a cukrot, a séta vagy az úszás? Rákóczi Gabriella anyagcserekutatóval beszélgettünk a glükózmonitorról, és kifaggattuk tapasztalataikról az eszközt használó kollégáinkat is.
Ha másért nem, ezért mindenképpen szedjen C-vitamint
Ausztrál kutatók szerint a C-vitamin képes lehet tompítani azokat a negatív hatásokat, amelyeket például az autók okozta légszennyezés eredményez.
Lisztériagyanú miatt hívják vissza a Lidl juhtúróját
A gyengébb immunrendszerűek ételmérgezéses tüneteket tapasztalhatnak, ha ettek a bryndzából.
Jóllétünk a gyakorlatban: minden nap számít
Hosszú élet? A valódi kérdés, hogy mennyi ideig maradunk energikusak és egészségesek – ez a longevity lényege.
Angyalföldi tömeges rosszullét: meglepte az étkeztetőt, hogy nyomozás indult az ügyben
A rendőrség hivatalból indított eljárást, pedig a hasonló esetekben általában csak az étkeztetési cégek felügyeletét ellátó hatóságok vizsgálódnak. A rendőrség válaszából az nem derült ki, hogy miért látták indokoltnak a nyomozás megindítását.
Három Viagra az első randin, pornó a munkahelyen és szexgyilkos helyzetek otthon – mitől szoronganak a férfiak az ágyban?
Ha van pénz, kocsi, ház, feleség, akkor is képesek vagyunk legbelül szorongani. Ez a szexuális életünkre is hatással van, és szinte minden nyugtalanságunk ugyanarra a bizonytalanságra vezethető vissza. A férfiak sok mindenről hallgatnak, erről is, így pszichológusokat kértünk meg arra, hogy beszéljenek róla.
Az ország több pontján veszélyes és egészségtelen a levegő minősége, egyelőre nem várható javulás
A veszélyes levegőminőség már az egészséges embereknél is okozhat panaszokat.
Kösz, jól: Mi közük a krónikus tüdőbetegségeknek az immunrendszerünkhöz?
A COPD világszerte 390 millió embert érint, mégis nagyon kevesen tudnak erről a krónikus tüdőbetegségről, így például arról, hogy milyen kapcsolata van az immunrendszerrel. Hogyan működik a légutak védőrendszere, és miért hibásodik meg? Miért létfontosságú a sport, és hogyan végezzünk légzőgyakorlatokat? Ezekről a témákról is szó esett a HVG egészségpodcastjának legújabb adásában.
Melengeti a lelket: négy új Yogi Tea®-élmény a téli napokra
Január hideg napjain nincs jobb, mint bekuckózni egy gőzölgő teával a kezünkben. A Yogi Tea® négy új bio teakülönlegességgel vár minket erre a télre – mindegyik egyedi módon melengeti a testet és a lelket.
„Biztosan meg fogok halni” – honnan tudjuk, hogy „csak” szorongás, szorongásos zavar vagy már pánikbetegség, amit tapasztalunk?
Szorongásokkal teli világban élünk, és bármilyen nehéz is tudomásul venni, nem lehet teljesen elmenekülni a rossz érzéseink elől. Szakértők segítségével jártuk körül, hogy miért egészséges a félelem, miért pusztít a szorongás, és milyen technikákkal lehet csillapítani.
Angelina Jolie először mutatta meg a világnak a masztektómia utáni sebeit
Az Oscar-díjas színésznőnek 2013-ban távolították el mindkét mellét, két évvel később pedig a petefészkeit.
A Semmelweis Egyetem összegyűjtötte, hogyan érdemes kávét inni
A kávéfogyasztás egészségmegőrző hatásait számos kutatás igazolta, köztük a Semmelweis Egyetemé is. Nem mindegy azonban, hogyan fogyasztjuk az italt: feketén, tejjel, cukorral, esetleg szűrve.
Gyengülhet az immunrendszere annak, aki varrat magára
A tetoválás már rég nem csupán múló divat, azonban a szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy komoly ára lehet a különféle mintázatok viselésének.
Mindennél jobban akarunk gyereket, nagyon szeretnénk jó szülők lenni, mégis kiégünk benne
Nem a rossz szülő ég ki, éppenhogy az, aki nagyon szeretné jól csinálni – mondja Bogdán Patrik, a Pécsi Tudományegyetem doktorandusza, a szülői kiégés kutatója. Milyen nevelési stílus jár gyakrabban kiégéssel, a megengedő vagy az autoriter? Miért tűnik úgy, hogy kevésbé érintettek ebben az apák? Miért nagyobb a kiégés veszélye Nyugaton, mint a keleti társadalmakban? Hogyan függ össze a jelenség a szülés utáni depresszióval? Mit okoz a gyereknek, ha kiégett szülő mellett nő fel?
Magyarországon is kimutatták az új típusú influenza A vírust
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) laboratóriuma igazolta az influenza A(H3N2) új változatának jelenlétét a figyelőszolgálatban részt vevő háziorvosoktól a 45-47. héten beérkezett mintákban.
Ártatlannak tűnhet, de nagyon is veszélyes a neten sminkelő kislányok serege
Egyre több és egyre fiatalabb gyerek jelenik meg a neten olyan videókkal, amelyben bemutatják arcápolási rutinjaikat és márkás sminktermékeiket. A felnőtteknek szánt készítmények azonban visszafordíthatatlan bőrproblémákat okozhatnak a gyerekeknél, a kiskorú influenszerek pedig előre nem látható mentális következményekkel is szembesülhetnek.
Mennyire örökletes a rák, és mit tehetünk, ha nálunk magas a kockázat? – Fekete Bálint András genetikus a dán spermadonorról és a DNS-tesztekről
Ez egy szerencsétlen véletlen, amitől érthető módon megrendül a bizalom, de nem szabad azt a következtetést levonni, hogy minden spermadonáció vagy minden rákkeltő génmutációt hordozó család időzített bomba – mondta a HVG-nek Fekete Bálint András klinikai genetikus, akit nem csak a veszélyes mutációt magyar gyerekeknek is továbbörökítő dán spermadonor esetéről kérdeztünk. Hanem arról is, milyen ráktípusoknál meghatározó az örökletesség, mi mindent tehet meg, akinél fennáll a kockázat, mire jók a pár tízezer forintos genetikai tesztek. És mit tehetnek azok, akik gyermekvállalásra készülnek ilyen nehéz genetikai háttérrel?
