Gyorsan javulni kezd az egészsége, ha kevesebbet eszik ezekből
Egy friss kutatás szerint gyors és látható javulást hozhat, ha valaki egy kicsit visszább fogja az ultrafeldolgozott élelmiszereket az étrendjében.
#egészségtelen élelmiszerek
Globális veszélyre figyelmeztetnek a tudósok, a probléma ott van a tányérján
104 kutatást néztek át a szakemberek, hogy rámutassanak: az ultrafeldolgozott élelmiszerek komoly veszélyt jelentenek az egészségére. Összesen 12 betegség kockázatát növelhetik az efféle táplálékok.
Hamarabb jöhet meg az első menstruáció az egészségtelenül étkező lányoknál – és ennek súlyos következménye lehet később
Több betegség későbbi kialakulásában is szerepet játszhat az, ha egy lánynak hamarabb jön meg az első menstruációja – az egészségtelen étkezés pedig pont ehhez járulhat hozzá egy friss kutatás szerint.
Maradandó károsodást okozhat, ha valaki fiatalon egészségtelen ételeket fogyaszt
Tartós memóriaproblémákat okozott patkányoknál, ha fejlődőkorban magas cukor- és zsírtartalmú élelmiszerekkel táplálták őket – mutat rá egy új vizsgálat.
Aki éhesen vásárol, kalóriabombákat választ
Éhesen nem okos dolog élelmiszereket vásárolni, mert egyrészt minden kívánatosabbnak tűnik, másrészt erősebb a hajlam a kalóriában gazdagabb termékek megvételére.
Öt étel, amitől még éhesebbek leszünk
Bizonyos ételekből bármennyit eszünk, sosem lakunk jól. A feldolgozott, egészségtelen élelmiszerek nem verik el az éhségünket, rövid idő után olyan, mintha semmit sem ettünk volna. Ennek oka az, hogy tápanyagtartalmuk a feldolgozás alatt lecsökken.
Új büntetőadó: egészségesebbek leszünk tőle?
Az egészségtelen élelmiszerekre kivetendő hamburgeradónak még a hivatalos terve sem készült el, mégis egyre hangosabbak az ezzel kapcsolatos vélemények. A jogszabályt csak július utánra ígérik a törvényalkotók, úgyhogy van időnk szokni annak gondolatát, hogy feketelistára kerülhetnek kedvenc süteményeink is. Megkérdeztünk egy táplálkozási szakembert, mi a véleménye a lakosság ilyesfajta egészségneveléséről.